konto usunięte via Android
- 0
Zastanawiam co dorzucić do propa. Oxa kusi, ale wiadomo jak to z oxa jest. Mocno po winie będą lecieć włosy? Co polecicie co mocno nie podlewa wodą i nie wypadną mi wszystkie włosy? Obojętnie czy oral czy sok
#sterydy #mikrokoksy
#sterydy #mikrokoksy
kotstrazak via iOS
- 0
@JuneJohn: po każdej pochodnej dht mogą wypadać. Celuj w nandrolony, npp/deka.
Odzwierzęce źródła 'superfoods' - Neti Aneti.
O tym, dlaczego warto jeść jajka, wątróbkę (i dlaczego nie jest ona 'magazynem toksyn'), masło, owoce morza oraz chude (tylko!) ryby. Bardzo wartościowy materiał od Neti Aneti.
z- 187
- #
- #
- #
- #
- #
- #
kotstrazak via iOS
- -2
@Sektro: co jak co, wszystko się zgadza, oprócz tej części z cholesterolem. Nie jest niezbędny, ciało może sobie zsyntezować cholesterol samo jeśli go potrzebuje. Inna sprawa że cholesterol z jajek wspiera produkcję cholesterolu HDL, a tym samym poprawia profil lipidów :)
#anonimowemirkowyznania
#mikrokoksy czy zbyt wysoki kortyzol jest dużą przeszkodą przy ćwiczeniach siłowych? Mam stały poziom w okolicach 270 ng/ml przy normie 50-230. Tłuszcz mi się też do tego adekwatnie odkłada - brzuch, klatka piersiowa, szyja, przy chudych kończynach (całe szczęście nie robią mi się odstępy). Przyczyny - nieznane (ewentualnie ulubiona śpiewka lekarzy "taka pana uroda" - kiedyś też to usłyszałem przy hipoglikemiach w okolicach 50, gdzie przy 10 mniej zasypia się w błogi wieczny sen). Badałem nadnercza i wszystko ok, Cushing też nie, bo mam odpowiednią reakcję na deksametazon.
Testosteron też nie jest oszałamiający (mam 25 lat) - na poziomie ok. 9-10 pg/ml przy normach 4,5 - 42.
Pytam się, ponieważ pooowoli zbieram motywację, żeby zacząć coś ze sobą robić, ale obawiam się że motywacja spadnie odwrotnie proporcjonalnie, kiedy nie będzie żadnych efektów.
Jak to jest - kortyzol ma rzeczywiście taki duży wpływ na to? Zwłaszcza w kombinacji z niewielkim testo.
#mikrokoksy czy zbyt wysoki kortyzol jest dużą przeszkodą przy ćwiczeniach siłowych? Mam stały poziom w okolicach 270 ng/ml przy normie 50-230. Tłuszcz mi się też do tego adekwatnie odkłada - brzuch, klatka piersiowa, szyja, przy chudych kończynach (całe szczęście nie robią mi się odstępy). Przyczyny - nieznane (ewentualnie ulubiona śpiewka lekarzy "taka pana uroda" - kiedyś też to usłyszałem przy hipoglikemiach w okolicach 50, gdzie przy 10 mniej zasypia się w błogi wieczny sen). Badałem nadnercza i wszystko ok, Cushing też nie, bo mam odpowiednią reakcję na deksametazon.
Testosteron też nie jest oszałamiający (mam 25 lat) - na poziomie ok. 9-10 pg/ml przy normach 4,5 - 42.
Pytam się, ponieważ pooowoli zbieram motywację, żeby zacząć coś ze sobą robić, ale obawiam się że motywacja spadnie odwrotnie proporcjonalnie, kiedy nie będzie żadnych efektów.
Jak to jest - kortyzol ma rzeczywiście taki duży wpływ na to? Zwłaszcza w kombinacji z niewielkim testo.
kotstrazak via iOS
- 2
@AnonimoweMirkoWyznania: nie możesz mieć kortyzolu na STALYM poziomie 270... Jest coś takiego jak krzywa kortyzolowa, która swój peak osiąga rano, kiedy się budzisz (dzięki kortyzolowi właśnie, jeśli nie używasz budzika..), i stopniowo, łagodnie opada w ciągu dnia żeby osiągnąć najniższą wartość wieczorem, pozwalając Ci zasnąć. Żeby sprawdzić jaki masz poziom kortyzolu polecam zbadać go 3 razy w ciągu dnia, rano/popołudniu/wieczorem żeby sprawdzić jak te wahania wyglądają. Jeśli masz znacznie podwyższony
- 161
Mirki, bardzo poważne pytanie.
Załóżmy, że jest sobie jakiś mega geniusz chirurgii, który ma syna, którego nienawidzi. I go tak #!$%@? nienawidzi, że robi na nim eksperyment.
Eksperyment polega na tym, że (przez cały okres dorastania) przed każdym sraniem swojego syna, robi mu cesarskie cięcie dupy w ten sposób, by anus syna nie brał udziału w procesie wydalania. Wtedy chirurg wyciąga całe gówno z jelita a następnie zszywa chłopca.
Teraz dajmy na
Załóżmy, że jest sobie jakiś mega geniusz chirurgii, który ma syna, którego nienawidzi. I go tak #!$%@? nienawidzi, że robi na nim eksperyment.
