Ból stawów może powodować, że życie codzienne staje się nie do zniesienia. Czasami też stawy sztywnieją i puchną. Badania pokazują, że niektóre pokarmy nazwane „przeciwzapalnymi” jak oliwa z oliwek, orzechy i tłuste ryby, mogą pomóc zmniejszyć te bóle.

Aby był przeszczep szpiku potrzebny jest dawca. Co 3 Polak sądzi, że metodą pobrania szpiku jest… punkcja kręgosłupa. A to mit! Jest ich więcej, zobacz jakie!

Opryszczka na ustach to niestety nic fajnego. Nie tylko źle wygląda, ale i boli. Są domowe sposoby, które rozprawią się z tymi nieestetycznymi pęcherzykami.

Możesz zmienić trening czy dietę. Ale nic nie możesz zrobić, aby zmienić swoją grupę krwi, która jest dziedziczona od rodziców. Krew może wiele o tobie powiedzieć.

Mycie zębów wydaje się bardzo proste. I choć może regularnie szczotkujesz swoje zęby, szanse, że robisz to dobrze są niewielkie. Oto co najmniej 6 błędów jakie popełniamy myjąc zęby.

I znowu ten katar! Mówi się że leczony czy nie trwa 7 dni. Warto jednak sprawdzić jakiego koloru jest śluz.

Niespodzianka! To nie twoja bateria zlewozmywakowa ani klamka jest największym siedliskiem zarazków. Jest nim twój ręcznik.

Rak piersi – dużo się o nim mówi. Kobiety są zachęcane do profilaktyki w przeróżny sposób – przez kampanie społeczne, gwiazdy, media. Mimo to część pań nadal coś powstrzymuje przed wizytą u lekarza. Dlaczego tak wiele z nas jak ognia unika badań?

Choroba Hashimoto to zmora przede wszystkim kobiet w wieku 30-50 lat. Jej objawy są oczywiste i poznane. Są jednak rzeczy, które powinnaś wiedzieć, jeśli chorujesz na Hashimoto.

Alergia jest coraz bardziej popularna. Okazuje się, że gdy jesteśmy uczuleni na jeden produkt, to z pewnością jesteśmy uczuleni i na inny. Na jaki? Zobaczcie 8 alergicznych par.

Kolka nerkowa to pierwszy sygnał, że w nerkach pojawiły się kamienie. Kamienie te muszą wędrować przez przewód moczowy, aby opuścić nasz organizm. Niestety to może być, a bardzo często jest bolesne.

Grypa żołądkowa zdecydowanie nie jest przyjemnym doświadczeniem. Na szczęście większość ludzi w pełni wyzdrowieje bez żadnych komplikacji. Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia organizmu przez cały okres choroby może być największym wyzwaniem.

Zgaga to najczęstszy objaw choroby zwanej refluksem. Wtedy piecze nas w przełyku, mamy kwaśny posmak w ustach. Może pojawiać się po posiłku lub po wysiłku fizycznym. Zanim zaczniesz brać leki, wypróbuj te sposoby.

Ból głowy to chyba najbardziej popularny ból. Dopada nas w najmniej spodziewanym momencie. Sięgamy wtedy po pastylkę przeciwbólową, a szkoda. Lepiej najpierw wypróbować naturalne sprawdzone metody.

Olejowanie włosów to coraz bardziej popularny zabieg. Nic dziwnego, bo to doskonały sposób na zniszczone, łamliwe i matowe włosy. Ale aby zadziałał skutecznie, musimy go robić poprawnie.

Afty w buzi to bolesna przypadłość. Mogą utrudniać nie tylko jedzenie ale i mówienie. Na szczęście są nieszkodliwie. Domowe sposoby skutecznie sobie z nimi poradzą.

Widzisz na szczotce więcej włosów niż zwykle? Nie jesteś sama. Szacuje się, że 80 milionów Amerykanów doświadczenie większej utraty włosów wraz z wiekiem. Nieliczni cierpią na wypadanie włosów z powodu chorób autoimmunologicznych, cukrzycy, niedoboru witamin, stresu lub braku snu.

Cola – aby ograniczyć jej picie trzeba odstawiać ją powoli. Po pierwsze przez 2 tygodnie trzeba pić jej mniej; następnie przez kolejne 2 tygodnie mieszać ją z wodą w proporcjach 1:1; i tak zmniejszać ilość coli w wodzie o połowę, aż zaczniemy pić samą wodę.

Migrena potrafi całkowicie wyłączyć nas z codziennego życia. Bardzo często trwa nawet kilka dni. Wiele osób odetchnie z ulgą. Nareszcie coś pomoże na migrenę!

Uwielbiasz jeść pomarańcze. a co robisz ze skórka pomarańczy? Wyrzucasz. Oczywiście, można po prostu wyrzucić skórkę pomarańczową, ale może warto ją zachować. Zobacz ile może mieć zastosowań!