Czy używa ktoś interkomu Cardo Edge i podzieli się rzeczywistą opinią na temat tego sprzętu?

#motocykle #cardo

Po sezonie na 125 postanowiłem nowy sezon rozpocząć od zdania prawa jazdy kategorii A. W lutym kupiłem MT07 a w kwietniu sprzedałem 125 i odrazu zapisałem się na prawo jazdy. Jazdy rozpocząłem w połowie kwietnia i dzisiaj udało mi się po 3 próbach zdać prawo jazdy. W poprzednich próbach brakowało raz jednego 1 km raz popełniłem głupotę taką, że szkoda pisać.

Od ostatnich moich wypocin udało mi się skompletować cały gear iPokaż całość

Mirki, w tym roku kupiłem sobie 125, na której zrobiłem około 1500 km. Z uwagi na to, że spodobała mi się jazda motocyklem w zimę chciałbym zdać egzamin teoretyczny a na wiosnę odrazu podejść do egzaminu praktycznego żeby cieszyć się sezonem już na dużej maszynie. Chciałbym się was dopytać na jakie motocykle warto zwrócić uwagę, na tą chwilę zastanawiam się pomiędzy er6n/f a hondą Hornet 600 pc 41. Budżet do 20k, musiPokaż całość

112 220,61 - 5,05 - 5,01 - 1,64 - 10,01 - 6,06 - 1,65 - 4,81 - 3,04 - 5,82 = 112 177,52

Hejooo, witam wszystkich po blisko 6 miesięcznej przerwie powoli wracam. Narazie sytuacja nie jest zbytnio optymistyczna +10 kg na wadze pułap tlenowy z blisko 57 na 52. Mam nadzieję, że forma szybko wróci. Narazie nie chce się przeforsowywać konkretnymi treningami i postanowiłem, że najbliższy czas będę biegał 3-4 wPokaż całość

142 926,18 - 10,07 - 1,77 = 142 914,34

Witajcie, zdaję szybką relację z dzisiejszych zawodów. Trochę mnie poniosło i nawet nie zakładałem tak dobrego wyniku. W ramach przypomnienia ostatni raz jak biegłem tą trasę na treningu(26.08) w tempie „wyścigowym” ukończyłem ją w czasie około 44:05.

A wiec od początku, start jak to start każdy ciśnie do przodu a ja za nimi, po około 500 m patrzę na zegarek a na nim 3:35min/km mówięPokaż całość

143 089,59 - 11,26 - 11,23 - 17,00 - 4,52 - 12,26 - 5,73 - 5,06 = 143 022,53

Ostatnie treningi:

2km + 20x 30"/30"(3:33) + 4km
Spokojny biegPokaż całość

144 634,52 - 12,57 - 2,18 = 144 619,77

Wczoraj minął rok od kiedy zacząłem biegać. Wiec postanowiłem zrobić test na 10 km, jako dobrą bazę przed zbliżającymi się zawodami. Z uwagi na to, że trasa od początku jest pod górkę nie chciałem się za mocno zakwasić i biegłem po około 4:30, planem przyspieszenia po 3 km. Biegło się ciężko i kolejne górki wysyłały energię. Realnie udało mi się przyspieszyć dopiero na ostatnichPokaż całość

145 250,21 - 10,00 - 2,39 - 4,77 - 3,59 - 2,24 - 10,01 - 13,63 - 9,23 - 13,16 - 4,42 - 13,25 - 11,30 = 145 152,22

Na początku sierpnia złapało mnie przeziębienie i kaszel, który dość mocno wszedł w płuca. Skutki tej choroby zauważalne były na pułapie tlenowym, który spadł bardzo mocno. Od 10 sierpnia udało mi się powoli wracać do biegania, ale niestety nadal nie udało mi sięPokaż całość

148 708,71 - 11,27 - 15,15 - 4,75 - 14,76 = 148 662,78

Raport tygodniowy:

