z uwagi na to, że przebudowywana jest dość istotna część serwisu, chcemy uprzedzić Was o tym, że w najbliższym czasie mogą pojawić się pewne utrudnienia w działaniu strony. Niestety, konieczna będzie również obowiązkowa przerwa techniczna, która pojawi się jutro (wtorek) między godziną 7:00 a 8:00 rano - a więc w momencie gdy nocna zmiana będzie już smacznie spała, a dzienna będzie powoli budziła się do życia ( ͡º͜ʖ
#anonimowemirkowyznania Mireczku już mnie k-----a wzięła dziś w pracy. Pracuje normalnie na etat i czasem zostaje dłużej w pracy i szef coś dorzuci do pensji lub do ręki. We wrześniu takich nadgodzin uzbierało mi się ponad 30. Szef nie dorzucił nic wiec wyszedłem dziś 3h wcześniej z pracy oznajmiając mu ze mam nadgodziny i idę do domu. Wpisałem się do zeszytu wyjść: dom/odbiór nadgodzin. Zadzwonił do mnie jak już byłem
#mikrokoksy #silownia Ogólnie coś tam ćwiczę dość długo z wieloma przerwami, nigdy tak na 100%, jeśli chodzi o systematykę. Od niedawna zacząłem chodzić na porządną siłownię, kupiłem karnet i planuję wziąć się za siebie na poważnie. Krótkie pytanie z mojej strony. Przez jaki okres robić FBW zanim wezmę się za jakiś bardziej zaawansowany plan treningowy? Ćwiczę 3 razy w tygodniu, 1 lub 2 dni przerwy między treningami. Z
Cześć Mirki i Węgierki! Takie pytanie mam- jest ktos z Was aktualnie na Kanarach, albo zna kogoś, kto się teraz tam znajduje? Głownie chodzi o Lanzarote. #podroze #pytanie #zainteresowania #lanzarote
źródło: comment_DKZefiFvkVgBuJgbr7afY6TbCTnXxbui.jpg
Pobierz