Hej mirasy. Od kilku miesięcy zmieniam swoje nawyki żywieniowe, zero cukru, mało węgli, mnóstwo białka i jeszcze więcej tłuszczy. Waga leci w tempie godnym podziwu, czuję się też znacznie, znacznie lepiej. Jednak w związku z chronicznymi problemami w skupianiu się i ostatnio w ogóle z rozmawianiem, oraz zdarzającymi się stanami lękowymi, chcę wrócić też do suplementacji z nieco większą świadomością.
A więc mój zestaw dzienny będzie od dziś wyglądał tak:
1x Alpha
A więc mój zestaw dzienny będzie od dziś wyglądał tak:
1x Alpha














źródło: 11600
Pobierz