Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
natsu chyba 4 razy poprawiła koszulkę żeby czasem nie odkryć za dużo ciała przed ludźmi xD
#highleague
#highleague
za co walnęła typa na trybunach? dotknął ja czy cos pokazał?
#highleague
#highleague
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@flickkk: fakera jej pokazał
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czym się różni taki gryf z Decathlonu za 200zl a takimi za 800zl+? https://www.decathlon.pl/p/gryf-2m-28-mm/_/R-p-9291
Potrzebuje jakiś gryf kupić 2m ale tylko i wyłącznie 28mm, polecacie coś nie za miliony złotych oprócz tego z Decathlonu? #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
Potrzebuje jakiś gryf kupić 2m ale tylko i wyłącznie 28mm, polecacie coś nie za miliony złotych oprócz tego z Decathlonu? #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
#mirkokoksy #mikrokoksy nie zapominajcie
źródło: comment_1628846788XWC55RwLX0oiwGlyxvJVca.jpg
Pobierz
Współzałożyciel Google Larry Page stał się rezydentem Nowej Zelandii
Jeden z założycieli koncernu Google, Larry Page stał się rezydentem Nowej Zelandii - poinformowały w piątek władze tego kraju. Decyzja rządu wzbudziła kontrowersje i zainicjowała debatę, czy miliarderzy mogą bez problemów wykupić sobie dostęp do kraju.
z- 68
- #
- #
- #
- #
Jaka jest Wasza główna motywacja do ćwiczeń? Tak szczerze
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@NeuroTC: musze byc najwiekszy na ulicy i miec swiadomosc ze jestem silniejszy od reszty + chce byc zdrowy i miec duzo energii
@NeuroTC: mam ponad 2 metry i po 22 latach uswiadomilem sobie ze zbyt bardzo sie wyrozniam zeby byc skinnyfat szczurem 80 kg i musze d---------c 110-120kg+, co do fizycznego zagrozenia to raczej nigdy nie mialem i nie bede w grupie ryzyka bo nie chodze po klubach albo po jakichs ciemnych ulicach nocą, po prostu skoro juz masa ludzi na mnie patrzy to fajnie zebym dobrze wygladal i wyroznial sie jeszcze
Tanie mieszkania z programu Mieszkanie Plus horrendalnie drogie
Trzeba mieć portfel grubo wypchany pieniędzmi, by w nich zamieszkać. W Nowym Nikiszowcu w Katowicach czynsz to nawet 2400 zł. Część chętnych rezygnuje z podpisania umów, bo nie stać ich na tak wysoki czynsz.
z- 255
- #
- #
- #
- #
- #
#mikrokoksy #mirkokoksy #jedzenie #gotowanie cześć, zacząłem gotować w miarę zdrowe rzeczy i buduję sobie jadłospis który da się zrobić w parę minut, dopiero teraz odkryłem jak cudowna jest kasza kuskus, ma lepsze makro niż ryż i robi się ją w 5 minut a nie prawie pół godziny! są jeszcze jakieś w miarę pełnowartościowe produkty które da się przyrządzić w chwilę?
@icosahedron: uzywam w szejkach z bananem i bialkiem i jakimis kwasnymi owocami
@DywanTv: dzieki :D
kuskus + gotowy sos mutti + parmezan i poledwiczki z grilla = swietny posilek z zajebistym makro w 15 minut, a jeszcze pol roku temu pomyslalbym ze skoro nie mam czasu to lepiej pojechac w 15 min do mcd :D
@DywanTv: dzieki :D
kuskus + gotowy sos mutti + parmezan i poledwiczki z grilla = swietny posilek z zajebistym makro w 15 minut, a jeszcze pol roku temu pomyslalbym ze skoro nie mam czasu to lepiej pojechac w 15 min do mcd :D
Wyzysk Coca-Coli na mieszkańcach Meksyku
Chiapas to region w Meksyku o najwyższym wskaźniku spożycia coca-coli na świecie – średnio 2,25 litra na osobę, dziennie. W ciągu 40 lat napój stał się oznaką statusu społecznego, istotnym symbolem religijnym oraz substytutem wody pitnej, na której deficyt cierpi cały region.
z- 113
- #
- #
- #
- #
- #
- #
cześć, w-------a mnie obecne losy i to ze w tym roku przez covid i skrecenie kostki, a teraz kwarantanne odpadly mi 4 miesiace treningu, a znajac zycie do konca roku znow sprobuja zamknac silownie itd.
pomyslalem ze lepiej bedzie urzadzic sobie prosta silownie w domu, wiem ze nie ma sensu kupowac najtanszych rzeczy bo np. sztanga sie wygnie albo beda inne problemy, a nie stac mnie na eleiko itd.
polecicie jakas marke ktora jest
pomyslalem ze lepiej bedzie urzadzic sobie prosta silownie w domu, wiem ze nie ma sensu kupowac najtanszych rzeczy bo np. sztanga sie wygnie albo beda inne problemy, a nie stac mnie na eleiko itd.
polecicie jakas marke ktora jest
@Arquiz: @lanekrasz: czyli tak:
obciazenie: https://pavisorte.com/produkt/zestaw-100-kg-b100/ - 1000 zl
mata: https://pavisorte.com/produkt/mata-gumowa-w-rolce-do-uzytku-domowego/
obciazenie: https://pavisorte.com/produkt/zestaw-100-kg-b100/ - 1000 zl
mata: https://pavisorte.com/produkt/mata-gumowa-w-rolce-do-uzytku-domowego/
@lanekrasz: czyli coś takiego za 800 zł: https://ferros.pl/pl/p/Zestaw-lawka-regulowana-FSH-3-stojaki-do-lawki-FSH-5/6819
i za 3300 zł mam domowa maszynę do wyciskania płaskiego na ławce :d jeśli kupiłbym lepszy stojak (taki co minimum 190 cm wysokości będzie mieć) to moglb na tym zrobić jakieś w miarę przyzwoite fwb? przysiady, wyciskanie płaskie, wiosłowanie? Do tego jakiś zestaw hantli i mam za około 4k mocno wybrakowana siłownię domowa :( dzięki za pomoc, daj znać co myślisz o
i za 3300 zł mam domowa maszynę do wyciskania płaskiego na ławce :d jeśli kupiłbym lepszy stojak (taki co minimum 190 cm wysokości będzie mieć) to moglb na tym zrobić jakieś w miarę przyzwoite fwb? przysiady, wyciskanie płaskie, wiosłowanie? Do tego jakiś zestaw hantli i mam za około 4k mocno wybrakowana siłownię domowa :( dzięki za pomoc, daj znać co myślisz o
dobra, p------e to xD kupie sobie gumy i bede robil trening fbw na gumach od trenertv lub od sakera i tyle :D lepiej robic cokolwiek niz nic, a o silowni sobie pomysle jak calkiem zamkna cala branze fitness
Przy 2-2 dogrywka czy remis daje nam awans?
#mecz
#mecz
@brakloginuf: "siódema" w cenie 1/10 nowej serii 1 xD
#mecz