Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko173
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

amarok666
amarok666

amarok666

Dołączył 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 12
  • Znaleziska 1
  • Mikroblog 11
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 2
  • Dodane (5)
  • Komentowane (1)
  • Plusowane (5)
amarok666
amarok666
amarok666 31.08.2023, 14:19:06
  • 0
Siemka, jadę niedługo do Jarosławca na kilka dni, szukam tam wege jedzonka i jakichś ciekawych atrakcji, ktoś coś poleci? Może być ewentualnie Darłowo, Ustka lub Słupsk. #podroze #podrozujzwykopem #zachodniopomorskie #polskiemorze #darlowo #ustka #jaroslawiec #zachodniopomorskie
  • 1
  • Odpowiedz
jariosalieri
jariosalieri
jariosalieri
31.08.2023, 16:36:10 via Wykop
  • 0
Z atrakcji no to masz w okolicy 2 zamki, muzeum w Swołowie, największy zbiór prac witkacego, bunkry, jest też fajna zagroda śledziowa, ale to mało wege. Plus ścieżki rowerowe (na pewno warto się wybrać odcinkiem Jarosławiec - Darłowo)
  • Odpowiedz
amarok666
amarok666
amarok666 29.08.2023, 10:41:57
  • 0
czy masaż pistoletem może zastąpić rolowanie po bieganiu? #fizjoterapia #bieganie #trening #silownia
  • 7
  • Odpowiedz
Moryc_Jajko
Moryc_Jajko
Moryc_Jajko
29.08.2023, 10:42:53 via Android
  • 4
@amarok666 pistoletem się strzela
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
Poemat
29.08.2023, 19:35:29 via Wykop
  • 1
@Stormweaver: Lepiej kupić więcej jedzenia i suplementów diety ;)
  • Odpowiedz
amarok666
amarok666
amarok666 29.08.2023, 07:52:20
  • 0
Planuje zacząć biegać. Robię spokojnie 20-30 min biegu, tempo 6-7min/km, tętno w zielonej strefie (zegarek polar), polecacie jakieś treningi na początek? Moim celem jest jak najlepszy czas na 10km. #bieganie #biegajzwykopem #trening #dieta
  • 3
  • Odpowiedz
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
29.08.2023, 10:28:13 via Wykop
  • 0
@amarok666: jak chcesz trzy razy e tygodniu to "biegiem przez życie" Skarżyńskiego to dla początkujących.

"Bieganie metodą danielsa" tu zaczynasz od 48 km / tydzien aż pod 200
  • Odpowiedz
pangolin
pangolin
pangolin
29.08.2023, 18:43:13 via Wykop
  • 0
@amarok666: Wybierz sobie zawody, w których chcesz wystartować i odpal program treningowy na https://flow.polar.com/programs/event-program
  • Odpowiedz
amarok666
amarok666
amarok666 28.08.2023, 18:40:19
  • 0
od czego zacząć naukę języka angielskiego? Polecacie jakieś aplikacje? #angielski #angielskizwykopem #nauka
  • 3
  • Odpowiedz
saviola7
saviola7
saviola7
28.08.2023, 18:55:58 via Wykop
  • 1
@amarok666: Od początku. Jakakolwiek aplikacja kurs od A1, a od B1 szukać lektora native'a.
  • Odpowiedz
ZyfiDynock
ZyfiDynock
ZyfiDynock
28.08.2023, 20:17:36 via Wykop
  • 0
@amarok666: Podstaw warto uczyć się samemu. W zasadzie każda apka czy strona to ogarnie. Szkoda kasy i czasu, aby od takiego poziomu iść na kurs.

Jak się nieco opatrzysz i poznasz podstawy, to wtedy warto skorzystać ze szkoły językowej - zrobią Ci tam test i dobiorą odpowiedni poziom/grupę.

A dlaczego warto zacząć samemu:
1.
  • Odpowiedz
amarok666
amarok666
amarok666 28.08.2023, 16:58:16
  • 0
może chce ktoś fajen popisać? #chcepogadac
  • Odpowiedz

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 24.08.2023

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl