@Betty_92 Nie jestem lekarzem
ale może to co napiszę zbliży cie w jakiś sposób do rozwiązania twojego problemu. Robię bardzo dużo notatek na tematy które uznaje za przydatne i przeszukując je tak na szybko, znalazłem niektóre dotyczące snu.
Co może poprawić sen:
- Neurofeedback (https://en.wikipedia.org/wiki/Neurofeedback)
(podobno bardzo skuteczny)
Bezsenność a biofeedback:
http://www.neurobiofeedback.pl/art.5.html
-Medytacja
Większości ludzi medytacja kojarzy się z duchowym rozwojem. Natomiast ja postrzegam tą czynność jako świetne ćwiczenie koncentracji uwagi
ale może to co napiszę zbliży cie w jakiś sposób do rozwiązania twojego problemu. Robię bardzo dużo notatek na tematy które uznaje za przydatne i przeszukując je tak na szybko, znalazłem niektóre dotyczące snu.
Co może poprawić sen:
- Neurofeedback (https://en.wikipedia.org/wiki/Neurofeedback)
(podobno bardzo skuteczny)
Bezsenność a biofeedback:
http://www.neurobiofeedback.pl/art.5.html
-Medytacja
Większości ludzi medytacja kojarzy się z duchowym rozwojem. Natomiast ja postrzegam tą czynność jako świetne ćwiczenie koncentracji uwagi
Takie spaczone myślenie jak u tych studentów, jest dobrze widoczne na wykopie w znaleziskach dotyczących sond ulicznych, testujących wiedzę przechodniów. (np. MaturaToBzdura)
Większość komentujących wyraża negatywną opinie, na temat ludzi którzy nie wiedzieli czegoś co statystyczny Polak raczej wie.
Bardzo często wykopowicze wyśmiewają "głupotę" tych ludzi.
Tylko, że w ten sposób paradoksalnie eksponują swoją. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Głupota to przeciwieństwo inteligencji. A inteligencja to nie wiedza.