w.....i
w.....i
  • 20
9109,64-25,48=9084,16

ostatnie dłuższe wybieganie przed maratonem w Warszawie wyrzeźbione w mazurskich lasach, gdzie ostatnio chyba jest ze 100 grzybiarzy na 1km kw lasu i każdy ma dwa wiadra pełne grzybów - to już jest nudne - kto będzie te wszystkie grzyby jadł? :)

czuję się źle... chyba mnie głowa rozbolała, wypiłem wodę z płową cytryny z miodem po biegu, gotuję makaron, piekę bagietki i nie chce mi się iść pod prysznic :P
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....k
d.....k
  • 27
10375.71 km - 10.05 km = 10365.66 km

Wyśmienicie, czas na 10 km poprawiony o 4m:12s i wyszło 51m:09s ;]

W tym tygodniu przyjdzie mi pasek do Garmina i będzie jeszcze fajniej.

#
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
glock
  • 62
10667,82 - 0,1 = 10667,72

Ze szpitala do auta i z powrotem.

Miało być ambitnie, jak zwykle w niedziele. Plan zakładał ponad 20km i górki. Niestety żona mnie obudziła i oznajmiła, że ma bóle - a ja mam teraz córe :]

#sztafeta
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zakowskijan72
  • 2
żona mnie obudziła i oznajmiła, że ma bóle


@glock: I tak nagle się zorientowała? Przecież ta bula rośnie przez 9 miesięcy, a od trzeciego miesiąca ją już zaczyna być widać! ;)

Gratulacje. Niech się zdrowo chowa!
  • Odpowiedz
Smevios
  • 19
10768,05 - 8,39 = 10759,66

1. Nike+ crashuje... nie mogę zaaktualizować aktywności...

2. Biegam lewą stroną, maksymalnie na skraju asfaltu, ale #polaczki swych polonezach i tak nie przejadą obok Ciebie. Trzeba s--------ć na trawę/w gałęzie żeby nie było czołówki...

#sztafeta
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
teryuu
  • 17
10778.05 - 10 = 10768.05

Iron Dragon triathlon, crossowa trasa z paroma podbiegami (w tym jednym zabójczym) i niezliczoną ilością serpentyn. Strasznie wymęczony bieg, zero sił, ale wielka motywacja żeby ukończyć ;)

#sztafeta
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nadrill
  • 28
10902,37 - 21,10 = 10881.27

no i pierwszy fizyczny medal do kolekcji ( ͡° ͜ʖ ͡°) nadajnik od organizatora wskazał 1:52:z sekundami. pozdrawiam starszego pana który był moim pacemakerem(nie wiedzial o tym), dopiero na 14 km mi uciekł. tak to była zacięta walka o tempo, widziałem błysk w jego oku.

i tak wypoki przebiegłem swój 1 zorganizowany półmaraton. moge teraz na silce kozakowac w modnej koszulce.

#sztafeta
Nadrill - 10902,37 - 21,10 = 10881.27 no i pierwszy fizyczny medal do kolekcji ( ͡...

źródło: comment_AjEmCgFgyh1QlgENmLV3e7XJt1jEPdRm.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shymon
shymon
  • 2
@Nadrill: I widzisz, dobrze gadałem z czasem jaki zrobisz ;P

Gratulacje! :)

PS. na swojej połówce też za pacemakera robił mi starszy pan, ale mi dopiero na 16 uciekł (a do 18 ciągle go widziałem) :D
  • Odpowiedz

Osiągnięcia