@michuss: 84-85 kg to docelowa waga na ten rok już po wyjściu z redukcji, tyle chciałbym ważyć na utrzymaniu. Według planów na koniec czerwca powinienem mieć ok. 87 kg czyli uzyskać BMI w normie(24,9).
3D Printed Shelby Cobra [ENG]

- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dan Gilbert o błędnych oczekiwaniach

- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Waga:
29.01 - 98,1
22.01 - 99,2
15.01 - 100,2
08.01 - 102,0
Utracone kg w styczniu: 3,9
Wpis początkowy: link