Bardzo mnie cieszy ten wynik bo dawno nie miałem nic ciężkiego na plecach, i dzisiaj liczyłem na 265kg no może 285kg, a tutaj proszę łatwe 305kg.
A 305kg box squat przekłada się mniej wiecej tak u mnie
Box squat 305kg = 325kg Normalny siad = 350kg+ Siad w taśmach.
źródło: obraz_2024-02-07_134133540
Pobierz