To uczucie kiedy ćwiczysz X lat a każda baba z warzywniaka ma większą łapę od ciebie. #mikrokoksy

Stary jak przyjedziesz do niego:
- "weź no zobacz na kąkuter bo znowu coś nie działa wifi się rozłącza reklamy pokazujom"

Jak stary przyjedzie do ciebie i coś chcesz:
- "to trzeba na spokojnie pomyśleć jak to zrobić"

#logikaniebieskichpaskow

Czy wyznawcy #antynatalizm myślą o adopcji / rodzinie zastępczej zamiast własnych dzieci? Czy to was przerasta i wasz antynatalizm to zwykły egoizm?

Jak wygląda kwestia budowania siły na pryncypałkach? Są jakieś gotowe protokoły czy po prostu jeść aż zemdli, zagryźć pasztetem i jeść dalej? Czy może zwiększamy z czasem ilość pryncypałek dziennie a potem deload? #mikrokoksy

Beka z prepersów. Buduja schrony atomowe w ktorych maja broń, żywność wode, agregaty a #!$%@? jak przyszlo co do czego to najbardziej wszystkim fryzjera brakuje do przeżycia. #koronawirus

Z czego by żyły instagramowe szony jakby nie bylo insta? #instagram #logikarozowychpaskow

Szanuje Strongmanow za wiele rzeczy a jedna z nich jest ze #!$%@? robia prawilny klasyczny martwy ciag a do tego sa wysokimi zawodnikami. #!$%@? mnie pedalskie sumo, wchodzi taki karakan robi rozkrok ze sztangę ma przy jajach, 10cm ruch i mowi ze robi 200kg w martwym ciagu. #mikrokoksy

Dlaczego jeszcze nikt nie wpadł na pomysł testow na #koronawirus online? 10 pytań i sms za 20zl aby poznac odpowiedź. Właśnie podpowiedzialem komuś biznes warty milony zlotych debili.

Wysokim i grubym gościom lepiej sie siedzi na choperach, nakedach, sportach czy turystykach? #motocykle

Czy wyprosty tułowia na takiej ławce są innym ćwiczeniem niż martwy ciąg? Warto kupic taka lawke do domej silowni jako cwiczenie akcesoryjne do martwych? #mikrokoksy

Jak to jest, że pan buk stwierdził, że dotykanie własnego pindolka to grzech ale gwałcenie małych chłopców przez swoich kapłanów już nie? #katolicyzm

Ma ktoś jakiś pomysł skąd wziąć formę do kul strongman (atlas stone)? Amerykańce takie mogą kupić ale mi się nie uśmiecha kupowania jednej formy za 500zł z Ameryki. Wiem, że dużo osób w Polsce się bawi w strongmana i sami sobie robią kule. Skąd mają formy? #mikrokoksy #silownia

Czego #!$%@? nie rozumiecie? Nie po to rząd dodrukowuje pieniądze na wasze 500+ aby teraz nie mógł robić co mu się podoba. Stara zasada świata - płaci wymaga. Jesteście jak prostytutka co dostała 200zł i jeszcze wymyśla, że do rzopu nie chce. Dopóki tego nie zrozumiecie to rząd was będzie ruchał jak chce i nie ma #!$%@?, że anal boli. #polityka #pis #wybory

Mirki, mogę #!$%@?ć martwe ciągi, wiosłowania siady i nic mnie nie boli a wystarczy, że dłużej się schylam robiąc coś i zakłuje mnie w tym miejscu jak na obrazku. Zawsze po prawej stronie. Nie dźwigam w tym momencie żadnych rzeczy. Np. schylam się bo coś robię przy aucie albo schylam się bo coś przykręcam. Nic nie boli i nagle zakłuje i już pobolewa cały dzień. Co to może być? Ucisk na dysk?Pokaż całość

Polacy: Dziecku trzeba czytać i poświęcać czas
Ci sami Polacy: Rozstajemy się z ojcem bo nam się już znudziło. Będziesz się teraz wychowywać w różnych paczworkowych rodzinach. Co roku nowy tatuś, siostra i babcie. A ty będziesz przerzucany decyzją sądu co weekend w inne miejsce czy ci się to podoba czy nie. Tatuś oczywiście na spotkaniach będzie miał na ciebie #!$%@? bo będzie myślał o nowej dupie a nie o tobie.

#Pokaż całość

Dlaczego jak wpisuje tag #trap na instagramie to wyskakują jakieś rapujące murzyny zamiast płapek?

Powinien istnieć teleturniej dla #przegryw pt. "Jaki to pornol". Zasadny podobne do "Jaka to melodia". Zawodnicy licytują po ilu klatkach odgadną tytuł pornola. W finale fragmenty pornoli a zawodnik musi odgadnąć aktora i tytuł.

Ja rozumiem sprzedać się za 500zł ale jaką szują trzeba być aby pluć na PIS i jednocześnie pobierać tysiaka albo więcej z 500+? To tak jakby pluć na matkę ale jednocześnie mieszkać u niej i prosić o pieniądze. #pis #polityka #500plus

Co to znaczy "ozdrowieńcy" ? 1tys osób wyzdrowiało to co z pozostałymi zarażonymi? Cały czas mają wirusa w sobie i leżą w łóżku? #koronawirus. No #!$%@? myślałem, że jak zostaniesz zakażony i nie umrzesz to po jakimś czasie wyzdrowiejesz a tu co 9tys osób chodzi sobie z wirusem i nic?

Zróbmy trochę matematyki:

Załóżmy BARDZO optymistycznie, że mamy osobę która robi 1kg czystego miecha miesięcznie. Oczywiście mało możliwe ale załóżmy 1kg / miesiąc.

1000g mięsa to około 200g białka (reszta to woda). 200g białka miesiąc to nam daje 200/30 = 6,66...g białka dziennie. Czyli potrzebujemy około 6-7g nadmiarowego białka dziennie aby zbudować 1kg czystego mięcha miesięcznie.

W dietetyce zalecają dla zwykłej osoby bardzo małą ilość białka dziennie. 1g na kg. Sportowcom zalecająPokaż całość