Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko133
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga

SbigniewZtonoga

Dołączył 5 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1133
  • Znaleziska 14
  • Mikroblog 1119
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 3
  • Dodane (117)
  • Komentowane (852)
  • Plusowane (150)
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 12.03.2025, 09:48:31
  • 0
#mikrokoksy #silownia #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem

z czystej ciekawości - jaki liczycie sobie współczynnik PAL? zastanawia mnie w jak wielkim deficycie realnie jestem - 12k kroków dziennie, praca biurowa, 4 treningi siłowe tygodniowo z 25 minutami cardio plus 2x w tygodniu SW - w jaki WY byście celowali przy tak ułożonym planie tygodnia?
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
Autor
12.03.2025, 10:33:02 via Wykop
  • 0
@pp93: dziekuje panie ekspercie za rade, ale nie takie było pytanie
  • Odpowiedz
Hubbabubbastyle
Hubbabubbastyle
Hubbabubbastyle
11.03.2025, 12:12:13
  • 17
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 11.03.2025, 12:35:52 via Wykop
  • 0
@Hubbabubbastyle: no fajnie, ale co to ma do rzeczy? przecież nam POLAKOM całkowicie na rękę jest realizowanie naszego interesu państwowego jakim jest walka z rosją nie używając do tego polskich zasobów ludzkich xD każdy jeden ukrainiec na polu walki to potencjalnie o jeden polak mniej na froncie. czemu zawsze tak bardzo chcemy być #$%#$% w d%$e? szkoda mi tych ukraińców, którzy są zmuszani do walk, ale wyżej cenię sobie życie
  • Odpowiedz
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 11.03.2025, 13:34:31 via Wykop
  • 1
@Hubbabubbastyle: wiadomo, tu nie chodzi o to by robić z nich jakichś wrogów, a bardziej o to by dość wyrachowanie prowadzić wojnę ich rękami. brzmi to dość brutalnie, ale taki mamy interes
  • Odpowiedz
Jailer
Jailer
07.03.2025, 14:07:43
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 07.03.2025, 14:13:20 via Wykop
  • 0
@Jailer: przecież tusk to wytrwany polityk, wydaje mi się, iż doskonale wiedział co robi nie precyzując tego na mównicy. może jednak to co powiedział na korytarzu to taka odpowiedź na "o-------l się"?
  • Odpowiedz
szyderczy_szczur
szyderczy_szczur
07.03.2025, 13:58:06
  • 572
Wyobraźcie sobie to. Idziecie siłą zaciągnięci w okop czekać aż dron urwie wam nogi a potem jakimś cudem przeżyjecie żeby dzień po wojnie dostać odrzucenie o rentę bo urwana noga to według ZUSu nie kalectwo a potem dzwoni telefon od szefa który wrócił z USA chowając się przed wojną z pytaniem gdzie jesteś i masz tu szybko być bo taśma rusza a Ty masz z---------ć 12h za najniższą mieszkając u rodziców na
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 07.03.2025, 14:02:47 via Wykop
  • 458
@szyderczy_szczur: mało tego, po wojnie kapitan państwo z Twoich podatków dołoży do „odbudowy miejsca pracy” Twojemu szefowi XD
  • Odpowiedz
mickpl
mickpl
07.03.2025, 13:44:10
  • 1847
Z okazji zapowiedzianych, obowiązkowych ćwiczeń wojskowych chciałbym ogłosić, że na mnie pieniędzy wydawać nie trzeba. Jestem w pełni świadomy jak wiele zrobił dla mnie ten kraj, a sumując to wszystko uroczyście obiecuję, że dzień po przekroczeniu naszych granic przez pierwszego, ruskiego żołnierza wezmę co się da i dam drapaka byle dalej na zachód. Na tym polega odpowiedzialność.

