Najlepszy serwis rowerowy w CK gdzie mi rower okabluja, wyregulują przerzutki itp. i nie zedra ze mnie miliona monet? Myślałem o metrobikes na Piotrkowskiej albo Piatek Sport na źródłowej. Co polecacie? #rower #kielce
@sebek1987: Jak wy to robicie? Jakieś sosy do tego? Dla mnie próg bulu to 300g mięsa i 50g ryżu na raz. Bez wpc to bym nie dobił do 2g/kg. Nie mam też czasu żeby jeść 5x dziennie, trzy to max
@DywanTv: Może też kwestia przyrządzenia tego mięsa. Czasami takie suche to wychodzi że dramat. Dziś miałem zjeść 400g mielonego indyka - upieczony w "blok". Wymiękłem przy połowie mimo sosu. Filety z kury czasami mi wyjdą ze nawet te 500g zjadam
6-miesięczna dziewczynka miała wysoką gorączkę i zaczęła mieść drgawki. Przerażonej matce dyspozytor odmówił przysłania karetki. Wtedy sprawę w swoje ręce wziął ojciec. Przebywający zagranicą mężczyzna zadzwonił na policję
Ręce opadają jaki śmieć ludzki dorywa się do tej gry w weekendy. Bądź rzucony na uptier, rób pierwszy wynik w drużynie, miej prawie cały pasek punktów drużyny kiedy wroga jest już na wykończeniu (2/3 bazy nasze), zgiń odwalając kawał dobrej roboty a potem obserwuj jak twoja drużyna kampi, liże się po fiutach, wjeżdża pod lufę wrogów, traci bazy i po 10 minutach #!$%@? bitwę do #!$%@?. Mam większy szacunek do dworcowych meneli.
#stalker ale to pytanie dla tych co czytali piknik na skraju drogi. Pustaki były to dwie płyty miedziane z niczym pomiędzy nimi, nie dało się jednak zmienić odległości między nimi. Jak coś takiego byście wykonali #rpg #majsterkowanie
@wytrzzeszcz: Albo prostokąt z pleksy i płytki, wiem że to nie to ale to bieda wersja. Na larpa robiłem "pełnego pustaka" z bloczka betonowego. Ludzie to po parę km targali ( ͡°͜ʖ͡°)
@Kasahara: A czy będzie tam słowo wstępu o tym jak poprawnie wykonywać ćwiczenia? Jak oddychać przy siadzie, poprawne spięcie brzucha itp. Myślę że dla zielonych to dość istotne żeby sobie krzywdy nie zrobili ( jak ja np.)
@Kasahara: To zrób oddzielny załącznik ;) nawet później. Bo serio nawet jak oglądam Alana Thrala o przysiadach czy martwym to stwierdzenie zepnij brzuch czy plecy prosto to niewiele mówi. Chyba że jest jakiś kanał na yt o tym
@oruniak: Też usa cisnę ale mimo bycia w pierwszej trójce i tak mecze głównie przegrane. Za wolne są żeby ganiać od kapa do kapa. Chyba inne przetestuję
Uwaga. Zasady chyba znacie... Właśnie masz szansę bzikać bez zobowiązań. Szybki i przyjemny seks. Klikasz plusa i lecisz z tym koksem. Kto nie ryzykuje ten nie rucha ! #seks
#mikrokoksy dzisiaj jestem na siłowni pierwszy raz od 1.5 miesiąca bo byłem chory. Jak tylko zacząłem trening (german body composition) podbił do mnie jakiś nowy trener i się pyta co ja #!$%@? i że zaraz rozpisze mi trening XD
Jak skutecznie przegrywać RB czołgowe? Szybko zająć capy i wjechać w respa przeciwnika. Ten widzi wszystko na mapie i wybija twój team do nogi. Za każdym #!$%@? razem, nikt nie zostaje na obronie. Działa w obie strony. #warthunder
Elo, ma ktoś może jakiś dobry artykuł o German Body Comp? Redukuje, więc czemu by nie spróbować. Oczywiście jak najbardziej może być po angielsku, nawet lepiej.
Widziałem kilka artykułów i generalnie plany mocno różniły się od siebie, rozumiem, że sam plan jest elastyczny, jeżeli chodzi o dobór ćwiczeń na dane partie. #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
@JesusOfSuburbia: Ja testuję od tygodnia, wybrałem wersję FBW po jednej serii na obwód (3 obwody)ale widziałem takie że robi się 4 serie pod rząd danego ćwiczenia i dopiero następne. Też bym poczytał coś konkretnego na ten temat. Chyba @revolt coś wspominał że będzie robił
Co lepsze? Warthunder czy WOT? Gdzie znajdę porady (po polsku) do Warthunder? WOT jest w miarę opanowany. Najbardziej nie rozumiem w Warthunder tych ulepszeń... Pokręcone to. #gry #warthunder #wot #grajzwykopem
@AntyPOdPIS: Ja po wielu latach przeszedłem na Wt. Modyfikacje to pierwsze naprawa, gaśnice, potem jak wolisz. A i taki tip, nie jeździć z pełnym ammo 20/30 pestek wystarcza
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.