Mieliście może coś takiego?
Podczas podciągania się zabolało mnie ramię, niby norma na siłowni, zawsze coś boli i strzyka, ale potem, w lustrze zobaczyłem, że kość obojczykowa po jednej stronie wystaje bardziej niż po drugiej. Zonk myślę, kość sie przemiesciła, idę do lekarza. Miałem badanie sono, tym urządzeniem co się ciążę ogląda, powiedzieli, że jest wszystko ok, tylko mam jeszcze nie ćwiczyć.

No spoko, ale wcześniej tego nie było, a teraz jest,Pokaż całość

Jak mam garmin coach „bieg do naciśnięcia lap” to mogę go równie dobrze pominąć czyli nacisnąć lap od razu?

#bieganie #garmin

Doszedłem do 1 min 30 sek #deska co dla mnie jest sukcesem :) jak dalej progresować? Dokładać dalej po 10 sekund do tej samej serii, czy lepiej dołożyć drugą serię?

#mirkokoksy #silownia #kalistenika

Na YouTube, nic nie obejrzę bo mi zablokowali oglądanie. I wyskakuję mi to:

Blokady reklam naruszają warunki korzystania z YouTube
Wygląda na to, że używasz blokady reklam. Odtwarzanie filmów będzie zablokowane, dopóki YouTube nie znajdzie się na liście dozwolonych lub blokada reklam nie zostanie wyłączona.

Dzięki reklamom miliardy osób na całym świecie mogą korzystać z YouTube.Pokaż całość

Mireczki, mam problem z zamówieniem w Morele i zastanawiam się jak to rozegrać.

Zakupiłem u nich trochę sprzętu, aby złożyć peceta. Kilka dni po dokonanym przez mnie zakupie prawie wszystkie elementy posiadały status "gotowości" (co oznacza: Towar został spakowany i jest gotowy do wysyłki z magazynu głównego) tylko aktualizacja biosu w teorii powstrzymywała ich przed wysyłką. Dzisiaj otrzymuję maila o braku dostępności karty graficznej... 7 dni po złożeniu zamówienia ze względu na błędniePokaż całość

Mireczki, czy ktoś miał problem z barometrem w zegarkach Garmin? Mój problem polega na tym, że mimo kalibracji zegarka przed biegiem, różnice wartości wysokości pod koniec aktywności sięgają ok. 12m.

Na screenie poniżej porównanie na przykładzie jednego z moich biegów, jak wyglądał odczyt wbudowanego barometru vs wartości po użyciu korekty wysokości (opcja, którą daje Garmin na swojej stronie). Zaznaczam, że najbliżej rzeczywistości są wartości po użyciu funkcji korekty. Dodatkowo początek i koniec bieguPokaż całość

Mirki, pytanko czy ktoś byłby w stanie doradzić jaki rozmiar Rose Pro SL byłby dla mnie odpowiedni? Moja rozmiarówka to 171cm i 79cm przekrok. Póki co śmigam na Romet Aspre 1 (2020) w rozmiarówce 52 i jest do mnie dobrze dopasowany ale to gravel.

Głównym pytanie jest więc czy w przypadku Rose bardziej odpowiedni będzie rower w rozmiarze 51 czy 53?

#szosa #rower #rose

Mireczki potrzebuję fachowej rady. Zastanawiam się nad nowym rowerem na następny sezon. Chciałbym, aby nowy rower był nie tylko komfortowy ale też szybki (marzy mi się w ciągu kilku następnych lat, start w amatorskich wyścigach) i pytanie, który spełni najlepiej to wymaganie Endurace 7 Disc czy Rose Pro SL?
Z tego co ktoś kiedyś pisał to Rose ma bardziej wyścigową pozycję ale z drugiej strony w porównaniu bezpośrednim wychodzi, że toPokaż całość

Mirki, potrzebuję porady. W związku z koronawirusem, firma szuka oszczędności, a że najłatwiej zaoszczędzić na pracownikach to zaproponowali obniżkę pensji. Dostałem taką też propozycję na maila, gdzie w formie tekstowej zostało uzasadnienie decyzji o obniżce oraz załączony aneks do umowy. Tutaj zaczyna się problem bo sam początkowo spanikowałem, że faktycznie nadchodzą ciężkie czasy i wyraziłem mailowo zgodę na zaproponowane pieniądze. Zaznaczam, że nic nie podpisywałem.
Pytanie czy moja odpowiedź w jakikolwiek sposóbPokaż całość

macie stream jakis?
#f1