#obowiazkowecwiczeniawojskowe
  • 112
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 07.03.2025, 13:52:11 via Wykop
  • 1548
@mickpl: nie przejmuj się, jak będziesz ginął bez nogi pod lublinem to oskar, którego ojciec miał 50% marży na mieszkaniach wraz z jego dziewczyną julią wrzucą flagę polski na instagrama w 2 rocznicę wybuchu wojny. oczywiście z wysp kanaryjskich
  • Odpowiedz
filipforex
filipforex
05.03.2025, 08:09:30
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 05.03.2025, 08:49:18 via Wykop
  • 1
@filipforex: w zasadzie jak punkt startowy jest na tragicznym poziomie to moneymaxxing to chyba jedyna właściwa droga xd
  • Odpowiedz
Raa_V
Raa_V
28.02.2025, 21:34:33
  • 45
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 28.02.2025, 22:24:02 via Wykop
  • 0
@Raa_V: ale jak miałby oddać Europę Rosji? Po pierwsze ruskie śmiecie dalej biją się o wiochy 2000km od nas, a po drugie siła rażenia wojsk europejskich jest lata świetlne przed tym ruskim gownem, nawet bez wsparcia USA xD
  • Odpowiedz
depresyjnydziad
depresyjnydziad
28.02.2025, 21:06:10
  • 20
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 28.02.2025, 22:16:43 via Wykop
  • 2
@depresyjnydziad: proszę Cię oni nadal tłuką się na wschodnich krańcach Ukrainy xD, z USA czy bez, Rosja dostałaby od nawet samego bloku wschodniego Europy taki w------l, ze dzień zakończenia wojny ustanowią sobie jako kolejne święto narodowe xD a pamiętajmy że są takie kraje jak UK zawsze chętne by dołożyć cegiełkę do obicia mordy ruskim xD
  • Odpowiedz
Henson_
Henson_
27.02.2025, 13:28:09
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 27.02.2025, 15:24:31 via Wykop
  • 5
@Henson_: bo to akurat prawda, ze tak zwanej DYNAMINY nie da się wyuczyć ani kupić. czasami widzę przykładowo chłopaków na siłowni (co jak czytam na tagu dla wielu stanowiłoby barierę nie do przejścia, nie hejtuję), którzy gadają z trenerem (przykład z wczoraj) i mogą się uśmiechać i co nie tylko, ale widać po oczach, po tym gdzie patrzy jak mówi, jakie ma ruchy, że to wszystko jest nienaturalne. i to
  • Odpowiedz
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 26.02.2025, 10:04:55
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
Autor
26.02.2025, 10:38:49 via Wykop
  • 0
@Szinako: RUSKA ONUCO KTURA TAM GODZINKA U CIEBIE W JAKUCKU HEHE JAK SIE DZISIAJ ZALATWIALO DO DZIURY SASHA HAHA!!!!!!11111111111111
@Stabilizator: opłacanie miliona emerytur miesięcznie dla ukraińców to chyba niska cena za trzymanie rosjan z dala od polski? a nie czekaj, co to ma wspólnego z wojną xD
  • Odpowiedz
Stabilizator
Stabilizator
25.02.2025, 18:10:21
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 25.02.2025, 21:20:54 via Wykop
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 26.02.2025, 08:18:12 via Wykop
  • 0
@Aleksander_Wayne:

Dlaczego chcecie mówić ludziom jak mają wydawać swoje pieniądze? A jeśli chcecie by miało to być regulowane przez państwo... to tu po wprowadzeniu takiego prawa dopiero pojawia sie ogromne pole do nadużyć, korupcji i łapówek...


a dlaczego władze kraju chcą mówić kto ma iść na front a kto nie? ja rozumiem - regulowanie jak człowiek ma wydawać własne pieniądze jest odbieraniem wolności - ale czy nie tym samym jest zsyłka
  • Odpowiedz
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 26.02.2025, 14:00:34 via Wykop
  • 0
@Aleksander_Wayne: oczywiście, że są zmęczeni i masz dużo racji, z drugiej strony - zmęczeni są też pewnie ci najbiedniejsi, których strzela pewnie taki sam #$%^ jak polaków jak widzą jak bogatsza kasta narodu sobie żyje podczas wojny. niestety, w obliczu konfliktu nie ma dobrych rozwiązań - są złe i gorsze. nie wiem gdzie jest granica ukraińskich obywateli, natomiast jak źle by to nie brzmiało - my w tej ICH wojnie
  • Odpowiedz
mascarponie
mascarponie
25.02.2025, 16:40:27
  • 2
https://www.youtube.com/watch?v=1fN8JetXY1g

a co sądzicie o tym? tu pan mówi że blackpill nieprawda jest

#blackpill
mascarponie - https://www.youtube.com/watch?v=1fN8JetXY1g

a co sądzicie o tym? tu pa...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 26.02.2025, 09:25:10 via Wykop
  • 0
@mascarponie: przecież to idiota sprzedający szkolenia jak podrywac kobiety xD polecam jego podopiecznego ADRIAN ATRAKCYJNY FACET XD
  • Odpowiedz
KlapekZeusa
KlapekZeusa
KlapekZeusa
25.02.2025, 13:27:10
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga 26.02.2025, 08:49:56 via Wykop
  • 1
@KiedysBedzieLepiej: dokładnie, też lubię płacić za to samo 50 razy więcej, tylko kraftowy cukier i olej 🤜🤛💪
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 43
  • Strona 21 z 43
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 07.07.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 17.01.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking