Jaka waga będzie odpowiednia do wzrostu 178 cm dla osoby ćwiczącej siłowo i przy zachowaniu około 11 % tk. tłuszczowej ? #mikrokoksy
@Spilac: przykładowo:
z tdeecalculator
According to Martin Berkhan's formula, your maximum muscular potential is 78 kg at 5% body fat. Most people have no desire to be 5% body fat though, so you'd be 82 kg at 10% body fat & 86 kg at 15% body fat.
z tdeecalculator
#gotujzwykopem #kuchnia #gotowanie #krakow
A więc byłem wczoraj na "kolacji w ciemności"
Opiszę wszystko od początku:
Kolacja miała się rozpocząć o 20 30 więc na miejscu byliśmy o 20 15. Zaproszono nas do jednego z pomieszczeń w restauracji gdzie mieliśmy czekać. W miarę upływu czasu pojawiało się coraz więcej ludzi aż wreszcie o 20 30 pojawiła się pani kelnerka. I tu pierwsze moje zdziwienie: nie wiem dlaczego
A więc byłem wczoraj na "kolacji w ciemności"
Opiszę wszystko od początku:
Kolacja miała się rozpocząć o 20 30 więc na miejscu byliśmy o 20 15. Zaproszono nas do jednego z pomieszczeń w restauracji gdzie mieliśmy czekać. W miarę upływu czasu pojawiało się coraz więcej ludzi aż wreszcie o 20 30 pojawiła się pani kelnerka. I tu pierwsze moje zdziwienie: nie wiem dlaczego
źródło: comment_j0BG2Oanqt6LcEBFTwNPR0xcddDCD4Xk.jpg
Pobierz
Hej, czy jest we #wroclaw jakiś catering dietetyczny oferujący dietę #lowcarb #keto #paleo lub coś w tym stylu? #dieta #mirkokoksy #mikrokoksy #ziemniakizostaw
@nathalije: Już kilka razy brałem od nich paleo i polecam https://afterfit-catering.pl/wroclaw/. Przy czym paleo 1500kcal to wychodziło jakieś 50-70g węgli na dzień. Mam trochę przykładowych menu jakie dostawałem to mogę podesłać jakby co ;)
#java #spring #hibernate #programowanie
Mirki, dostaje przy uruchamianiu aplikacji warning, że @SequenceGenerator jest deprecated i mam użyć SequenceStyleGenerator
Doczytałem, że żeby używać nowych generatorów wystarczy w konfiguracje hibernate
Mirki, dostaje przy uruchamianiu aplikacji warning, że @SequenceGenerator jest deprecated i mam użyć SequenceStyleGenerator
use org.hibernate.id.enhanced.SequenceStyleGenerator instead.
Doczytałem, że żeby używać nowych generatorów wystarczy w konfiguracje hibernate
@mariusz-laszczka: Problem może być tylko wtedy jeśli aplikacja była już uruchomiona wcześniej a na bazie znajdują się wygenerowane przez nią dane. W testach nic nie wyjdzie jeśli stawiasz za każdym razem nową, czystą bazę.
@mariusz-laszczka: możesz przeprowadzić testy na zanonimizowanym backupie bazy prod. Ogólnie taka migracja nie jest zalecana, ze względu na użycie innych algorytmów przez hibernate do wyliczania wartości ID przez co mogą być problemy z powtarzającymi się wartościami -> unique constraint violation.
Mireczki mam problem z projektem w #spring.
Po dodaniu wywołania ajaxem jednego z kontrolerów(pierwszy link metoda addPost) , aplikacja nie przekierowuje na żądaną stronę.
Ogólnie działa to tak, że ajax wywołuje addPost, potem ten dodaje do bazy mongo post i przekierowuje na stronę dodanego postu. Przed dodaniem edytora summernote i wywołania ajaxowego, przekierowanie następowało poprawnie. Wiem, że ajax nie przeładowuje strony, ale kolejny wywołany kontroler chyba powinien.
Po dodaniu wywołania ajaxem jednego z kontrolerów(pierwszy link metoda addPost) , aplikacja nie przekierowuje na żądaną stronę.
Ogólnie działa to tak, że ajax wywołuje addPost, potem ten dodaje do bazy mongo post i przekierowuje na stronę dodanego postu. Przed dodaniem edytora summernote i wywołania ajaxowego, przekierowanie następowało poprawnie. Wiem, że ajax nie przeładowuje strony, ale kolejny wywołany kontroler chyba powinien.
źródło: comment_3ch8hNZqFDkeqEKwoqNphFlpXMvVq0Qe.jpg
Pobierz@kufelmleka: Przekierowanie nie nastąpi. W tym przypadku zawsze w odpowiedzi na ajax dostaniesz widok jako html. Żeby zrobić tak jak chcesz czyli przekierowanie to w przypadku zwrócenia przez addPost 200 musisz dać window.location.href na adres tego nowego posta, wyciągając jego id z odpowiedzi. Przy czym uważam, że bez sensu jest tutaj użycie ajaxa, skoro chcesz tak czy siak przekierować na stronę danego posta. Ajax warto użyć jeśli byś np chciał
Mam pytanko, szukam obecnie pracy jako junior java developer i mam okazję brać udział w rekrutacji gdzie używa się guidewire/gosu - czy jest sens pchać się w tą technologię? Boję się że jak się poświęcę tej technologii to trochę się zaszufladkuję i ciężko będzie znaleźć inną pracę w tej technologii albo np. wrócić do Javy.
Macie jakieś doświadczenia z tymi technologiami?
#programowanie #java
Macie jakieś doświadczenia z tymi technologiami?
#programowanie #java
@SiemkaKolego: Jeśli to jest początek twojej kariery a na co wskazuje stanowisko to raczej bym się w to nie pchał. Gosu to oddzielny język oparty na JVM, Guideware - platforma, chyba tylko w PZU z tym się spotkałem.
O kurde hardkor ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://play.google.com/store/apps/details?id=ohi.andre.consolelauncher
#linux #android
https://play.google.com/store/apps/details?id=ohi.andre.consolelauncher
#linux #android
źródło: comment_9TfgX6tqLIYoMKSpsouOsKkc2Zn1Mla8.jpg
Pobierz
Można się było spodziewać spadku szybkości utraty wagi.
Wiek: 32
Płeć: M
Waga startowa 106. 3
źródło: comment_1612159995Q8DTZzZuPWzIH8ORnhKA3r.jpg
Pobierz