Szukam dobrego izotonika najlepiej w proszku. Sporo już było polecane na wykopie ale ludzie nie mają pojęcia jak wygląda dobry izotonik bo myślą że im więcej w składzie tym lepiej a to błąd. Dobrego czyli takiego bez słodzika i BEZ WITAMIN ( witaminy zwiększają osmolalność. Ponadto witaminy nie dodają żadnej wartości izotonikowi, ponieważ ich niedoboru nie uzupełnimy w ciągu kilku godzin) ale zawierającego sód, potas, magnez, wapń + maltodekstryne, glukoze, sacharozę. SzukamPokaż całość

Ściągnąłem appkę mapy.cz i trasy rowerowe z neta w formacie .gpx zuploadowałem do niej. Po włączeniu danej traski (mapy) nie widzę opcji włączenia nawigacji, czy pojawi się ta opcja jak będę przy starcie (jestem oddalony od miejsca trasy teraz)?
#rower

239 586 + 45 + 50 + 51 = 239 732

dobrze, że w lesie wieje trochę mniej

#rowerowyrownik #rower

Skrypt | Statystyki

Jakich elektrolitów używacie po wysiłku?
Robi się coraz cieplej i coraz większa potrzeba uzupełniania płynów.
Szukam czegoś co przyspieszy regeneracje.
#rower #bieganie #mirkokoksy #sport

Jakie najlepsze perfumy w rossmannie do dokładnie 300 zł polecacie? Pytam bo będzie zniżka 50% za bieg i chciałbym coś fajniejszego kupić

#perfumy #bieganie

182 391 + 88 + 61 = 182 540

spoko ten kampinoski park

#rowerowyrownik #rower

Skrypt | Statystyki

Fallout 76 (XBOX) TCYWQW3VWQTYWDTMRF4FVYR2Z
Fallout 76 (PC) Microsoft Store YPHCWYPDYPM6YW4R6KCP9QGKZ

Kod gRBXAeXY uprawniający do odbioru pakietu 1000 GB Internetu na 30 dni w ofercie Plusa lub Plusha na kartę. Pakiet możesz aktywować z numeru Plusa lub Plusha na kartę. W tym celu wyślij bezpłatnego SMSa na numer 80944 wpisując kod w treści.

#plus #plush #fallout #xbox

Siema!
Planuję trasę rowerową z Zakopanego na Hel.
Chciałem chociaż częściowo oprzeć się na czyichś doświadczeniach żeby nie wtopić na starcie z jazdą po ruchliwych drogach czy zapuszczonych duktach.
Macie jakieś polecane serwisy gdzie ludzie dzielą się takimi trasami?

Pozdrawiam cieplutko
#rower #rowery #podroze

299 904 + 91 + 73 + 83 + 102 = 300 253

mimo, że wiosna to reżim treningowy zostaje:
- 10x10' na 405w (pic rel)
- luźne Z2 dwie godziny, 268w 119bpm
- 6x10' SweetSpot na 380wPokaż całość

Posiadam licznik IGSPORT BCS100s. Był sparowany z moim poprzednim tel który już sprzedałem. Nowy tel mam problem z sparowaniem próbowałem na różne sposoby bez skutku, jakieś pomysły?

#rower #licznik

#rozbiorka witam, dawno mnie nie było, odleje trochę letniaków, zima to nie mój perfumowy czas:d

Roja Elysium Parfum Cologne 8,8zl/ml

Tom Ford Eau De Soleil Blanc 5zl/ml

JakbyPokaż całość

Włączyłem po raz pierwszy Cyberpunka 2077 i nie potrafię ogarnąć jakie ustawienia grafiki będą dobre. Mam Rx 6700 XT 12gb, Ryzen 5 5600 i 32gb ram . Na razie ustawiłem grafikę na ultra ,ale beż żadnego Ray Tracingu. Pod spodem jest jakaś opcja Skalowanie rozdzielczości i mam ją ustawioną na jakieś AMD FSR 2.1 ,ale można tą opcję zupełnie wyłączyć. Potem kliknąłem opcję testowania ustawień .Włączył się jakiś krótki filmik z gryPokaż całość

Obejrzałem pierwszy odcinek Ninja Kamui z tego sezonu i na razie petarda. Oprawa wizualna i jakość animacji to 10/10.

#animedyskusja

#kevin do siego roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Hej Mirki,
Pytanie odnośnie #cyberpunk2077, czy kupując DLC odczuje jakaś różnice przechodząc podstawowa fabule, czy dopiero kupić po przejściu podstawki?

Jak tam, przeszliście już patch 2.1 do CP2077? Jak wrażenia?

#cyberpunk2077 #gry