Profil: @grubykot - Wpisy (plusowane)

20.08.2013, 18:35:50

64

20148,51 km - 70 km = 20078,51 km http://www.endomondo.com/workouts/232705246/2536730

Bieg Ultra Granią Tatr

może kogoś zainteresuje notka plus kilka zdjęć: http://zabel.pl/blog/bieg-ultra-grania-tatr/

piękny

źródło: comment_SoXlcRY7XLxGcblUejbzgDMfw2j1TKWc.jpg

Pobierz

JokerLine

20.08.2013, 18:36:40

4

@peradon: Oo! ...Znalazł się. Welcome back!

peradon

21.08.2013, 17:25:17

4

@aroaro1993: dzięki :) prywatność mam cały czas na "Wszyscy"

porn

19.08.2013, 16:45:25

25

20592,06 - 8,25 - 12,61 = 20571,2 km

http://www.endomondo.com/workouts/232590135/6251816

http://www.endomondo.com/workouts/233038265/6251816

Treningi

porn

14.08.2013, 17:25:58

20

22331,24 - 15,09 = 22316,15 km

http://www.endomondo.com/workouts/230683780/6251816

#sztafeta

MasterSoundBlaster

14.08.2013, 17:27:53

4

@porn:

Ładny awatar.

porn

12.08.2013, 18:38:10

28

23184,03 - 9,36 = 23174,67 km

http://www.endomondo.com/workouts/229730069/6251816

Pierwsze nieśmiałe próby z treningiem interwałowym.

#sztafeta

kuba

12.08.2013, 18:43:58

1

@porn: jaki masz pulsometr?

porn

12.08.2013, 18:44:50

1

@kuba: Garmin Forerunner 405

Nadrill

11.08.2013, 12:43:42

20

23640,35 - 10,02 = 23630.33

złapała mnie okrutna kolka na 8 km ;/

#sztafeta

źródło: comment_SdPNq26BGKwT1ITJ7cTWPKs4fhaU6PCo.jpg

Pobierz

fidel

11.08.2013, 18:03:18

1

@Nadrill: Co to za apka? Najk?

Nadrill

11.08.2013, 23:04:53 via iOS

1

@fidel: yup

soul

11.08.2013, 09:52:39

20

23651,95-9,5=23642,45 km

#sztafeta

Marmite

11.08.2013, 09:38:16

22

23658,32km - 6,37km = 23651,95km

http://www.endomondo.com/workouts/228876241/11343918

GPS znowu zaczyna szaleć :S

#sztafeta #biegowyrownik

JokerLine

11.08.2013, 09:19:16

27

23668.72 - 10.40 = 23658.32 km

http://www.endomondo.com/workouts/228945313

#sztafeta @muuzyk - biegaj codziennie, co najwyzej sobie kółka przyprawisz.

muuzyk

11.08.2013, 09:39:01 via Android

2

@JokerLine: nie zrozumiałem przenośni ;-)

porn

10.08.2013, 16:17:23

27

23861,57 - 10,02 = 23851,55 km

Rekord na dychę, pomimo iż pękła mi gumka w majtach i przez większość dystansu biegłem z opuszczonymi gaciami.

http://www.endomondo.com/workouts/228703230/6251816

#sztafeta

porn

08.08.2013, 14:37:29

21

24637,79 - 10,03 = 24627,76 km

http://www.endomondo.com/workouts/227746129/6251816

Powrót do biegania po tygodniu przerwy spowodowanej bólem kolana. Smarowanie Fastum oraz zakup stabilizatorów na kolana chyba trochę pomógł, bo po tym biegu już wszystko jest w porządku.

#sztafeta

porn

31.07.2013, 18:49:25

26

27451,08 - 13,39 = 27437,69 km

http://www.endomondo.com/workouts/224077184/6251816

Pierwszy raz z czujnikiem tętna.

