[ethics]

Jak wygląda kwestia budowania siły na pryncypałkach? Są jakieś gotowe protokoły czy po prostu jeść aż zemdli, zagryźć pasztetem i jeść dalej? Czy może zwiększamy z czasem ilość pryncypałek dziennie a potem deload? #mikrokoksy

[ciezka_rozkmina]

@ethics: jedną ręką robisz podwalanie, drugą pakujesz pryncypałki go gęby a siła rośnie jak owca na kawie piernikowej wk

[L.....s]

@ethics fajnie wchodzą w super seriach, że bierzesz jesz 10 kakaowych i tyle samo kokosowych, no i co serię schodzisz z ilością powtórzeń, na przykład co 2.

[KrwawyPacyfista]

@ethics: #!$%@? pryncypałki

[Kenneth66]

@ethics: Chyba nie muszę mówić czym to powinieneś popić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[F.....n]

@ethics: Jestem gotów podjąć to wyzwanie tylko musicie mi dostarczyć pryncypalki

[Gentleman_Adrian]

@ethics: paczka przed treningiem zamiast bomby obowiązkowo

[vizori]

@ethics: 15g Pryncypałków na funt masy ciała ed przez 6 tygodni cyklu, potem dwa tygodnie na delicjach + batonach proteinowych i tak w koło. Jak jesteś na redukcji to polecam jeszcze antykatabolicznie dorzucić 50g pasztetu podlaskiego e5d

[FeC7800]

@vizori: I myślisz, że od tego sam urośniesz? To tylko pozwala #!$%@?ć jeszcze ciężej ( ͡º ͜ʖ͡º)
inb4 badanie gdzie ludzie bez ćwiczeń urośli na pryncypałkach szybciej niż ćwiczący na ryżu i kurczaku

[nasalislarvatus]

@ethics: potreningowo jedno opakowanie na hejnał, najlepiej jakbyś zaczął jeść już pod koniec treningu aby poszerzyć okno anaboliczne. W dni nietreningowe nie schodzimy poniżej jednej paczki aby podtrzymać cykl pryncypałkowy. Po 6 tygodniach schodzisz na maks pół paczki dziennie. Sportowe pozdro! EDIT: na odblok polecam chałkę, taką z #!$%@?ą kruszonką.

[Cruck]

@ethics: Akurat pryncypałki wykazują swoje właściwości anaboliczne i spożywane w dużych ilościach, mogą sprzyjać hipertrofii oraz aktywacji wysokoprogowych jednostek motorycznych. Odpowiedź brzmi jak najbardziej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ethics]

inb4 badanie gdzie ludzie bez ćwiczeń urośli na pryncypałkach szybciej niż ćwiczący na ryżu i kurczaku

@FeC7800: kurła na pryncypałkach nie musisz ćwiczyć brzucha a sam rośnie. Mogę pokazać obwody jak rosną.

[Kacper1272]

@ethics: Podobno jak zjesz całe opakowanie pryncypałek i popijesz kawą piernikową z WK to da Ci to lepsze efekty niż cykl

[M.....a]

@ethics: Mmm prymcypałki