to jest orientacyjna liczba, aby dokładnie sprawdzić ile kalorii potrzebujesz, przez 14 dni zapisuj ile kalorii zjadłeś/zjadłaś, jaką miałeś/miałaś wagę i na tej podstawie się to oblicza, tutaj dokładnie opisane: https://www.youtube.com/watch?v=rQMYEn-rU7c&t=427s
Za 5000 lat będą o nas pisać w książkach o historii. O wysoko rozwiniętej cywilizacji, która planowała kolonizować inne planety, ale zaorala ja zupa z nietoperza. #!$%@?, jaki wstyd. #koronawirus #2019ncov
@BELM0ND0: I wtedy wszyscy powiedzą, że to były legendy i na odpowiedniku mirko w przyszłych czasach będzie ciśnięta beka z ludzi którzy wklejają takie teksty. Trochę jakbyś mówił, że w takiej Mahabharacie tylko jeszcze starszej wszystko jest prawdą ( ͡°͜ʖ͡°)
@Timer_555: Tak. I zgadzam się. W części. Wiele naszych dezycji można przypisać wcześniejszym zdarzeniom/działaniom które do tego doprowadziły. Ale są też takie chwile, takie myśli których ciąg przyczynowo skutkowy bardzo ciężko odnaleźć. Czy to znaczy, że są spontaniczne? Czy to znaczy, że jesteśmy zbyt ograniczeni aby dostrzec wszystkie małe nikti prowadzące do danej sytuacji? Nie wiem. Ale osobiśie wierzę (konkretnie to słowo bo nie mam dowodów przecież), że jest tam jakaś
@Timer_555: Być może. Może dowiemy się za naszego życia jeszcze. Przynajmniej tak oficjalnie ;) Wiesz co mnie jeszcze zastanawiało zawsze w tych ciągach przyczynowo-skutkowych? Sny. O ile rzeczywiście ogrom snów które pamiętamy można przypisać do rzeczy, które nam się przytrafiły (albo są bazowane na wydarzeniach/osobach z życia); o tyle jest część, mała część, którą bardzo ciężko skategoryzować. Wymyślne kształty, postacie, sytuacje, architekura niepododba do niczego. A to wszystko m. in. za
@jank0vski: Jeśli nie jesteś pewien czy Twoje zachowania są dobre musisz odpowiedzieć sobie na jedno jedyne pytanie: czy ktoś przez moje działania cierpi? Jeśli nie doprowadzasz nikogo do "płaczu" to wszystko jest w porządku.
Wiecie co - nie lubię uświadamiać ludzi, gdy są w błędzie i bardzo motzno wierzą w swoją rację. Przez całe życie są przekonani do słuszności swoich poglądów, a tu przychodzi taka menda i niszczy ten domek z kart. Właśnie przed chwilą próbowałem takie coś zrobić, ale później zacząłem udawać głupiego i mówić, że w sumie to nie wiem. Chyba już nigdy nie będę nikomu podcinał skrzydeł w tak paskudny sposób. I wam
@draxter: Zawsze trzeba ludziom pokazywać prawdę. Jeżeli ktoś jej nie rozumie to trzeba ją wytłumaczyć. Jeżeli ktoś nie chce jej zrozumieć to w większości przypadków nie ma co się przejmować taką osobą.
W przeciwieństwie do większości rówieśników czytam lektury szkolne. Staram się na nie patrzeć jako napisane przez o wiele mądrzejszych ludzi, mające coś przekazać itp. itd. (a taka Lalka czy Chłopi to nawet przyjemnie się czytało). Ale kończę właśnie 1. akt Wesela i o ch*j tu chodzi to nie mam zielonego pojęcia. To jest naprawdę taki shit czy chłop jest jakoś ponad wszystkim i wszystkimi...? #ksiazki
@bartox7777: ja miałem straszą awersję do lektur. lektur nie książek. ale zajęło mi kilka lat żeby to odkryć. wywal cyce na to co Cię nie interesuje i wsio.
