Profil: @Wyszynkowski - strona 19

"Taternicy" przed sądem. Proces przeciw "Kulturze"

Ten proces przeszedł do historii jako "sprawa taterników". PRL-owskie władze, nie mogąc oskarżyć redaktora naczelnego paryskiej Jerzego Giedroycia - który był właściwym celem ich ataku, skazały na wyroki więzienia młodych ludzi, kolportujących zakazane wydawnictwa.

z dodany: 09.02.2015, 14:50:07

Wyszynkowski

Wyszynkowski 09.02.2015, 18:53:42

Polscy taternicy i himalaiści z czasów komuny szczycą się tym, że podczas swoich wypraw w Himalaje czy Hindukusz przemycali mnóstwo towaru, i dzięki temu byli w stanie zrealizować kosztowne wyprawy.

Wyszynkowski

Wyszynkowski 25.01.2015, 00:46:22

Mirki, czy jest jakiś tag, gdzie wrzucacie wasze jedzenie z redukcji? Jestem teraz na ~2500kcal i stwierdziłem, że fajnie byłoby znaleźć jakąś inspirację do potraw, które są bogate w białko, nisko tłuszcze i węgle. Jestem Endo, tak więc liczę każdy gram tłuszczu. Obecnie IF, okno 5-6h, zazwyczaj zjadam 2 posiłki po ~1000kcal i 500kcal dojadam w międzyczasie.

Na zdjęciu makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, pieczarkami, papryką i sosem słodko-kwaśnym, wczorajszy obiad :)

#

źródło: comment_vWXct1ZDYZtfugZMVlFdgW2SaD3pad7u.jpg

Pobierz

b.....i

konto usunięte 25.01.2015, 13:37:38 via Android

@Wyszynkowski: ale wiesz ze nie tyje się od nadmiaru tłuszczy tylko od nadmiaru kalorii. Potrzebujesz tłuszczy żeby hormony odpowiedzialne między innymi za chudnięcie pracowały jak trzeba.

Wyszynkowski

Wyszynkowski 25.01.2015, 17:03:48

@berti: Tłuszczy zjadam dość tak czy tak, wg założeń muszę zjeść określoną liczbę białka a źródła białkowe są dość ograniczone, i szukam innych źródeł dla urozmaicenia swojej diety.

Wyszynkowski

Wyszynkowski 23.01.2015, 10:32:06 via Android

Mam taka aplikacje, ze mi pokazuje kapsel z Tymbarka z haselkiem na kazdy dzien. I dzis mam 'Poczuj motylki'. Skad to cholerstwo wie, ze dzis mam trening plecow?? xD
#mikrokoksy #heheszki

PokeMan

23.01.2015, 10:40:52

@Wyszynkowski: Pewnie ma uprawnienia do Kalendarza...

Firma NEXA Stanisława Kujawy została zniszczona przez Urząd Skarbowy w Lublinie.

Od początku 2011 roku Urząd Skarbowy i Urząd Kontroli Skarbowej w Lublinie prowadzą kontrole w firmie zajmującej się handlem sprzętem RTV i AGD Nexa z Zamościa. Firmę zamknięto. Pracę straciły 184 osoby Teraz apeluje do Prezydenta Bronisława Komorowskiego.

z dodany: 19.01.2015, 18:03:40

Wyszynkowski

Wyszynkowski 19.01.2015, 20:22:32

I w tym momencie, urzędnik, który doprowadził do ruiny ogromne przedsiębiorstwo, pozbawił pracy kilkaset osób oraz skarb państwa sporego przychodu jest bezkarny, i robi to wszystko zgodnie z prawem. Czekam dni, kiedy będzie można w spokoju pracować na siebie i dla siebie, bez obawy o to, że przez 'widzimisię' jakiegoś urzędnika cała moja praca pójdzie na marne i wszystko stracę.

