Mirasy jak sobie radzicie z trzymaniem/powrotem do formy w trakcie tej pandemii. Od 2 miesiecy nie mialem dostepu do silownii przez wirusa jak i sprawy prywatne. W tym okresie robilem raz w tygodniu cardio i moze dwa domowe treningi w tygodniu. I do tego totalnie polecialem z dieta, co zaowocowalo +5 kg na wadze i bebzonem zamiast kraty. Jak sie teraz zabrac do powrotu do formy? Wejsc odrazu na ujemny bilans kalorycznyPokaż całość

Wykop na jednym gifie

Mirki ten Minoxidil jednak coś daje. Wcześniej nie miałem praktycznie w ogóle włosów na polikach, a teraz zaczyna coś rosnąć i pojawiło się dużo vellus hair. Loxon 5% 2 miesiące stosowania raz dziennie. Natomiast tam gdzie miałem gęstszy zarost - wąsy i broda, jeszcze bardziej się zagęścił.
#minoxidil #loxon #broda #zarost #modameska

Gdzie teraz najtaniej kupie Iphone 8?

#apple #ios #iphone #pytanie #telefony #smartfon

Gdzie polecacie zrobić koszulkę z własnym nadrukiem? Zależy mi na w miarę dobrym materiale i żeby napis nie zszedł po dwóch praniach?
#modameska

Gdzie dostałbym jeszcze 2 bilety na dzisiejsze rapowe juwenalia w krakowie?

#juwenalia #krakow #rap

Jak przejść ten fragment gry w pokemon Silver na GBA? #gba #pokemon #silver #pokemonsilverzmirko

Na meczu Schalke. Tak trzeba żyć.
#mecz #meczgif #ligamistrzow #dziwniesatysfakcjonujace

Poratuje ktoś polskim streamem?

#mecz

Ktoś wie jak się nazywa ten rodzaj spodni (chodzi mi o te zamki na nogawkach) i czy w ogóle można je dostać w Polsce? #modameska #sneakers #hypebeast

Bry!

Poszukuję książki, o której ktoś tu na mirko wspominał jakiś czas temu, a niestety nie pamiętam co to za książka była - wiem, że byłem nią mocno zainteresowany. W tytule było coś związanego z wychodzeniem (wychodzenie z własnego wnętrza, z własnego wewnętrznego domu czy coś w ten deseń). Książka traktowała o radzeniu sobie ze swoją podświadomością i psikusami jakie nam sprawia (ogólnie rozwój osobisty i zmiana swego nastawienia).

HEPL!

#psychologiaPokaż całość