Eksperyment polega na tym, że (przez cały okres dorastania) przed każdym sraniem swojego syna, robi mu cesarskie cięcie dupy w ten sposób, by anus syna nie brał udziału w procesie wydalania. Wtedy chirurg wyciąga całe gówno z jelita a następnie zszywa chłopca.
Teraz dajmy na
kotstrazak via iOS
- 565
@Primbledon: o #!$%@? xD
kotstrazak via iOS
- 0
@ZbieracZlomWarto: bittylicious
kotstrazak via iOS
- 2
#uk #londyn
Cześć Mirki,
Mam pewien problem. Pracodawca za bardzo nie chce mi wypłacić kasy za holidaya. Nie będzie tam dużo, ale zawsze stowa czy dwie się przyda. Jestem na 100% pewien że mam wolne dni bo jeszcze w marcu się pytałem ile mam dni a nic nie wykorzystałem.
Pierwszy raz przyszedłem do recepcji, tam poszukali moich danych, wezwali kilka innych osób - nic, nie mają informacji o
Cześć Mirki,
Mam pewien problem. Pracodawca za bardzo nie chce mi wypłacić kasy za holidaya. Nie będzie tam dużo, ale zawsze stowa czy dwie się przyda. Jestem na 100% pewien że mam wolne dni bo jeszcze w marcu się pytałem ile mam dni a nic nie wykorzystałem.
Pierwszy raz przyszedłem do recepcji, tam poszukali moich danych, wezwali kilka innych osób - nic, nie mają informacji o
kotstrazak via iOS
- 1
@mlekopan16: warto zadzwonić do lokalnego Citizen Advice Bureau, jeśli potrzebujesz dostaniesz tłumacza i poradzą Ci co możesz w tej sytuacji zrobić. Rozmowy są poufne i darmowe. Polecam ;)
niezła jesteś
kotstrazak via iOS
- 2
kotstrazak via iOS
- 2
Mirki z #uk! #telefony #niewiemjaktootagowac #siecikomorkowe
Jak można obniżyć koszty miesięczne abonamentu? Byłem parę razy w salonie(sieć 3, jeśli to ma jakieś znaczenie) ale za każdym razem mówili, że mogę jedynie zwiększyć abonament.. Sprawa wygląda tak, że niedługo będę wyjeżdżał z UK a na telefon mam jeszcze rok umowy i będę musiał spłacić wszystko przy złożeniu wypowiedzenia. Dodam, że abonament mam dość wysoki
Jak można obniżyć koszty miesięczne abonamentu? Byłem parę razy w salonie(sieć 3, jeśli to ma jakieś znaczenie) ale za każdym razem mówili, że mogę jedynie zwiększyć abonament.. Sprawa wygląda tak, że niedługo będę wyjeżdżał z UK a na telefon mam jeszcze rok umowy i będę musiał spłacić wszystko przy złożeniu wypowiedzenia. Dodam, że abonament mam dość wysoki
kotstrazak via iOS
- 0
@kwiatosz: pewnie ze mam, teraz żałuję bo się napalilem na telefon i trza płacić... Na rachunku niestety nie mam ile place za tel a ile za sam abonament. 48 jest stała opłata miesięczna + 12 ubezpieczenie.
kotstrazak via iOS
- 0
@trustME: używam WhatsApp lub właśnie Skype ale np siostra czy dziadkowie nie bardzo ogarniają jak tego używać, więc dzwonie normalnie.
kotstrazak via iOS
- 0
@trustME: w każdym razie, płace min 60f/mies. Jakieś pomysły jak ich podejść? Każda rozmowa w salonie czy też przez telefon, kończy się odmową.
kotstrazak via iOS
- 0
@trustME: co w przypadku, kiedy umowa nie jest zaniedbywana ze strony operatora? Tj. częste zaniki zasięgu, brak możliwości używania internetu pomimo, że nie przekroczyłem limitu? (Nie ma żadnych robót czy modernizacji w okolicy, sprawdzone kilkukrotnie)
kotstrazak via iOS
- 0
@trustME: no cóż, dzięki za pomoc coomplu ;) myślę że jednak będę dalej próbował coś robić w tym kierunku. Nie uśmiecha mi się płacić +/- 700f za nic. Jak nie prawą, to lewą stroną jadę! ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
kotstrazak via iOS
- 0
@trustME: toć chce obniżyć koszty abonamentu, tej stałej opłaty miesięcznej, za telefon i tak zapłacę przy zerwaniu umowy. A zamiast 700-800 jednak wolę zapłacić 400-500.
kotstrazak via iOS
- 0
@kwiatosz: brzmi spoko, spróbuję ;)
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
kotstrazak via iOS
- 0
@starlajt: kolega pytał..
- 2
kotstrazak via iOS
- 1
Jestem kierowca ubera. Jeżdżę dla partnera, na wypożyczone auto, umowa śmieciówka zlecenie. Jakiś czas temu jeżdżąc w nocy uszkodziłem auto na parkingu (brak monitoringu) a konkretniej wjechałem na lekko wystający metalowy słupek który przebił chłodnicę i auto utknęło. Powiadomiłem o tym partnera, a ten kazał nigdzie nie dzwonić, czekać na niego to przyjedzie mi pomóc wyciągnąć auto. Po całej akcji kazał się nie martwić, powiedział że on wyłoży kasę a ja