#sztafeta

5.....n

konto usunięte 31.07.2013, 18:02:56

28

27505,45 km - 2,03 - 1,88 - 3,41 - 1,88 - 2,51 - 4,32 - 4,84 - 1,54 - 1,55 - 3,33 - 5,04 = 27473,12 km

wakacje, więc jak mam gdzieś iść, to biegnę ;)

#sztafeta

5.....n

konto usunięte 31.07.2013, 18:08:15

3

@longas: w sumie to właśnie stąd inspiracja :D

anonim1133

31.07.2013, 18:18:28

3

5oy, oxH...

hqvkamil

31.07.2013, 17:55:10

24

27506,77 km - 1,32 km = 27505,45 km

Nie pytajcie dlaczego taki duży dystans, komentarz zbędny. O Maratonie można zapomnieć. #$%^ mać.

#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe http://www.endomondo.com/challenges/11083527

tomek860827

31.07.2013, 19:35:11

2

@hqvkamil: Wiem co czujesz... Kontuzje już wyleczyłem, ale wróciłem właśnie z biegania, bo chciałem zrobić sobie 10 km, ale po 5 zszedłem, bo się zacząłem dusić. Mam astmę, ale myślałem że przez sport ją wyleczyłem, bo od ponad roku nie brałem leków, do dziś...

hqvkamil

31.07.2013, 19:48:35

2

@tomek860827: Dasz radę. :)

Nic nie zrobię, na siłę nie ma co. Zamiast jeździć, biegać to siedzę na dupie, w zasadzie to nawet siedzieć jest ciężko. Eh.

porn

29.07.2013, 19:29:49

25

28219,96 - 7,05 = 28212,91 km

http://www.endomondo.com/workouts/223085454/6251816

#sztafeta

Adammik

29.07.2013, 19:29:59

1

28225.36 - 7.05 = 28218.31

@porn Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (28219.96) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/

Screen: http://nnro.net.pl/n--------------------z.png

xcccx

27.07.2013, 20:43:07

18

28773,38 - 11,22 = 28762,16

Za wczoraj, kolejny rekord pobity (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

#sztafeta

porn

27.07.2013, 19:30:32

24

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

abaddon

27.07.2013, 19:34:32

1

@porn: 28853,89 odejmij od tego, pomieszałem edytując swojego posta, kiedy inni akurat wrzucali

porn

27.07.2013, 19:37:49

1

@abaddon: Zrobione

sebiush

27.07.2013, 09:31:06

26

29007,87 - 21,58 = 28986,29

http://www.endomondo.com/workouts/221880381/2337293

#sztafeta

sebiush

29.07.2013, 04:29:33

2

@mizaj: Nie starczy mi już na to czasu. Wracam do Polski we wrześniu. Trochę się przyznam ociągałem z tą ostatnią górą. Bo daleko i niespecjalnie tam jest co zwiedzać :)

Swoją drogą one nie są wybitnie taoistyczne. Jeśli chodzi Ci o wpis w polskiej wiki, to lepiej przeczytaj to:

http://en.wikipedia.org/wiki/Sacred_Mountains_of_China#The_Five_Great_Mountains

Wrzuciłem na endo jedno zdjęcie ze stoiska z pamiątkami ze szczytu tej góry... symbole przeróżne, a do tego mordy Mao

sebiush

29.07.2013, 04:31:41

2

@mizaj: Taishan, Hengshan (północny) i Hengshan (południowy) samemu. Na Huashanie byłem z kolegą Sardyńczykiem, a na Songshanie z Polakiem. Wrzucę w wolnej chwili jakąś notkę na bloga o tym.

F.....r

konto usunięte 25.07.2013, 16:50:14

24

29696,16 - 11,62 = 29684,54

http://www.endomondo.com/workouts/221249335/4804309

#sztafeta

sebiush

25.07.2013, 14:08:05

20

29724,79 - 13,08 = 29711,71

Upalny wieczór. Prawie pusty park. Po drodze minąłem kilka nietoperzy, jeży, kotów i obściskujących się na ławeczkach chińskich par.

http://www.endomondo.com/workouts/221180221/2337293

#sztafeta

porn

22.07.2013, 20:40:34

16

30911,08 - 8,03 = 30903,05 km

http://www.endomondo.com/workouts/219916217/6251816

#sztafeta