1 Koles nas porobil, wiec praca szuka czlowieka ponownie.

Pozycja w marketingu - Email Campaign Planner
W rozwinieciu: planowanie + produkcja emaili (poki co 3 na tydzien wychodza), B2C
Wymagane: obsluga Dotmailer, Mailchimp, html - ogolna wiedza o tworzeniu responsywnych emaili pod najwazniejszych klientow (outlook itp)
Bardzo mile widziane: jakies pojecie o designie, choc i tak bedzie to wspolpraca z digital designerem. Analiza maili (zbieranie danych, raporty, testy A/B). Wiedza o vapowaniuPokaż całość

Ja nie ryzykuję. Do lata wytnę.
#mirkokoksy #silownia #pepe

Mirki czy stosował ktoś Solcoseryl domięśniowo przy przewlekłych stanach zapalnych? Chodzi o regeneracje mięśnia/pasma b-l.

#mikrokoksy #medycyna taguje też #mma #sztukiwalki #powerlifting #trojboj bo wiem że fighterzy często się tym ratują.

Jeżeli kogoś spytasz co jest celem treningu biegowego to większość ludzi odpowie - "jak najlepszy czas" lub "zrobić coś na tym treningu, aby uzyskać jak najlepszy czas w następnym treningu/zawodach".

To dlaczego ludzie budzący się w kwietniu z formą na lato robią z logiki dziwkę i stwierdzają, ze celem treningi siłowego jest palenie kalorii?

Pokaż spoiler

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #chudnijzwykopem

Są i prawdziwi Polacy :)
#krakow #serenada #xiaomi

Mirki, polećcie inny plan treningowy - stronglifts 5x5 jest moim zdaniem średni - 2tyg - 2-3kg mniej, bicek delikatnie urósł, ale co z resztą mięśni? ( ͡° ʖ̯ ͡°) #mikrokoksy #silownia

Niewyobrażalnie w-----a mnie ten gif
#gif #heheszki

Ktoś miły pomógłby w ustaleniu deficytu kalorycznego dla mnie? W necie obliczam na kalkulatorach i wychodzi mi co innego, niż chociażby w MyFitnessPal. Nie chciałbym z-----ć już na samym początku czegoś :P

#silownia #chudnijzwykopem #dieta

No #mikrokoksy pijcie ze mno kreatyne, wskoczylo wreszcie 5x5 ohp 65kg. #silownia