- 15
Dzień 6/30 #freakzmedytuje
25 minut. Nie wiem czy tak powinno być, ale mam wrażenie że teraz podczas zwracania mojej całej uwagi na oddechu potrafią wskoczyć w tym samym czasie jakieś myśli lub wyobrażenia, pomimo tego co zwykłem robić zawsze. Trochę mnie to zmartwiło, że już trochę czasu minęło i jakby pojawił się nowy problem nad którym będzie jeszcze trudniej zapanować. Ewentualnie dziś po prostu mi nie szło ;p
Kolejną trudnością jaka się pojawia przy sesjach 20+ minut jest brak w pełni komfortowej pozycji, to coś nad czym chyba najbardziej powinienem popracować bo będzie mi to uniemożliwiało dalszy trening. Mam dziwne uczucie jakbym siedział pochylony do przodu, ale gdy otwieram oczy to siedzę prosto. Postanowiłem to nagrać aby ujrzeć czy rzeczywiście się pochylam i nie, mózg chyba sobie znalazł inny sposób na popsucie mi zabawy robiąc takie niemiłe złudzenia.
To
25 minut. Nie wiem czy tak powinno być, ale mam wrażenie że teraz podczas zwracania mojej całej uwagi na oddechu potrafią wskoczyć w tym samym czasie jakieś myśli lub wyobrażenia, pomimo tego co zwykłem robić zawsze. Trochę mnie to zmartwiło, że już trochę czasu minęło i jakby pojawił się nowy problem nad którym będzie jeszcze trudniej zapanować. Ewentualnie dziś po prostu mi nie szło ;p
Kolejną trudnością jaka się pojawia przy sesjach 20+ minut jest brak w pełni komfortowej pozycji, to coś nad czym chyba najbardziej powinienem popracować bo będzie mi to uniemożliwiało dalszy trening. Mam dziwne uczucie jakbym siedział pochylony do przodu, ale gdy otwieram oczy to siedzę prosto. Postanowiłem to nagrać aby ujrzeć czy rzeczywiście się pochylam i nie, mózg chyba sobie znalazł inny sposób na popsucie mi zabawy robiąc takie niemiłe złudzenia.
To
Sercio via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Freakz: Chyba za dużo od siebie wymagasz, oczywiście że będziesz miał cały czas jakieś myśli, to znaczy że twój umysł działa jak należy :)
Co do pozycji, ja często mam wrażenie że podczas siedzenia pochyla się na boki lub moja głowa sie obraca, co w tym momencie robię to absolutnie poddaje się temu co jest, jeśli czuję że siedzę tak czy inaczej to niczego nie zmieniam tylko dalej koncentruje się
Co do pozycji, ja często mam wrażenie że podczas siedzenia pochyla się na boki lub moja głowa sie obraca, co w tym momencie robię to absolutnie poddaje się temu co jest, jeśli czuję że siedzę tak czy inaczej to niczego nie zmieniam tylko dalej koncentruje się
Sercio via Wykop Mobilny (Android)
- 3
Znacie jakieś prywatne serwery na których są tzw. "Schody do nieba" czyli skakanie po platformach?
#worldofwarcraft #wow
#worldofwarcraft #wow
- 0
@Szalone_Wiadro: Mam nadzieję że do premiery dadzą nazwy serwerów
- 13
- 0
#psychologia
Czemu ja ciągle wokół odczuwam lęk, że wszyscy wokół mają do mnie mniejsze lub większe pretensje cokolwiek zrobię bądź nie zrobię mimo że mi tego nie mówią? To szalejące ego czy jak?
Czemu ja ciągle wokół odczuwam lęk, że wszyscy wokół mają do mnie mniejsze lub większe pretensje cokolwiek zrobię bądź nie zrobię mimo że mi tego nie mówią? To szalejące ego czy jak?
- 0
@rbk17: Być może, miałem tak samo przez dłuższy okres w swym życiu. Duża część tego ucichła kiedy zacząłem praktykować medytację i rozwijać świadomość, zdałem sobie sprawę że to wszystko się dzieje w mojej głowie.
Oczywiście wszystko to opisuje na podstawie własnych doświadczeń, najlepiej pogadać o tym z jakimś profesjonalistą, powodzenia życzę :)
Oczywiście wszystko to opisuje na podstawie własnych doświadczeń, najlepiej pogadać o tym z jakimś profesjonalistą, powodzenia życzę :)
- 223
Sercio via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@mat9: To nie ma związku z introwertykami, raczej z osobami które są po prostu ugodowe, nauczone by nie wchodzić w poważny konflikt i szybko znaleźć konsensus pomiędzy jednostkami. Faktem jest to ze po kłótni często na myśl przychodzą nam rzeczy które mogliśmy zrobić lepiej, powiedzieć coś inaczej, lepiej pokierować rozmową. Carl Gustav Jung pisał o tym podczas przedstawieniu idei cienia. Polecam poczytać.
Sercio via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@borsuczki_robio_sztuczki: w Heavy Rain nie grałem ale polecę ci grę Fahrenheit tego samego twórcy :)
Czy zgadzamy się, że jesteśmy jednym wszechświatem? Czy możemy powiedzieć, że wszechświat jest świadomy? No, wiecie ty jesteś świadomy, ja jestem świadomy, jesteśmy wszechświatem, więc wszechświat jest świadomy... W którejś lekturze natrafiłem na określenie Absolutu - czegoś w rodzaju wszechświato - boga, i człowieka jako Aparatu Istnieniowego. Podobają mi się te pojęcia, znacznie bardziej niż Teozofia, która do nich nawiązuje, no na pewno do pierwszego z nich.
