Pomysł na idealny wieczór:
1. Spotkanie na siłowni i przetyranie wspólnie z chłopakami jakiejś partii do pożygu. Oczywiście trening kulturystyczny a nie pedalskie 1 powtórzenie i 10min przerwy.
2. Po treningu wspólne wyjście na jakiegoś dobrego steka.

#mikrokoksy

Z-----e nas głupi rząd i panika ludzi a nie jakiś koronowirus. Zaraz się zacznie. 2 przypadki ZACHOROWANIA a oni będą wszystko zamykać i kwarantanna. Zdychać z głodu będziemy. Przecież to nawet lepiej jak wszyscy 60+ umrą, to może nadejdzie normalność w tym kraju. #koronawirus

Matka mi się żali co ciagle się martwi i spać nie może to jej powiedziałem, że trzeba było pomyśleć 30lat temu i mnie nie robić, to powiedziala ze jestem głupi bo powinienem jej dziękować ze mnie urodziła. #antynatalizm

Dlaczego wliczamy białko do zasobów energetycznych 1g B = 4 kcal skoro aby doszło do przekształcenia białka w glukozę wymagana jest bardzo niska podaż węglowodanów i ogólnie stan kataboliczny. Czyli jak rozumiem przy normalnej diecie z dodatnim bilansem energetycznym aminokwasy z białka zostaną zużyte do procesów budowy albo wydalone z moczem. Dlaczego więc liczymy je zasób energetyczny? Jeśli będziemy mieć 2 osoby:

Pierwsza: 100g Białka 400g Węglowodanów
Druga: 250g Białka 250g WęglowodanówPokaż całość

Powiedzcie mi czemu wszyscy się kłócą ile białka powinno być w diecie zamiast po prostu sobie zbadać u siebie czy dostarczamy odpowiednią ilością białka z bilansu azotowego? #mikrokoksy

Ale bym sobie został takim #kitku. Cały dzień bym sobie spał a wieczorem przyszła by moja pani piękna studentka Julka, dała jedzonko z Rossmana a potem by mnie miziała.

Nie wiem czy ja jestem jakiś zły do kości ale jak widzę wiadomości typu "Osoby z zespołem Downa wzieły ślub", to sobie myślę, kto na to pozolił? Takie osoby nie mogą się zająć sobą a zachciało im się zabawa w dom. Potem takie Downy spłodzą chore dzieci, którymi ktoś się będzie musiał opiekować a od państwa brać pieniądze. Skrajna głupota ale ludzie wypisują komentarze "każdy zasługuje ma miłość". #antynatalizm

Niech jakis katol odpowie. Dlaczego mowicie ze po smierci zostaniecie osadzeni i traficie do nieba czy piekla a za chwile mowicie ze nastapi sąd ostateczny. To kiedy w koncu wasz bóg dokona oceny? #chrzescijanstwo

Może i jestem prosty chłop ale czy ktoś z was spotkał się z tym, że testy jednostkowe spełniły swoją rolę i rzeczywiście znalazły błąd? Owszem piszemy testy jednostkowe, kody pokryte ale ich sensowność jest żadna moim zdaniem. Czy ktoś z ręką na sercu w 100% wierzy w swoje testy jednostkowe? Oczywiście mówimy tu o skomplikowanym kodzie który powstaje od lat przez setki programistów a nie hello world czy aplikacja z 2 guzikami.Pokaż całość

Byki maść z ibuprofenem pomoże na PIP (post injection pain) bo boczny akton boli a chce dzisiaj zrobić trening PUSH. #mikrokoksy

Powiedzcie jaki jest sens startowania w wyborach takich pionków jak Hołownia. Przecież na kampanie wyda ogromną kasę a i tak nie wygra z Dudą który otrzymuje wsparcie polityczne i finansowe z największej partii w Polsce. To tak jakby ktoś jechał na olimpiadę za swoje pieniądze tylko po to aby przegrać. #polityka

Powiedzcie mi jak podatek dochodowy procentowy może być sprawiedliwy? Sprawiedliwe by było jakby każdy obywatel płacił na państwo tyle samo. Dlaczego menel nie płaci nic, ktoś inny 500zł a ktoś inny 10tys. ? Dlaczego ktoś kto ciężko pracuje i po latach nauki i pracy ma duże zyski, to płaci duży podatek a jest wobec prawa równym obywatelem a nawet gorzej traktowanym bo od państwa często nic nie dostaje. #polityka #Pokaż całość

Jeśli jem 5 posiłków dziennie, to jak je najlepiej rozłożyć biorąc pod uwagę, że trening rozpoczynam o 18 a wstaje o 7. Aktualnie mam tak:

7 - 1 posiłek
11 - 2 posiłek
15 - 3 posiłek
18 - treningPokaż całość