Przeładowanie żelazem jest coraz powszechniejszym zjawiskiem w dzisiejszym świecie. Szczegółowo omawiam mechanizmy odpowiedzialne za homeostazę żelaza w organizmie, konsekwencje przeładowania żelazem (tzw. iron overload) oraz przyczyny tego stanu.
z
Warzywa w dietetyce mainstreamowej są absolutnie bezkrytycznie zachwalane, jako najlepsza rzecz pod słońcem. Jednak w praktyce każda roślina zawiera różnego rodzaju substancje, które blokują wchłanianie wartości odżywczych z pokarmu lub bezpośrednio szkodzą.
z
Duża ilość producentów suplementów oraz "specjalistów" różnej maści stara się przekonać konsumentów, że naturalna witamina C jest znacznie lepsza niż jej syntetyczna wersja.Ale tak nie jest.
z
Mnemotechniki są zachwalane i wciskane uczniom, jako magiczne rozwiązanie kłopotów z nauką. Ich przydatność jest jednak niska.
z
Dobra odpowiedź na idiotyczne pomysły UE co do pomysłów jego opodatkowania.
z
Spożycie soli nie jest domyślnie złe.Wszystko zależy od kontekstu. Ograniczenie spożycia soli wcale nie jest najlepszym sposobem na obniżenie ciśnienia.
z
Tempo, które narzuca na nas współczesna cywilizacja, zmusza nas do wykrzesania z siebie 200% normy w każdym tygodniu. Z efektami ubocznymi takiej pogoni radzimy sobie, jak możemy. Niestety, efekty naszych starań są odwrotne do oczekiwań.
z
Cholesterol całkowity jest bardzo słabym wskaźnikiem potencjalnych chorób serca. Niestety lekarze nie są tego uczeni.Może ta wiedza uratuje kogoś przed bezsensownym braniem statyn.
z
Iloraz inteligencji jest najbardziej fetyszyzowaną miarą intelektu naszych czasów. Wiedza jednak jest dużo ważniejsza w budowaniu geniuszu.
z
Znajomość i zrozumienie tej hierarchi to ważny krok do obrony przed zostaniem zmanipulowanym.
z
Niemożliwe wtorki, to zachęta, aby przynajmniej jeden raz w tygodniu zmusić się do większego wysiłku w nauce lub sporcie i pokonać wymówki.
z
Iluzja wiedzy jest bardzo rozpowszechnionym zjawiskiem. Dlaczego często wydaje nam się, że wiemy oraz jak obiektywnie ocenić swoją wiedzę?
z
Aby pokonać zniechęcenie do nauki i znowu zacząć się uczyć, musisz dotrzeć do źródła problemów z motywacją. Ta lista pomoże Ci to osiągnąć.
z
Istnieją trzy rodzaje wiedzy. Poznanie oraz zrozumienie ich roli w procesie nauki jest gwarantem szybkiej budowy kompetencji i ekspertyzy.
z
Niewiele osób, kształcąc się myśli, jak zarabiać na nauce. To błąd. Pieniądze mogą być świetnym źródłem motywacji do ciągłego rozwoju.
z
Kryterium falsyfikowalności to niesamowicie skuteczne narzędzie myślenia krytycznego, które pozwoli Ci skutecznie budować ekspertyzę.
z
Proces formułowania opinii i myśli może wydawać się pozornie skomplikowany. Teoria magnesu w prosty sposób tłumaczy, jak się on odbywa.
z
Epidemiologia żywieniowa, to najczęściej używana metoda prowadzenia badań naukowych w medycynie. Poznaj jej sens i ograniczenia.
z
Oto case study, jak Łukasz i Ola nauczyli się języka szwedzkiego.
z
Prosty model przyswajania informacji wyjaśnia w prosty i przystępny sposób, jak odbywa się efektywna nauka krok po kroku.
z