Co sądzicie o fryzurze typu Quiff? Mój #barber mi ją polecił na przyszła wizytę Obecnie mam taki udawany SidePart ale przedziałka i chce cos zmienić #modameska
Szukam porady. Jak układać włosy, żeby po ściągnięciu czapki były nadal ułożone. Albo choć jakie czapki ziomwe nosić Mam do #pracbaza 3km i chodzę pieszo, a wychodzę z założenia, że na ulicy walić piękne włosy - wolę jak mi ciepło w głowę. Jednak praca wymaga dobrego dress codu, więc fryzura musi być Idealna zawsze (ukaldanie je w kiblu przy przyjściu do roboty mnie wnerwia)
Mirasy z #modameska #wlosy #barber, polecicie coś podobnego do białej świni (pomada do włosów), ale z lepszym zapachem i przede wszystkim lepszym, bardziej naturalnym składem?
Jak pomada to tylko UpperCut! Polecam wodną, z połyskiem i mocnym chwytem. Zapach najlepszy - kokos z wanilia Używam 2 lata i nie wymienił bym na żadna inna. Wystarczy odrobina na palec, rozetrzeć w rekach i na lekko wilgotne włosy nałożyć. Trzyma cały dzień.
Siema Biegam od 2019 roku Ukończyłem z dobrym czasem maraton, 2 ultra maratony, połówek nie zliczę, ani biegów na 10km na zawodach. Kilka górskich też się biegło.
Co robić żeby nie wypalić się (czuje to już), skąd czerpać nową motywację, jak wyznaczać nowe cele skoro się już tyle (w moim mniemaniu) osiaglo
#kroki #smartband #smart #krokomierz #chodzenie #bieganie #sport Jaki macie rekord krokow dzienny ? U mnie kilka razy po 38 tys max gdy uprawialem pilke nozna, obecnie przy zwiedzaniu danego miasta na wakacjach dochodze do 30 k a dziennie gdy praca zycie to od 6k do 12 k