Kilka ładnych lat męczarni ze zgagą i refluksem. Polprazol nawet nie będę pisał ile lat brałem. Doszedł ból kręgosłupa. Dieta, probiotyki. Aż nagle ktoś mi powiedział o ogórkach kiszonych. Od tygodnia jem kilka ogórków kiszonych dziennie, do tego pije sok z cytryny - nie pamiętam kiedy mój brzuch był taki płaski (mimo, że jestem szczuply to ciągle miałem wzdęty brzuch). Samopoczucie dużo lepsze. Czuje, że jeszcze nie jest idealnie, ale idzie w
Z refluksem bywa różnie. Ogólnie swoje robi stres i jak na tym się nie zapanuje to nic nie pomoże. Z czegoś co u mnie się sprawdziło to polecam Neo Bianacid. Nie wiem co te tabletki mają ale odkąd je odkryłem to jest mi łatwiej zwalczać objawy, nie wszystkie ale jednak.
Przerabiał ktoś z was lek Welbox? Tydzień minął i w sumie efektów żadnych ani na plus, ani na minus. Kiedyś przerabiałem dutilox i też w ogóle nie reagowałem. Jeszcze wcześniej Asertin i podobnie a jak mi lekarz dowalił do tego Effectin i Pregabaline to ta kombinacja więcej złego niż dobrego dała. Pytam bo chyba wychodzi że jestem lekooporny...#depresja #psychiatria
@strusmig Każdy jest inny i trudno coś doradzić. Jeżdżę na tych samych oponach i bywało że i po 100km. Wodę kupuj po drodze, warto mieć wygodne siodełko i rękawiczki bo przy długiej jeździe to się męczy u mnie najbardziej. No i sam musisz się określić jak znosisz upały. Ja akurat lubię jak mocno grzeje ????
Zastanawiam się cały czas na kredytem BK2%, ale chodzi mi też po głowie pożyczka od rodziny bo nie chciałbym się wiązać z tym mieszkaniem na dłużej. Czy pożyczając np. 150k od brata i spisując umowę zgłaszam to do US, opłacam od tej kwoty 0,5% i tyle? Potem spłacam jak chcę i kiedy chcę bez żadnych dodatkowych opłat? #kredyt #nieruchomosci #podatki
@PfefferWerfer: Łatwo oceniać... Zapytałem bo kredyt to zobowiązanie na X lat, a tu mam okazję odkupić mieszkanie które do tej pory wynajmowałem, ale które tak naprawdę mi średnio odpowiada. Problem w tym, że w okolicy nic się nie buduje od czasów PRL, a kupienie czegoś z rynku wtórnego graniczy z cudem, więc lepszy rydz niż nic. Gdybym miał jakiś wybór i mógł kupić coś bardziej mi pasującego to bez wahania
Trafiła się szansa kupić mieszkanie, które wynajmowałem do tej pory, cena 300k. Łapię się na kredyt 2%. Zdolność jest. Mam oszczędności, tak żeby wkład własny wyniósł ok 50%. I tutaj mam kilka pytań do ogarniętych w temacie. 1. Zastanawiam się czy jest sens całą gotówkę przeznaczyć na wkład, czy lepiej wziąć kredyt jak największy, a gotówkę trzymać na jakiejś lokacie w razie gdyby coś nieoczekiwanego wpadło. 2. Czy dobrze rozumiem, że w
Bezpieczny Kredyt 2% wchodzi w życie od poniedziałku. Wiele informacji zostało zaktualizowanych pod linkiem bit.ly/kredyt2procent Tam również znajduje się obszerny FAQ oraz kompendium wiedzy.
Banki zaczynają przygotowywać procedury. Dostępne są oficjalne druki z banku PKO takie jak wniosek o gwarancje z BGK czy oświadczenie o spełnieniu warunków przystąpienia do programu. Bank zastrzega sobie w umówie kredytowej możliwość zweryfikowania do 5 lat składanych oświadczeń. W PKO zmieniła się także oferta czasowo stałego oprocentowania i
Dokładnie 10 lat temu Marcin "Gulash" Górecki oficjalnie poinformował o zakończeniu działalności, istniejącego od 1998 roku, magazynu o grach i konsolach NEO Plus.
W tym roku magazyn PlayStation Plus obchodziłby swoje 25 lecie. Tutaj znajdziecie skan pierwszego numeru, do przejrzenia i pobrania na dole strony: https://strefapsx.pl/playstation-plus-1-98/
@Slamowir: Nie ma europejskiego wyadania, ale skoro w polskim masz tylko - angielski, polski i holenderski to obstawiam, że w europejskim nie ma polskiego do wyboru, tylko pewnie angielski, niemiecki i francuski.
@Mega_Smieszek: GOW Chains of Olympus nie jest po polsku, a Duch Sparty to dopiero 2010 rok, wiec odpada. Co to Spartan: Total Warrior to nie wyszło na PSP.
