@itolek100: dobre waty na 79kg, graty

@itolek100: pamiętam jak czytałem to pierwszy raz na blogu kominka.

@itolek100: nie chce.minsoenwpisywac każdej każdy, może być zrobić integrację że zwiftem?
Sam robię 4-6k wirtualnych kilometrów zimą

RP100

@itolek100: te będą działać z M520. Do m520 szukasz 2 równoległych rowków na bucie - to co zaznaczyłem. Te 3 pozostałe śruby są do SPD-SL i to jest zapięcie szosowe (sztywniejsze).
Jak zobaczysz sobie spód tych drugich - tych 2 równoległych nie ma, a ma tylko 3 śruby - to nie da się założyć bloków SPD, a więc nie będą pasowały do M520

@Desmosedici: e tam, wiadomo nie są to buty do chodzenia ale chodzi sie całkiem normalnie. A bloki? 3 lata w zupelnosci mi wytrzymują nie oszczedzajać ich w ogole. wytrzymaly by dluzej ale zmieniłem buty.

Mam wrażenie że są za krótkie i mnie cisną w barkach...

@itolek100: Przymierzałeś stojąc, czy na rowerze?

@itolek100: No to masz odpowiedź - ogólnie ciuchy rowerowe mogą powodować lekki dyskomfort w innej pozycji niż tej do której zostały stworzone. Tak samo np. koszulka z przodu może wydawać się za krótka, albo okulary leżące za wysoko.

@itolek100: tak, do 30 minut od startu można wejść. Relog aplikacji i ponowne wejście

@itolek100: O co chodzi dokładnie? Aero wyścigi płaskie, weight typowe podjazdy. Jakie to ma przełożenie na realne osiągi? Czort wie. Widziałem jedynie jakieś zestawienie ram, gdzie z podobnymi wattami wychodziły różnice czasowe. Ogólnie to polecam zwiftinsider

@itolek100: żelazo w tabletkach dzień lub 2 przed dla pewności

@itolek100: @dsctom: miałem to i 2 dni nie starczą, ja co prawda płytki więc puścili ale krwi bym nie mógł. Bierz żelazo jakieś ja brałem Chela-Ferr Forte przez dwa miesiące ale co ważniejsze popraw dietę, czerwone warzywa i czerwone mięso i będzie lepiej. Od czasu jak poprawiłem do 15+ Hb to nie spadło ale bierz regularnie a nie dwa dni na podbicie na szybko.

@itolek100: Ja czekam od 12stego czyli dzień dłużej niż Ty i jeszcze nie mam zwrotu.
Oczywiście od innego sprzedawcy.

@itolek100: niestety żaden z tych parametrów nie odpowie jednoznacznie, czy okulary nie będą spadały Ci z nosa - za to odpowiada kształt części nosowej i zagięcie zauszników - które można wymodelować. Ogólnie taka różnica wielkości (w porównaniu do poprzednich okularów) nie powinna zrobić dużej różnicy.

@mmichal: On ma mnie na czarnej za komentowanie jego postów o rowerach :D
@itolek100: To siodło nie ma ani podanej szerokosci, ani składu "gąbki". Nie warto moim zdaniem.
Przy okazji, nie wrzucaj affil linków :F.

o to chodzi zeby było szerokie jak kości kulszowe

@mmichal: sporo szersze niż kości kulszowe :). Ja mam 114mm kości, siodło u fittera 143mm.
Mocno sugeruję nie opierać się o wpisy @4x80 :)

@Adwokat_Boga: Ciekawe jest to co mówisz, bo ja się właśnie ostatnio zacząłem zastanawiać.. Do tej pory jeździłem w butach mtb Bontrager Solstice z najzwyklejszymi spdkami od shimano, na maksymalnym dokręceniu noga jeszcze trochę lata i lekko to irytuje.

Warto iść w spd-sl dla sztywności i lepszego czucia roweru? Kupiłem na początku SPD, bo myślałem, że będę schodzić z roweru podczas wyjazdów i ten blok wewnątrz w teorii robił robotę. WPokaż całość

@melo7: w skrócie nie warto. w wydajności nie ma różnicy między spd sl, spd i zwykłymi platformami. spd/ spd sl kupujesz tylko dla wygody, żeby stopa była w jednym miejscu. jak masz już spd nie warto wywalać paru stów na nowe pedały, bloki i potencjalnie buty spd sl

@itolek100: 2grlsonecup

@itolek100: Mmm, ale bym sobie pojechał do Ostrołęki na takiego kugla ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@itolek100: najlepiej to chyba dołożyć 3000zł i kupić coś porządnego np Wahoo Kickr Core

@itolek100: mam elite novo force i elite suito.
Szczerze mówiąc jest przepaść pod każdym względem. Hałas, wygoda używania stopniowanie oporu itd.
Novo force używałem z czujnikiem kadencji, prędkości i HR.
Niby działa.
Ale jak zaczniesz używać zwifta albo innych aplikacji to bardzo szybko zaczniesz myśleć o trenażerze smart.
Jak złapiesz bakcyla to prędzej czy później i takPokaż całość

@itolek100 mi wystarcza w zupełności ale ja jestem z metra cięta, ważę 55kg i jakiegoś super kopyta nie mam. Kupowałam go z myślą żeby sprawdzić czy jestem psychicznie w stanie jeździć na trenażerze.

@itolek100: dawaj #kwadraty i wklejaj info z kalstra :)

@itolek100: Elegancki ten tribanik :)