Macie jakieś sposoby na w miarę szybkie pozbycie się bólu kolan w górach, głównie przy schodzeniu?
Ja nie mam z tym problemu, ale czasem jeżdżę z nowymi osobami i już mnie to czasem pika, że praktycznie na co drugim wyjeździe ktoś narzeka na kolana, i albo zejście się przedłuża albo w ogóle trzeba zmieniać plany
Jakiś bandaż uciskowy? Może altacet, na to opatrunek i dopiero bandaż uciskowy czy coś w ten deseń.
@Anty_Chryst: mi wystarczą kijki trekkingowe, co do plecaka to wystarczy go odpowiednio naładować, a nie przeładować, jak robiłem GSB, to na 8 kg kolana dały radę ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Siemka, po długiej przerwie z powodu operacji wracam na rower. Mam typową kolarkę, ale szukam chociaż minimalnych opon gravelowych żeby czasem móc chociaż troszkę gorsze trasy zrobić niż asfalt, tylko coś nie mogę ogarnąć, może coś doradzicie? U mnie maksymalnie wchodzi 700x28c #rower #kolarstwo #gravel
@Takiseziom: zanim pod kwadraty kupiłem gravela, to trochę kilometrów nabiłem na szosie obutej w Schwalbe Durano Plus (28c). Latałem tym po wszystkim oprócz piachu (ale po piachu to nawet gravelową 38c średnio pojedziesz) - asfalty najróżniejszej jakości, lasy, polne drogi, szutry, czy inne sypane grubszym tłuczniem... Z racji, że ma grubą wkładkę antyprzebiciową, nawet znośnie tłumi odczucia z niedoskonałości nawierzchni, po której jedziesz. Całkiem miło ją wspominam.
Siema, nie wiecie może czy da się zrobić wymianę zegarka na nowszy model w garminie? Kojarzę że było coś takiego, tylko nie mogę nigdzie znaleźć, dzięki za pomoc. #garmin #zegarki
Pod Tatrami sezon trwa w najlepsze. Tłumy turystów można spotkać zarówno na Krupówkach, jak i na najpopularniejszych szlakach. Oblężone są także miejscowe atrakcje, takie jak kolejki linowe. 18 sierpnia,
Nie gaśnie dyskusja po zeszłotygodniowym wybryku mężczyzn, którzy bez koszulek jechali na dachu busa po Zakopanem. - Straciliśmy markę i dobrego turystę, który często omija Zakopane, aby między innymi nie
Miało być więcej i szybciej ale spotkałem na trasie ziomka z dziećmi, więc trzeba kilometraż został ograniczony, na szczęście i tak udało się wyjść na rower.
Tatry w Maju na 2 pełne dni - chciałbym połazić solo, nigdy nie byłem - gdzie najlepiej się zatrzymać i gdzie wyruszyć jeśli nie mam doświadczenia w górach? #tatry #gory #zakopane
@StalowyRoman: jest taka rzecz, jak nie będziesz spał w zako czy w koscielisku to kasę która oszczedziles na noclegach wydasz na dojazdy plus będziesz stał popołudniami w korkach wracając na chatę lub jeśli nie odpowiednio wcześnie ruszysz w trasę to i rano
Ja nie mam z tym problemu, ale czasem jeżdżę z nowymi osobami i już mnie to czasem pika, że praktycznie na co drugim wyjeździe ktoś narzeka na kolana, i albo zejście się przedłuża albo w ogóle trzeba zmieniać plany
Jakiś bandaż uciskowy? Może altacet, na to opatrunek i dopiero bandaż uciskowy czy coś w ten deseń.
Nie