Najgorsze walentynki ever. Spotykam się dwa tygodnie z typkiem i było dla mnie normalne, że dzisiaj się powinniśmy spotkać, więc nawet o to nie pytałam. Zaczęłam się szykować i pytam o której, a ten cep, że dzisiaj jest zmęczony po pracy i czy możemy jutro. Zajebiscie i teraz siedzę tu, nawet kwiatów nie dostałam, pierwszy raz od 3 lat, dobrze że chociaż mama mi takiego lizaka czekoladowego dała :/// #przegryw #walentynki #
#mirkowyzwanie Zadanie które wybrałem (mimo, że akurat w takie rzeczy się nigdy nie bawiłem) to...
Zrób bałwanka na szydełku
Pomyślałem sobie, no kurde jak trudne może być to szydełkowanie skoro wszystkie babcie to potrafiły ( ͡°͜ʖ͡°) I szczerze mówiąc to rzeczywiście sama technika nie jest jakaś wybitnie trudna (przynajmniej ta podstawowa) ale kurdebele MILION LAT TO ZAJMUJE. Chociaż rzeczywiście jak już się wkęcisz to całkiem relaksujące.
23-latek zawiązał sobie na szyi pasek zaczepiony o poprzeczkę w szafie ubraniowej. Z pomocą przyszedł mu jego współlokator, również 23-latek. Policja, która przybyła razem z pogotowiem ratunkowym, zatrzymała wybawcę - znaleźli 50 gramów grzybków halucynogennych.
- Zostało przygotowanych 20 zestawów. Zgłoszenie oznacza napisanie pod wpisem komentarza "Biorę udział", "Zgłaszam się" itp. Dostępna rejestracja będzie do niedzieli włącznie. Kolejnym etap to losowanie i wysyłka do zadań poprzez prywatną wiadomość w terminie od 27.01 do 30.01.
czy #nofap faktycznie dziala? ale po dluzszym czasie, o co chodzi, zastanawiam sie czy faktycznie moze dac to energie i motywacje , w zasadzie raczej nigdy nie myslalem ze mam jakis problem z tym, 2x tydzien czasami nawet rzadziej, no ale mysle ze moglbym calkowcie przestac - tylko czy to cos taktycznie daje? #nofapchallenge
@depresso: działa. przede wszystkim zwiększa się testosteron co no. zwięszka Twoją pewność siebie z takich bardziej zauważalnych rzeczy. generalnie o seksie, masturbacji i energiach z tym związanych mówią pośrednio lub bezpośrednio wszystkie religie. coś jest na rzeczy skoro przez tysiące lat ludzie nad tym się zastanawiali ( ͡°͜ʖ͡°)
@10129: Wydaje mi się, że nawet nie przeczytałeś tego badania. Nie ma tam nigdzie mowy o poziomach testosteronu które są 'depression-inducing'. Jeśli jest, to mi zaznacz gdzie dokładnie, bardzo proszę. W badaniu jest za to tabelka która bezsprzecznie potwierdza peak w okolicach 7 dnia - jak rozumiem taki peak jest wg. ciebie nic nie znaczący i warty tylko xddd.
Są też badania takie jak tutaj które zachęcam przeczytać - cytat poniżej:
A taki tam. Lubię czytać o kosmosie i rozwoju duchowym. Interesuje się też klimatami post-apo i jeżdżę na konwenty z tym związane. Lubię też pierogi ze szpinakiem i serem z biedy. Dobre są bardzo.
poradnik dla nowych into odchudzanie
tldr: jedz mniej niż potrzebujesz i ćwicz, aby zwiększyć deficyt kaloryczny
1. na czym polega odchudzanie?
na dostarczaniu mniejszej ilości kalorii niż potrzebujesz
2. jak wyliczyć ile kalorii potrzebuje?
użyj kalkulatora: https://www.calculator.net/calorie-calculator.html
to jest orientacyjna liczba, aby dokładnie sprawdzić ile kalorii potrzebujesz, przez 14 dni zapisuj ile kalorii zjadłeś/zjadłaś, jaką miałeś/miałaś wagę i na tej podstawie się to oblicza, tutaj dokładnie opisane: https://www.youtube.com/watch?v=rQMYEn-rU7c&t=427s
od twojego