Spokojny bieg
3km + 5x1600m/400m (4:03)+ 2kmPokaż całość

149 651,91 - 10,46 - 13,80 - 11,66 = 149 615,99

Ostatni tydzień treningowy:
Spokojny bieg
2 km luz + 4x2 km (p. 3') (4:10)+ 2 km
4km + 5x1'/1' + 5x40"/1'20" + 5x 20”/40” (3:17) + 2kmPokaż całość

150 535,15 - 10,53 - 10,48 - 10,37 - 10,48 = 150 493,29

Ostatnie treningi z ostatnich dwóch tygodni:
4 km + 10x 200/200 (2:53) + 2 km
Spokojny bieg 10 km
2 km + 10x 400/200 (3:42) + 2 kmPokaż całość

151 889,51 - 10,00 - 5,26 - 2,01 - 5,01 - 5,53 = 151 861,70

Kto rano wstaje ten rekordy łamieᕦ(òóˇ)ᕤ Dzisiaj odbyła się 3 próba łamania 20 min na 5 km. Pobudka 4:30, zebranie po drodze trenera(pacemakera) oraz kolegi co też chciał podjąć próbę. Po rozgrzewce startujemy. Cel utrzymywać 4 min przez 3 km a reszta co się uda to dociskamy. Pierwszy dwa kmPokaż całość

152 363,23 - 4,91 - 2,12 = 152 356,20

Dzisiaj była druga próba łamania 20 min na 5 km. Pierwsze dwa kilometry trasy były pod dosyć duża górę, planowałem trzymać mocno tempo 4:00 co spowodowało, że od samego początku tętno było bardzo wysokie. Założenia udało się utrzymać i na 2 km była pętla podczas której zbiegając chciałem trochę uspokoić serducho. Udało się na zbiegnięciu utrzymywać tempo 3:56. I nastąpił ostatni „km”, któryPokaż całość

152 755,47 - 10,05 - 10,34 - 4,01 = 152 731,07

Dzisiaj wstałem o 4:30 i 4:45 już wybiegałem z mieszkania na ostatnią przebieżkę przed niedzielnymi zawodami. Widać, że kondycja wraca po chorobie, ponieważ dzisiaj udało się utrzymać średnie tętno 127 na 10 km biegu w tempie 5:50. Jednakże nieoczekiwanie po powrocie z pracy w domu czekała na mnie przesyłka. Dojechały do mnie NB SC Pacer, nie mogłem zmarnować takiej okazji iPokaż całość

153 076,75 - 9,00 - 8,32 - 0,92 - 4,77 - 6,46 = 153 047,28

Treningi z ostatnich dwóch tygodni. Niestety złapała mnie grypa i musiałem parę treningów opuścić. W niedziele udało się pobiec lokalny bieg na 5km, trasa teoretycznie była mierzona kółkiem ale na końcu biegu zegarek pokazał ponad 230 metrów za mało. Dodatkowo dwa dni przed tym biegiem dość mocno pokropiłem i w niedziele jeszcze mnie trzymało;-)

Dzisiaj trener postanowił całej grupiePokaż całość

155 189,61 - 9,01 - 12,01 - 13,82 = 155 154,77

Kolejny tydzień za nami:

Spokojny bieg + 5x 100/100 rytm
Spokojny bieg 12 kmPokaż całość

156 327,37 - 9,01 - 14,45 - 12,13 = 156 291,78

Ostatni tydzień biegowy, z uwagi na dużo obowiązków ominąłem jeden trening wybiegania. Poza tym ostatni tydzień prezentował się tak:

Spokojny bieg + 5x 100/100 rytm
2 km + 4x2km / p.500m (4:12)+ 1 kmPokaż całość

157 332,37 - 9,10 - 13,53 - 12,07 - 9,01 - 10,01 - 17,27 = 157 261,38

Trochę mnie nie było co nie znaczy, że nie było biegane. W tym czasie wykonałem:

2 km luz + 8x1 km (p. 2')(4:13)+ 1 km
10 min luz + 20x 200/200m (3:25) + 10 minPokaż całość

159 689,16 - 13,34 = 159 675,82

Dzisiejsze „piłowanie” na treningu. Czułem się dobrze to trochę przycisnąłem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

10 min luz + 10x 2'/2'Pokaż całość