cześć, #!$%@? mnie obecne losy i to ze w tym roku przez covid i skrecenie kostki, a teraz kwarantanne odpadly mi 4 miesiace treningu, a znajac zycie do konca roku znow sprobuja zamknac silownie itd. pomyslalem ze lepiej bedzie urzadzic sobie prosta silownie w domu, wiem ze nie ma sensu kupowac najtanszych rzeczy bo np. sztanga sie wygnie albo beda inne problemy, a nie stac mnie na eleiko itd.
polecicie jakas marke ktora jest srednia cenowo i nie trzbea czekac miesiaca na dostawe? na start potrzebuje: - lawka - stojak na sztange - gryf 20 kg - 100 kg obciazenia - hantle do 20 kg - mata
zalezy mi na tym zeby wszystko wystarczylo na pare lat, platnosc w ratach mile widziana, nie prosze o dokladne linki do kazdego z tych produktow, jedynie polecenie mi porzadnych firm w sredniej polce cenowej, budzet na wszystko to 3-4 tysiace PLN
@flickkk: gryf od axxo, czasami na promce mają (já kupiłem powerbar za 700 zł) 100 kg obciążenia to kupisz bumpery, pavi sorte miało w miarę tanie, nie wiem jak teraz (6,5 zł za kg z pół roku temu)
@flickkk: ławeczka od ferros, stojaki może też mają?
ewentualnie możesz zrobić sobie takie rzeczy z kantowek 10x10cm albo grubszych ( ͡°͜ʖ͡°) já tak zrobiłem, jakiś mega silný nie jestem więc do "rekreacyjnego" dźwigania starcza
i za 3300 zł mam domowa maszynę do wyciskania płaskiego na ławce :d jeśli kupiłbym lepszy stojak (taki co minimum 190 cm wysokości będzie mieć) to moglb na tym zrobić jakieś w miarę przyzwoite fwb? przysiady, wyciskanie płaskie, wiosłowanie? Do tego jakiś zestaw hantli i mam za około 4k mocno wybrakowana siłownię domowa :( dzięki za pomoc, daj znać co myślisz o takim
dobra, #!$%@? to xD kupie sobie gumy i bede robil trening fbw na gumach od trenertv lub od sakera i tyle :D lepiej robic cokolwiek niz nic, a o silowni sobie pomysle jak calkiem zamkna cala branze fitness
pomyslalem ze lepiej bedzie urzadzic sobie prosta silownie w domu, wiem ze nie ma sensu kupowac najtanszych rzeczy bo np. sztanga sie wygnie albo beda inne problemy, a nie stac mnie na eleiko itd.
polecicie jakas marke ktora jest srednia cenowo i nie trzbea czekac miesiaca na dostawe? na start potrzebuje:
- lawka
- stojak na sztange
- gryf 20 kg
- 100 kg obciazenia
- hantle do 20 kg
- mata
zalezy mi na tym zeby wszystko wystarczylo na pare lat, platnosc w ratach mile widziana, nie prosze o dokladne linki do kazdego z tych produktow, jedynie polecenie mi porzadnych firm w sredniej polce cenowej, budzet na wszystko to 3-4 tysiace PLN
pozdrawiam :)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
100 kg obciążenia to kupisz bumpery, pavi sorte miało w miarę tanie, nie wiem jak teraz (6,5 zł za kg z pół roku temu)
obciazenie: https://pavisorte.com/produkt/zestaw-100-kg-b100/ - 1000 zl
mata: https://pavisorte.com/produkt/mata-gumowa-w-rolce-do-uzytku-domowego/ - 100 zl
gryf: https://studiomocy.com/strona-glowna/350-sztanga-olimpijska-riot-20-strengthshop-680kg-z-radelkowaniem.html - 1300 zl
zaciski: https://studiomocy.com/strona-glowna/449-zaciski-na-gryf-olimpijski-50mm-tpr-ultra-mocne-black.html - 70 zl
2470 zl jak na razie, a nadal brakuje laweczki, stojaka oraz hantli
axxo nie ma zadnych gryfow dostepnych w moim budzecie, laweczka za 1200 zl :/
nadal brakuje lawczki oraz stojaka, jest bardzo duzo firm ale nie chce trafic na jakies gowno ktore sie pode mna
ewentualnie możesz zrobić sobie takie rzeczy z kantowek 10x10cm albo grubszych ( ͡° ͜ʖ ͡°) já tak zrobiłem, jakiś mega silný nie jestem więc do "rekreacyjnego" dźwigania starcza
i za 3300 zł mam domowa maszynę do wyciskania płaskiego na ławce :d jeśli kupiłbym lepszy stojak (taki co minimum 190 cm wysokości będzie mieć) to moglb na tym zrobić jakieś w miarę przyzwoite fwb? przysiady, wyciskanie płaskie, wiosłowanie? Do tego jakiś zestaw hantli i mam za około 4k mocno wybrakowana siłownię domowa :( dzięki za pomoc, daj znać co myślisz o takim