Takie temperatury to norma przy normalnym korzystaniu z laptopa? W sensie otwarta przeglądarka i kilka kart? Pacjent to Lenovo Legion 5 z Ryzen 4800H i RTX 2060, ale to temperatury z tryby cichego więc z niższym taktowaniem i włączoną zintegrowaną kartą. Pytam bo czyściłem go w środku i zmieniłem pastę na oryginalna Thermal Grizzly i mam wrażenie jest gorzej niż na starej dwuletniej. #laptop #laptopy #lenovo
@L3gion: No niby tak, ale wydawało mi się, że przed zmianą pasty było lepiej i nie wiem czy czegoś nie skopałem. Na pewno za mało nie dałem, jak już to przesadziłem choć znowu też nie szalałem.
Aktualnie kasa w oświacie jest taka, że nawet przeliczając to na same mityczne 18h przy tablicy (uznając jak wielu sądzi, że ogarnianie papierów, dziennika elektronicznego, sprawdzanie prac, odpisywanie na wiadomości rodziców, planowanie lekcji, przygotowywanie materiałów, kart pracy, robienie tego zwykle w domu na swoim sprzęcie robi się samo) wychodzi za godzinę mniej niż ludzie aktualnie z pocałowaniem ręki są w stanie płacić za godzinę korków i to mówię o nauczycielu dyplomowanym i
"Jeszcze nie w przyszłym roku zwolnienia nauczycieli, ale w perspektywie 2-3 lat na 100 proc. tak. Zwłaszcza w szkołach średnich. Wiedzą to dyrektorzy liceów. Choćby takich, jak w Prudniku, którzy nie zatrudniają dodatkowo nauczycieli, wolą dać nadgodziny" – zapowiedział Przemysław Czarnek.
Tyle to odejdzie samych... i nie z przyczyn demografii. Za moment nauczyciel dyplomowany będzie zarabiał niewiele więcej niż płaca minimalna. Już wielu moich znajomych którym się chciało odeszło ze szkoły, w ostatnim roku to prawdziwa plaga. Zostają prawie emerytki lub ludzie bez pomysłu na siebie. Jak wróci emerytura po 30 latach pracy to u mnie połowa kadry przejdzie a wbrew pozorom dużo chętnych na ich miejsca nie ma.
@Ilythiiri Nie ma jeszcze tragedii w oświacie z dwóch powodów. Po pierwsze na prowincji to wciąż nie najgorsza praca dla kobiet przede wszystkim. Mówię np. o wioskach czy małych miastach. Kobiety jak mają dzieci to dla nich np. liczba dni wolnych w szkole jest jakimś atutem ale nie oszukujmy się dom wtedy utrzymuje zwykle facet.
I druga ważniejsza kwestia. System się nie rozpadł tylko dlatego że są podyplomówki i byle kto
@Obiboq: A skąd te wyliczenia, że 80h? Zakładając 18h przy tablicy i minimum pół godziny na ogarnięcie spraw związanych z nimi to już masz 27 godzin. A to jest jest mówię minimum, bo z wychowawstwem i innymi pierdołami jest dużo więcej. W przygotowaniu do lekcji nie zawsze chodzi o to że masz robić Bóg wie co, samo planowanie, szukanie np. karty pracy, jakiejś ciekawej gry/zabawy, jej stworzenie itp. poświęca niemało
Piotr Żyła drugi, a lider Pucharu Świata Dawid Kubacki trzeci w Oberstdorfie! Polacy znakomicie rozpoczęli Turniej Czterech Skoczni. Zwyciężył znakomity dzisiaj Norweg Halvor Egner Granerud.
Polacy to chyba ewenement w historii skoków. Trójka w wieku grubo po 30tce, a od wielu lat cały czas w światowym TOP. Wydawać by się mogło, że już nie mogą odnosić sukcesów w kolejnym sezonie, a tu proszę znów latają daleko. Miejmy tylko nadzieję, że czwarty jakiś dołączy bo bez tego w drużynie będzie ciężko.
W sumie i cieszy to i martwi. Przed Stochem i Żyłą już niewiele do końca kariery, Kubacki
@Grendisk Na dziś tak, ale czy na jutro? Już mi Stękała i Wolny narobili nadziei swego czasu. Mam nadzieję że jeszcze któryś doskoczy. No chyba że wiecznie młody Murańka :d
Wymieniał ktoś może baterię w Lenovo Legion 5 z 60W na tą większą 80W? Szukam jakiejś sprawdzonej bo w PL nie widzę żadnej, a z Chin można zamówić, ale oferty bez żadnych opinii. #lenovo #legion #laptopy
Ale mnie już w-----a to p---------e o świetnym meczu z Francją. Włączcie sobie raz jeszcze ten mecz i zobaczcie "PRESSING" Francji. Oni stali w miejscu, nikt nie podchodził, ZERO ataku. Stąd to wielkie utrzymywanie się przy piłce Polski. A potem zobaczcie inny mecz jak nas pressują i jaka sraczka jest, wybijanie to za małe słowo, w-----------e byle gdzie bo biegnie do mnie przeciwnik. FRANCJA POWTARZAM, STAŁA W MIEJSCU I NIC NIE ROBIŁA.
@MrBeast W punkt. Niby eksperci, a kompletnie zapominają, że przez większość meczu Francja próbowała nas wcisnąć na swoją połowę i w ogóle nie pressowała. Taki Krychowiak nie widział co się dzieje wtedy bo jak na łańcuchu się bał podejść dwa kroki dalej