Jak skutecznie się motywować? Ciągle towarzyszy mi słomiany zapał - gdy postanawiam schudnąć, zmienić pracę czy rozwinąć jakieś hobby.. #motywacja #odchudzanie
Trzeba coś zjeść chyba bo chłop zdechnie #dieta
@stuparevic: fitatu
Widzę często na ig w relacjach #rozowepaski
Na czym polega fenomen? To jest jakiś romans czy co?
#ksiazki #pytaniedoeksperta #pytanie
Na czym polega fenomen? To jest jakiś romans czy co?
#ksiazki #pytaniedoeksperta #pytanie
Usunęli mi 3 ósemkę, prawa dolna, częściowo była wrośnięta w dziąsło, musieli wiercić w kości aby wyszła, trochę to trwało, chyba z godzinę byłem w środku. Jest zaszyta szwem.
Mam zalecenia, między innymi takie:
"nie spożywać twardych i gorących pokarmów przez 2 dni, około"
Myślicie, że makaron spagetti (około 250-300g) + Knor Fixx + śmietana (do sosu) to będzie twardy/gorący?
Z moich doświadczeń jak makaron konczy sie gotowac to go splukuje zimna
Mam zalecenia, między innymi takie:
"nie spożywać twardych i gorących pokarmów przez 2 dni, około"
Myślicie, że makaron spagetti (około 250-300g) + Knor Fixx + śmietana (do sosu) to będzie twardy/gorący?
Z moich doświadczeń jak makaron konczy sie gotowac to go splukuje zimna
@NewBlueSky: ciepłe/letnie moze być. Staraj się jeść drugą stroną, żeby skrzepu nie naruszyć. Jeśli nie masz szczękościsku powinno być ok.
Szukam alternatywy dla słodkich napojów, soków, coli (nawet zero)
W odpowiedzi na swoje pytania, moja babcia poleciła mi po prostu wycisnąć cytrynę do dzbanka wody i faktycznie zmieniło smak i zapach, wydaje się dobre i inne od samej czystej wody.
Pomyślałem o innych cytrusach. Woda z pomarańczą, woda z grejpfrutem, woda z pomelo, woda z mandarynką.
Dzisiaj sobie zrobiłem wodę z pomarańczą do litrowego dzbanka zamykanego dębowym korkiem i się chłodzi w
W odpowiedzi na swoje pytania, moja babcia poleciła mi po prostu wycisnąć cytrynę do dzbanka wody i faktycznie zmieniło smak i zapach, wydaje się dobre i inne od samej czystej wody.
Pomyślałem o innych cytrusach. Woda z pomarańczą, woda z grejpfrutem, woda z pomelo, woda z mandarynką.
Dzisiaj sobie zrobiłem wodę z pomarańczą do litrowego dzbanka zamykanego dębowym korkiem i się chłodzi w
- 2
@cotidiemorior: ja tak zamawiam i nic nie dają
Szukam jakiś wciągających, łatwych do czytania książek z elementami jakiejś hmm tajemnicy? Coś w stylu Dana Browna albo "Arki" Boyda Morrisona. No wiecie, jakieś spiski, zakony, grobowce, sporo akcji.
#czytajzwykopem #ksiazki
#czytajzwykopem #ksiazki
@elbankiero: Ewangelia Krwi - James Rollins. Jeśli się spodoba są kolejne części (cykl Zakon Sangwinistów)
Mirki szukam ksiazki ktora czytalem pare lat temu. To byl polski kryminal i fabula byla w stylu ze jakas wiocha na mazurach (chyba) i takie malzenstwo + prowadzilo agroturystyke i mielo syna który byl troche niewydarzony a niedaleko mieszkal miejscowy bogacz który chcial przejac ten teren od nich i on mial corke i ta corke olewal a ona byla dosyc #!$%@? i urobila sobie tego chlopaczka wokol palca i go zamowila do
- Bananada
- kapell
- Damien_Up
- InnyWymiar90
- Lordon
- +106 innych
#anonimowemirkowyznania
#dieta #zdrowie #medycyna
Jaką dietę zastosować, albo co wykluczyć, aby pomóc odbudować wątrobę?
Ostatnio miałam trochę problemów zdrowotnych i leciałam non stop na przeciwbólowych, jadłam nieregularnie, często bardzo tłusto. Teraz często boli mnie wątroba.
Wracam do zbilansowanej diety, pilnuję pory jedzenia i spania, ale może powinnam coś dodatkowo wykluczyć lub włączyć do diety?
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #
#dieta #zdrowie #medycyna
Jaką dietę zastosować, albo co wykluczyć, aby pomóc odbudować wątrobę?
Ostatnio miałam trochę problemów zdrowotnych i leciałam non stop na przeciwbólowych, jadłam nieregularnie, często bardzo tłusto. Teraz często boli mnie wątroba.
Wracam do zbilansowanej diety, pilnuję pory jedzenia i spania, ale może powinnam coś dodatkowo wykluczyć lub włączyć do diety?
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #
@AnonimoweMirkoWyznania: Unikaj alkoholu, kawy, mocnej herbaty. Jedz świeże warzywa i owoce bo zawierają antyoksydanty i pij wodę.
@KoninaBeZiomeczka: może też pasować Gałęziste - A. Urbanowicz
Jakiś sposób na wieczorny głód? Przestawić obiad z kolacja? Rozdzielić posiłki na mniejsze i częściej?
#dieta
#dieta
@MTGrubas: Mi pomaga wypicie kubka mięty, melisy czy innej ciepłej herbatki.
399 + 1 = 400
Tytuł:
Autor:
Gatunek:
Ocena: ★★★★☆☆☆☆☆☆
ISBN:
Tłumacz:
Wydawnictwo:
Tytuł:
Gdybym miała twoją twarz
Autor:
Frances Cha
Gatunek:
literatura piękna
Ocena: ★★★★☆☆☆☆☆☆
ISBN:
9788366890794
Tłumacz:
Urszula Gardner
Wydawnictwo:
Mova
Młode koreanki: Kyuri, Miho, Ara, Sujin i Wonna, próbują pozostać sobą w świecie, który wymaga od nich niewiarygodnie dużo. Współczesny Seul nie jest wyrozumiały dla kobiet, zwłaszcza biednych. Aby uzyskać przepustkę do lepszego świata, trzeba wpisywać się w wyśrubowany kanon urody.
- ali3en
- nastycanasta
- George_Stark
- Torak28
- Owieczka997
- +3 innych
@rassvet: Też nie polubiłam bohaterek. Ogólnie przedstawione zostało raczej patologiczne środowisko - pochodzenie dziewczyn, to gdzie się wychowywały, i w jaki sposób próbowały się wybić. Na pewno nie jest to obraz większości koreańskich kobiet, a raczej bardzo wąskiego kręgu. Seulu tak jak piszesz, malutko. Jedna z dziewczyn chyba nawet ma poglądy jak #antynatalizm to taka ciekawostka :)
Gdzie kupujecie erytrytol (erytrol)? Stacjonarnie w sklepach czy na allegro chiński po 23 zł za 1kg plus dostawa? #pytanie #chudnijzwykopem #mikrokoksy #jedzenie #dieta
@Pimenista: ja używam ten i jest ok https://sklep.kfd.pl/kfd-erytrytol-1000-g-p-6657.html
Mam trochę większy bebzon niż