Wyszynkowski

Wyszynkowski 16.01.2015, 16:38:06

Crunchips Chakalaka są królem chipsów jak lew jest król dżungli!
#oswiadczenie #oswiadczeniezdupy

źródło: comment_FjUS7QsU0GnDBKFyai79kGy2lp5FWUcX.jpg

Pobierz

ptto

16.01.2015, 16:47:21

@Wyszynkowski: wcale, że nie, solone wolę a te p------ę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mercedes-Benz T1 „Kaczka” – najpopularniejszy dostawczak

"Kaczka" jest jednym z najbardziej zasłużonych światu samochodów dostawczych. Wiele egzemplarzy do dzisiaj na siebie pracuje. Poznajmy jej historię.

z dodany: 05.01.2015, 20:19:14

Wyszynkowski

Wyszynkowski 07.01.2015, 12:25:48

Polecam wycieczkę do Azji Środkowej - Kirgistan, Tadżykistan, Turkmenistan. Tam ten model służy za autobus, tzw. marszrutkę, widziałem tam ich tysiące, jeżdżą jako autobusy miejskie i międzymiastowe.(byłem w 2014) W miejskich jest około 10 miejsc siedzących, reszta stoi, przejazd takim autobusem po mieście w Kirgistanie kosztował 7 som - ok. 40gr. Jest też trochę Spirnterów już, natomiast kaczki zdecydowanie zdominowały rynek busów i autobusów w tamtych krajach - spełniają swoje zadanie, więc

Breivik nowym rzecznikiem PIS

z dodany: 12.11.2014, 13:06:03

Wyszynkowski

Wyszynkowski 12.11.2014, 13:26:06

Szkalują Breivika, a sami nie są od niego lepsi.

Niewidomi na tandemach - ty też możesz zostać wolontariuszem!

Każdy może zostać wolontariuszem, i wraz z niewidomym jeździć na tandemie. Organizator akcji koordynuje współpracę pomiędzy niewidomymi i wolontariuszami z tego samego regionu. Uważam, że inicjatywa jest słuszna, i możemy spróbować mocniej ją rozpromować na wykopie!

z dodany: 29.10.2014, 21:33:12

Polacy uzbrojeni jak Papuasi - Max Kolonko Mówi Jak jest

CC ENGLISH Polacy sa rozbrojeni. Znowwlizowac ustawe o posiadaniu broni Islam attacks in Canada in Poland imminent WSPIERAJ MaxTV! - http://maxkolonko.com/ma...

z dodany: 24.10.2014, 18:05:26

Wyszynkowski

Wyszynkowski 24.10.2014, 19:26:48

@arturfartur: lepiej nie pokazuj tego na wypoku, bo zaraz zrobią Ci wjazd na chatę...

Poradnik dla tych, co pierwszy raz jadą pod namiot

Marabut - producent namiotów. Namioty ekspedycyjne, namioty biwakowe, tent, tents, expedition tent #namioty

z dodany: 20.10.2014, 16:31:47

2
#
namioty

Wyszynkowski

Wyszynkowski 20.10.2014, 18:12:46

@teleimpact: W takim razie proponuję pojechać w Alpy, Kaukaz lub Pamir, to zobaczysz realia. Namioty Marabuta na wyprawy dostaje tylko wąskie kółeczko zainteresowanych, cała reszta je kupuje z własnej, nieprzymuszonej woli. Ja miałem porównanie, jak Husky darły się od wiatru w obozie na 5500m a naszemu Marabutowi Baltoro nic się nie stało.
Czy Marabuty są ciężkie - w tym samym progu cenowym nie znajdziesz namiotów ekspedycyjnych wiele lżejszych, zachowując te

Studenckie bazy namiotowe.

W Beskidach istnieją studenckie bazy namiotowe. Można przenocować tam za symboliczną kwotę kilku zł rozbijając własny namiot. W sytuacji, gdy nie macie szczęścia i ktoś ukradnie wam namiot, albo wam go nie odda, można zawsze skorzystać z dużych namiotów bazowych, które są udostępniane dla turystów.

z dodany: 20.10.2014, 12:31:31