Jeżeli umysł jest tylko narzędziem, tak jak ręka, czy noga. Noga przemieszcza Aparat Istnieniowy w przestrzeni, taki umysł, konkretnie część osobowości - ego (tu w rozumieniu ogólnym, ale np. Freuda), przemieszcza człowieka w mniej lub bardziej abstrakcyjnym świecie np. w społeczeństwie.
#medytacja pozwala spojrzeć na to co rozumiemy za nas, w taki sam sposób jak w przydarzający się blask, dźwięk, wrażenie dotyku. Ego procesuje się w mózgu, część skutków tego procesu pojawia się w świadomości jako wrażenie bycia człowiekiem - częścią społeczeństwa, noszącym imię i nazwisko, oraz wszystko co nazywam adresem społecznym, PESEL, historią kredytową. Inna część skutków procesowania ego, doświadczana jest jako np. otrzymana wypłata, bądź otrzymany w------l ( ͡º ͜ʖ͡º)
#transhumanizm w formie digitalizacji człowieka, potencjalnie umożliwi procesowanie ego na komputerze. Ego i reszty umysłu, układu dokrewnego, wydzielania hormonów i wpływu bodźców dotykowych, zapachowych na psychikę. Czyli w zasadzie mamy człowieka procesowanego już nie jako Aparat Istnieniowy Absolutu, lecz jako program komputerowy. W zasadzie komputer też jest takim aparatem, z resztą tak samo jak drzewo, czy kamień. To zmienia niewiele, bądź bardzo wiele. Nie ważne wg. mnie jak wiele.
Mistycyzm, do którego na teraz zaliczę #nondualizm, #mindfulness, również nie oferuje ciału i subiektywnemu odczuciu bycia człowiekiem zbyt wiele.
Dla iluzji bycia odseparowanym, zdaje się nie być nadziei. Jednak nasz gatunek podąża w obu kierunkach, zarówno do wirtualu, jak i, w przypadku niektórych, do oświecenia. W przypadku pozornego sukcesu na którymkolwiek polu, tracimy przywiązanie do ciała i iluzję separacji. Oczywiście można się uprzeć, że jest się
Jeżeli umysł jest tylko narzędziem, tak jak ręka, czy noga. Noga przemieszcza Aparat Istnieniowy w przestrzeni, taki umysł, konkretnie część osobowości - ego (tu w rozumieniu ogólnym, ale np. Freuda), przemieszcza człowieka w mniej lub bardziej abstrakcyjnym świecie np. w społeczeństwie.
#medytacja pozwala spojrzeć na to co rozumiemy za nas, w taki sam sposób jak w przydarzający się blask, dźwięk, wrażenie dotyku. Ego procesuje się w mózgu, część skutków tego procesu pojawia się w świadomości jako wrażenie bycia człowiekiem - częścią społeczeństwa, noszącym imię i nazwisko, oraz wszystko co nazywam adresem społecznym, PESEL, historią kredytową. Inna część skutków procesowania ego, doświadczana jest jako np. otrzymana wypłata, bądź otrzymany w------l ( ͡º ͜ʖ͡º)
#transhumanizm w formie digitalizacji człowieka, potencjalnie umożliwi procesowanie ego na komputerze. Ego i reszty umysłu, układu dokrewnego, wydzielania hormonów i wpływu bodźców dotykowych, zapachowych na psychikę. Czyli w zasadzie mamy człowieka procesowanego już nie jako Aparat Istnieniowy Absolutu, lecz jako program komputerowy. W zasadzie komputer też jest takim aparatem, z resztą tak samo jak drzewo, czy kamień. To zmienia niewiele, bądź bardzo wiele. Nie ważne wg. mnie jak wiele.
Mistycyzm, do którego na teraz zaliczę #nondualizm, #mindfulness, również nie oferuje ciału i subiektywnemu odczuciu bycia człowiekiem zbyt wiele.
Dla iluzji bycia odseparowanym, zdaje się nie być nadziei. Jednak nasz gatunek podąża w obu kierunkach, zarówno do wirtualu, jak i, w przypadku niektórych, do oświecenia. W przypadku pozornego sukcesu na którymkolwiek polu, tracimy przywiązanie do ciała i iluzję separacji. Oczywiście można się uprzeć, że jest się
- 0
Za tydzień lecę w dzicz, za koło podbiegunowe, rower, namiot i tak przez dwa tygodnie. Dziś poczułem pewną obawę. I nie chodzi sprawy techniczne, będę dobrze przygotowany. Uświadomiłem sobie, że już dawno wyrobiłem w sobie nawyk zajmowania czymś swojej uwagi. Komputer, internet, tv, muzyka i wiele innych. Wygląda na to, że czeka mnie spotkanie z rzeczywistością, kontakt z samym sobą... Boję się. I chyba dlatego tym bardziej powinienem jechać. #podroze
- 0
Od pewnego czasu ciągle czuje napięcie w punkcie gdzie łączy się nos z czołem. I tak sobie stwierdziłem że to może stres się tak objawia. Tylko problem w tym że ja nie mam stresującego życia. I tutaj pytanie czy może to być wina jakiś hormonów czy coś ?
#pytanie #psychologia #depresja #cialo #czlowiek #hormony
#pytanie #psychologia #depresja #cialo #czlowiek #hormony
- 0
polećcie proszę książki do wstępu do psychologii
#psychologia
#psychologia
#heheszki #humorobrazkowy #zabka #bekazpodludzi #patologiazmiasta