Mam tak położone listwy w mieszkaniu (╥﹏╥) dobija mnie ten brud, który sie non stop przykleja do pozostałości po kleju do listew.. żeby to wyczyścić muszę używać odtłuszczacza, albo najlepiej acetonu do paznokci....... jest jakiś sposób na to, by to jakoś usunąć na stałe? Czy zamalowanie na biało pędzelkiem pomoże?

#mieszkanie #remontujzwykopem #remont #budownictwo

Chciałabym przemalować sobie pokój. Teraz jest pomalowany farbą beckers + grunt z beckersa. Teraz malowałabym również beckersem. Czy mogę po prostu malować na ten kolor co jest, czy muszę zmatowić/dać najpierw grunt?

#remontujzwykopem #remont

Oglądam i się zastanawiam, czy ta cała muzyka jest mixowana na żywo. Doszłam do wniosku, że chyba nie, skoro światła/pirotechnika są z nią zgrane, to musiało to byc ustalone wcześniej.. Co o tym sądzicie?

#tommorowland #muzykaelektroniczna

Chciałam jechać na 2 noce do jakiegoś fajnego hotelu w naszym kraju, ale jak widzę ceny to są porównywalne z allinclusive w Turcji XD

#wakacje #urlop #podrozowanie #hotele #hotel #turcja #allinclusive

Cześć, rozpisałem sobie plan jedzeniowy na najbliższy czas i prosiłbym o poradę, co sądzicie o takim planie? Dodam, że jestem na chwilę obecną na redukcji, chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu i dodatkowo na basen 2 razy. Ważę aktualnie 99 kg i mam 181 cm wzrostu. Aktualnie moje wyniki na siłowni to 80 kg na wyciskaniu na ławce (ćwiczę od marca). Mój cel to do końca roku 100 kg na ławcePokaż całość

Dwa lata temu przeprowadziłam się do mojego niebieskiego, do miasta oddalonego o 80 km od mojego wcześniejszego miejsca zamieszkania i pracy. Szukałam wtedy pracy na już – i udało się. W 3 dni po przeprowadzce znalazłam pracę w zawodzie (księgowość).

Zatrudnili mnie na najniższą krajową – okres próbny. Potem miała być "premia". Tylko nikt nie wspomniał, że ta premia to 50% podstawy, a sama podstawa... nie wynosiła nawet połowy minimalnej krajowej. W praktycePokaż całość

W lutym zaczęłam ponowną walkę z wagą. Jutro mijają 4 miesiące i mam -6kg. Cieszę się, że mimo, że wolno to waga spada. Od najwyższej wagi mego życia (108kg) mam już prawie 10kg mniej. Pierwszy cel (100kg) osiągnięty. Kolejny (95kg) jestem prawie w połowie. Według chata gpt w tym tempie 90kg osiągnę w grudniu, a 80 w maju 2026 xd. No cóż, może jeszcze kiedyś będę szczupła.

#odchudzanie #redukcjaPokaż całość

Mam pytanie i liczę na Waszą pomoc. Swoją przygodę z pływaniem rozpocząłem w styczniu. Do marca pływałem na własną rękę, niestety — bardzo nieprawidłowo. W marcu zacząłem trenować z trenerem i początkowo zauważyłem duże postępy. Jednak od około 1,5–2 miesięcy mam wrażenie, że stanąłem w miejscu albo wręcz się cofam.

Mój główny problem to tempo — nie potrafię go utrzymać ani kontrolować. Mam wrażenie, że problem pojawił się, odkąd zacząłem chodzić na siłownię.

IPokaż całość

Byłem prawie 2tyg temu w szpitalu klinicznym bo kiedyś zapisywałem się jako dawca szpiku i znalazł się biorca i pobrali odemnie krew na te badania przedwstępne

Ktoś się orientuje ile mniej więcej mógłbym czekać na odpowiedź? Jeżeli jest jakiś czynnik który by mnie banował tam jako dawce dla tego biorcy to bym po prostu już poszedł oddać sobie krew pełna

#krwiodawstwo #barylkakrwi #dawcaszpiku #dkms

Skąd zamawiacie dobre przyprawy w większych opakowaniach? Polecacie jakieś konkretne marki?

#gotowanie #kuchnia #gotujzwykopem #pieczzwykopem #gastronomia