khetar
khetar
  • 0
@elemel90: ja sprawdzałem z dekantu :) na pewno zmienił się z czasem na lepsze. Ogólnie przyjemny letniaczek, chociaż ten owocowy początek jest na pograniczu unisex/damski. Potem już jest lepiej, lekko słony od morza, a następnie piżmowy. Porównania do Summer Hammer nie mam.
  • Odpowiedz
elemel90
  • 1
Jest coś teraz ciekawego w kinach? Dawno nie byliśmy z różowym, ze względu na dzieci, ale szykuje nam się wolny weekend. Przeglądam repertuar i nie chce mi sie wierzyć, że taka bryndza. Coś ktoś może polecić? Byle nie bajki, horrory i romanse.
#kino #film
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elemel90
  • 1
Tak, jak przeczytałem, że pomidor, papryka i cebula to fatalne wybory żywieniowe, to dwa tygodnie na tę książkę straciłem.


@moja-walka: to chyba coś źle zrozumiałeś, albo spłycasz temat. Pomidory i papryka, nawet cebula nie są uznane w diecie keto/paleo za "fatalny wybór żywieniowy". Ba, warzywa rosnące "nad ziemią" są wskazane jako źródło błonnika. Nawet Bracia Rodzen w swojej książce kucharskiej często używają tych warzyw w przepisach LowCarb/Keto.
elemel90 - >Tak, jak przeczytałem, że pomidor, papryka i cebula to fatalne wybory żyw...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
elemel90
  • 1
@moja-walka: ok, książka podchodzi do tematu bardzo naukowo. Rzeczywiście w przypadku stosowania diety keto w celu wycofywania konkretnych chorób tak ortodoksyjne podejście być może będzie skuteczne. Psiankowate mogą powodować rozregulowanie metaboliczne i mikrostany zapalne. Jednak w przypadku pozostałych osób chcących jedynie poprawić swoje samopoczucie i sylwetkę nie ma potrzeby na aż tak wielkie restrykcje. Chyba, że odpowiedź organizmu będzie inna. Piszą i mówią o tym też znienawidzeni Rodzeniowie.
elemel90 - @moja-walka: ok, książka podchodzi do tematu bardzo naukowo. Rzeczywiście ...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 3
W sumie redukcja na 40stkę idzie aż za dobrze, a czas do końca kwietnia, wiec trzeba będzie chyba zrobić jakieś ładowania Ww po drodze, aby za dużo nie spadło wagi. Dziś przysiady 1 raz w taśmach, będziemy pewnie liniowo jechać do 100 kg x 3 i później zbudować baze na drop setach 5-8 reps. Na filmie dodatkowo optymalne ćwiczenie hipertroficzne - erection socks step ups

#mikrokoksy #mirkokoksy #
Kasahara - W sumie redukcja na 40stkę idzie aż za dobrze, a czas do końca kwietnia, w...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mija92
Mija92
  • 1
#rolnikszukazony nie widziałam od początku. W jakim mieście są Krzychu i Roland? Bo u pozostałych to widzę dotacja z promocji Dolnego Śląska wjechała i wszyscy w jednej okolicy.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lolek1011
  • 33
#slubodpierwszegowejrzenia Łysy ma takiego kija w dupie, nie wiem jak ktokolwiek mógłby żyć z człowiekiem który wszystko traktuje tak śmiertelnie poważnie. Jedyna grupa której mógłby przewodniczyć to chyba tylko w jakimś klubie osób neuroatypowych (bez obrazy dla tych osób) bo nieźle się wpisuje w profil. Karolinka fajna dziewczyna niech się jej wiedzie z kimś normalnym. Laweciarz dzban do kwadratu, ultra toksyczny, najgorszy typ człowieka, do tego wsiur (bez obrazy dla
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia