Widzę na wykopie częste posty o budowie taniego domu, więc podpowiem Wam z doświadczenia, co robić, by nie skończyć z domem za 1,000,000 (albo 6000 zł/m^2 do deweloperskiego), a jednocześnie sensownym, z którego będziesz zadowolony:

1. Nie robisz żadnych indywidualnych projektów, nie bawisz się w beta testera czyjegoś pomysłu, kupujesz znany i sprawdzony projekt typu Arosa od Lipińskich i dopiero na niego, z wykorzystaniem sensownego konstruktora, nanosisz swoje poprawki, czyli dopasowujesz np. fundamentPokaż całość

#keto kupilem pierwszy raz stejka z lidla (irlandzki), zrobilem tak jak bylo napisane w instrukcji czyli najpierw przez minute smazylem na duzym ogniu kazda strone, a potem na mniejszym po minucie na strone. I nie wiem czy zle go przyrzadzilem czy trafil sie kiepskiej jakosc stejk, ale fragmenty kawalkow byly tak twarde, ze nie dawalo sie tego rozdrobnic zebami. Moja teoria jest taka, ze to byly wlokna(?) tluszczu, ale niePokaż całość

Hej Mirki, gdzie kupię cały kawałek antrykota do poporcjowania z Black Agnusa, najlepiej we Wrocławiu? Zawsze kupowałem w Selgrosie super wołowinę urugwajską Ana Paula, ale ostatnio zniknęła :/

#steki #wolowina #carnivore #keto #wroclaw

#keto #dieta #gotujzwykopem #mieso Jakie są Wasze ulubione przepisy, które wykorzystujecie na diecie ketogenicznej?

Drugi dzień mi miażdży skronie, ale wytrzymam #keto

Tak jak Sutryka nie lubię tak ma dużego plusa za brak zgody na protest ha tfu rolników

Pokaż spoiler

#wroclaw #protest #rolnictwo #protestrolnikow