Profil: @T0M3K - strona 2

10.06.2020, 18:44:52

0

Glaube mir, niemand schwimmt in Geld oder trinkt Champagner, der noch keinen Tag was riskiert hat.
#przyslowia #niemiecki

T0M3K

T0M3K 10.06.2020, 19:39:23 via Android

1

@Conscribo Quatsch

Goralniskopienny316

24.05.2020, 08:30:28 via Wykop Mobilny (Android)

0

Hej,
Orientuje się ktoś czy jestem w stanie kupić soczewki dzisiaj w #niemcy ?
Są jakieś apteki otwarte? Dostanę w nich soczewki? Drugi dzień na emigracji, ehh..

T0M3K

T0M3K 24.05.2020, 13:27:05 via Android

0

@Goralniskopienny316 szukaj otwartej apteki. Gdzie jestes w niemczech

P.....y

konto usunięte 23.05.2020, 20:17:16

0

Czy w #niemcy po zmroku jako pieszy muszę mieć na sobie odblask w terenie zabudowanym?
#pytanie #kiciochpyta

T0M3K

T0M3K 23.05.2020, 20:50:28 via Android

4

@Piewca_Zaglady nie

M.....z

konto usunięte 15.04.2020, 17:32:40 via Android

3

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

T0M3K

T0M3K 15.04.2020, 17:46:11 via Android

0

@temporarywypokaccount nie

adamsowaanon

13.04.2020, 11:53:22

0

@adamsowaanon:
#silownia #uk #mikrokoksy #mirkokoksy #trening #pytanie #olx

Potrzebuje obciazenie zeliwne 100kg w Uk w jak najniższej cenie. Jak wiadomo ceny tu poszybowaly w górę.
Czy jest sens zamowic obciazenie Oktagon 1kg za 4.20pln na olx i potem płacić 540zl za 100kg paczkę do uk?

T0M3K

T0M3K 13.04.2020, 12:07:10 via Android

0

@adamsowaanon nie: D

RedNews

01.04.2020, 15:35:12

20

Moin, Mirki i Mirabelki na #emigracja z #niemcy i interesujące sie jezykiem #niemiecki mam dla was dobra wiadomość, mam dla was trzy serie DW-Warum nicht do nauki jezyka

Link udostępnię na dniach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_1585755291h8ly33ybuopGYfVRTxmCaG.jpg

Pobierz

T0M3K

T0M3K 01.04.2020, 17:39:21 via Android

0

@RedNews hartz 4*. Co jest w tym folderze? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

T0M3K

T0M3K 01.04.2020, 18:00:52 via Android

0

@RedNews xD

bsl

20.03.2020, 20:04:03 via Wykop Mobilny (Android)

1

Hej Wykopki jest już jakiś zakaz wychodzenia z domów w #niemcy #thuryngia ?
W firmie mojej różowej ludzie dostali kartki do wypełnienia że pracują i w razie zatrzania przez policję mają to okazywać
#koronawirus

T0M3K

T0M3K 20.03.2020, 22:06:58 via Android

1

@bsl tez dostalem. W niedziele sie oksze

Hfishman1

20.03.2020, 12:02:27

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

T0M3K

T0M3K 20.03.2020, 12:16:04 via Android

1

@Hfishman1 jak ty funkcjonujesz w tym kraju ze takich rzeczy nie wiesz? :d

Jakbys przegapil to rzad chce wprowadzic zakaz wychodzenia I ta sobota ma byc decydujaca. Jesli dalej ludzie beda robic to co robia to wprowadza zakaz.

T0M3K

T0M3K 19.03.2020, 19:20:58 via Android

0

Panowie jakigo producenta sprzetu w niemczech polecacie? Potrzebuje sztangi, ciezaru, rackow albo stojakow i laweczki. Cos ala atx.

#mikrokoksy #niemcy

T0M3K

T0M3K 19.03.2020, 20:09:56 via Android

0

@deshix dzieki wielkie

T0M3K

T0M3K 15.03.2020, 18:29:34 via Android

0

https://www.land.nrw/de/pressemitteilung/landesregierung-beschliesst-weitere-massnahmen-zur-eindaemmung-der-corona-virus

W nrw od wtorku wszystkie silownie beda zamkniete. Nie wiem jak w innych landach.

#niemcy #mirkokoksy

T0M3K

T0M3K 15.03.2020, 19:41:26 via Android

0

@Hfishman1 no niestety. Wstepnie do 19 kwietnia

w__w

14.03.2020, 20:10:10 via Wykop Mobilny (Android)

8

Poszlibyscie na silownie bedac na niej calkowicie sami biorac pod uwage obecna sytuacje?
#mikrokoksy #mirkokoksy

źródło: comment_15842166102EZoF64YBbi1Eew7UfTbXs.jpg

Pobierz

T0M3K

T0M3K 14.03.2020, 20:11:19 via Android

6

@w__w tak

T0M3K

T0M3K 22.02.2020, 20:28:54 via Android

0

Prosze was o rade i ocene tego czy dobrze robie.
Mam znajoma ktora ~3 tygodnie temu zaczela ze mna trenowac na silowni. O ile do planu nie mam watpliwosci tak co do diety juz nie jestem taki pewny.

Zanim zaczela cwiczyc kazalem jej zapisywac wszystko co zjada w apce. Policzylem srednia z 2 tygodni i wyszlo 900 kcal (!). Dodalem 100 kcal i po 2 tygodniach znow 100 kcal. Waga u niej + -

T0M3K

T0M3K 22.02.2020, 20:31:43 via Android

0

@mapache 100% wszystko. 175 cm :D

T0M3K

T0M3K 22.02.2020, 20:35:08 via Android

0

@Kasahara 73 kg. 175cm. Bf ciezko mi oszacowac. Normalna figura 23 latki. Maly brzuszek.

T0M3K

T0M3K 22.02.2020, 20:40:41 via Android

0

@Kasahara byku ona tak malo jadla. Napisalem ze srednia z 2 tyg wyszla 900 kcal. Podbilem juz o 200.

Ok postaram sie to skontrolowac czy wlicza wszystko poprawnie.

Jak myslisz jak dalej to rozegrac zakladajac ze wlicza prawidlowo? Dodac? Jesli tak to ile?

T0M3K

T0M3K 22.02.2020, 20:42:26 via Android

0

@jankowalski69 jasne ale nie chcialem na raz 600-700 kcal dodawac. Myslisz ze teraz powinienem podbic odrazu do ~1500 kcal?

T0M3K

T0M3K 22.02.2020, 20:43:24 via Android

0

@Kasahara ja wiem ze to dalej za malo. Chcialem rady tylko czy wbijac odrazu wyzej czy dalej stopniowo.

T0M3K

T0M3K 22.02.2020, 20:44:12 via Android

0

@Berezowski to kazalem jej tez robic. Zapomnialem napisac. Narazie wszystko ok.

T0M3K

T0M3K 22.02.2020, 20:46:08 via Android

1

@Kasahara ok tak zrobie ale najpierw ja opieprze za klamanie. Dzieki za rady @Kasahara @jankowalski69

T0M3K

T0M3K 22.02.2020, 20:48:19 via Android

0

Panowie ja wiem ze to glupota. Ja jej nie kazalem tak malo jesc. Wyszla taka srednia i podbijalismy stopniowo. Chcialem waszej opinii zeby byc pewnym ze nie robie jej krzywdy. Dobrze ze zapytalem.