SVCXZ
  • 25
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
embexx
embexx
  • 1
Szukam trenera personalnego z doświadczeniem, w Lublinie, najlepiej Lublin północny tzn Czechów, Sławiński, Kalina ewentualnie centrum. ma ktoś jakieś polecenia?
Żeby było dobrze i tanio hehe. Generalnie nie wiem jakie są stawki ale nie chciałbym płacić 150zl za godzinę.

O mnie: parę lat słabego amatorskiego stażu z dużymi przerwami - słabe wyniki, wolny progress
Cele na teraz: dalszą redukcja(od stycznia zszedłem z 113 na 106, obecnie jakieś 108kg i stagnacja ale też
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
groman43
  • 2335
Może będę tego żałował, ale trudno.
Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg. Bolące plecy, bolące kolana, bolące stawy skokowe. Dostałem zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty i dzisiaj wieczorej idę po raz pierwszy na siłownię. Jakieś porady?
Jeśli chcesz być zawołany za miesiąc i usłyszeć o moim progresie, zostaw plusa (nie żebram o plusy - po prostu jeśli za miesiąc będę musiał kogoś zawołać, to zdecydowanie łatwiej będzie mi się zmotywować, żeby chodzić na
groman43 - Może będę tego żałował, ale trudno. Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg....

źródło: comment_16557926632fh12RBJXeEgpLlglAf28T.jpg

Pobierz
  • 284
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ditoski
  • 5
Pytanie do ekspertów z #gielda oraz #inwestycje - w co wrzucić luźne 100 tys zł, żeby nie zżarła ich inflacja? Lokaty obecnie są za słabe, żeby zamrażać na nich te 90tys zł. Z drugiej strony spoko pomysłem wydaje się kupienie walut za te 80 tys PLN, ale mocno już podrożały. Nie mogę wsadzić tych 70 tys zł w obligację skarbowe, bo mają długi termin a pieniądze mogą się
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
  • 0
@ditoski: Z obligacji nawet 10/12-letnich normalnie wyciągasz kiedy chcesz, nawet część. A za przedwczesne wyciągnięcie jest ledwo opłata 2% początkowego kapitału. Teraz chyba EDO są najlepsze na aktualną inflację
  • Odpowiedz
SVCXZ
  • 2
@kegnar: @Atx0937: Zabezpieczyć to zabezpieczy, ale częściowo. Zależnie od poziomu inflacji (zakładając między 5 a 20%) ochroni tak od 60 do 90% kapitału. W rzeczywistości 50-80. I chyba nie ma na ten moment metody inwestowania o równie dobrych proporcjach korzyści-łatwości-czasu do ryzyka :(
  • Odpowiedz
SVCXZ
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
  • 0
@Lereve: Dokładnie tyle treści miałem bez scrollowania w mailu, który otrzymałem. Wystarczyło tam dać zdjęcie z jakiejś akcji pomocowej, a nie to. To trochę jak napisanie "tyle się zarabia w Niemczech:" i wstawienie po tym wykresu ile się zarabia w Polsce, a niżej ile w Niemczech. Kolejność ma znaczenie :)
  • Odpowiedz

Sebastian Chudziak

Osiągnięcia