chwilowypaczelok
chwilowypaczelok
Ej czemu w czasie robienia brzuszków boli mnie albo kark albo lędźwiowy kręgosłup. Co robię źle? Kark boli przy brzuszkach s kręgosłup przy wzniosach nóg. Na hugokopterze jest a miarę git #mirkokoksy #silownia