Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko213
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki
  • Informacje
  • Rozrywka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Technologia
  • Ukraina
  • Gospodarka
  • Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Quar
Quar

Quar

Dołączył 9 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 6795
  • Znaleziska 319
  • Mikroblog 6476
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 18
  • Dodane (75)
  • Komentowane (922)
  • Plusowane (5479)
k.....k
k.....k
konto usunięte 28.05.2019, 18:11:42 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Kolejny dzień na diecie od @Bezglutenu nie jest łatwo, te porcje są przeogromne, jak dla konia, tak jak obiecałem, pic rel śniadanie, ten placek i tak jest z połowy tego co było w przepisie i tak nie zjadłem całego (òóˇ)
Później była makaron z kurczakiem, a potreningowy to kasza z kurczakiem, której nie dałem rady wepchać w bebzon i juz miejsca na kolację brak, no nic, zobaczymy za
k.....k - Kolejny dzień na diecie od @Bezglutenu nie jest łatwo, te porcje są przeogr...

źródło: comment_FupC5dfdT1TbSQqyKirMaDZbTxkYzCFF.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 28.05.2019, 18:13:22
  • 8
@koxiak: przeciez ten placek to porcja dla 13 latka...
  • Odpowiedz
mentalnazielonka
mentalnazielonka
mentalnazielonka
22.05.2019, 11:13:30
  • 3
Kurła, kiediś to biło.

Można gdzieś znaleźć mirror forum Animala?

Tam było co poczytać...

#mikrokoksy
  • 21
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 22.05.2019, 12:58:49
  • 0
@rafalinho007: https://truebodybuilding.pl/
  • Odpowiedz
razor535
razor535
razor535
11.05.2019, 15:17:16
  • 1
Do jakiego poziomu BF zejść, żeby zacząć robić masę na pierwszym cyklu na teściu? Czytając relacje z niektórych cykli, wychodziło że ludzie nawet na masie tracili tkanką tłuszczową, więc pytanie czy warto przed cyklem schodzić na 10% czy może nie trzeba tak nisko, bo jeszcze na cyklu trochę zejdzie?
#sterydy
  • 7
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 13.05.2019, 19:06:50
  • 0
@razor535: 8-12tygodniowe cykle to idiotyzm
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
IntruderXXL
30.04.2019, 17:29:22
  • 22
Wyciskanie - 215kg, Da się naturalnie? DA SIĘ! A następnie JM press 140kg x 6.

Zacznijmy od pozytywnych aspektów, zmieniłem technikę, ułożenie stóp, teraz już nie zatapiam/odbijam, robię "soft touch" Czyli delikatnie dotykam koszulki i natychmiast wyciskam. Moja siła, eksplozywność z poziomu klaty jest wyjątkowo dobra po prostu wszystko wystrzeliwuje jak rakieta.

Teraz błędy, a przy tych 215kg były one obecne. Po pierwsze, zła pozycja startowa sztangi, przed rozpoczęciem opuszczania powinienem sztangę
IntruderXXL - Wyciskanie - 215kg, Da się naturalnie? DA SIĘ! A następnie JM press 140...
  • 43
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 30.04.2019, 17:39:58
  • 4
@IntruderXXL: chyba bola cie ludzie bioracy sterydy bo wszedzie piszesz o naturalności jakby ktokolwiek dawał o tym #!$%@? xD
  • Odpowiedz
Bardamu
Bardamu
Bardamu
21.04.2019, 15:19:59 via iOS
  • 58
Nie macie wrażenia, że przez tych wszystkich youtubowych trenerów personalnych na bombie #!$%@?ących o czuciu mięśniowym, pompie, izolacjach, dopięciu, na siłowni jest od #!$%@? typków, którzy ćwiczą od miesiąca i zamiast skupić się na najprostszych ćwiczeniach to filozofują #!$%@? jakieś skomplikowane szpagaty rodem z filmów Karola Maleckiego xD.
#silownia #mikrokoksy
  • 11
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 21.04.2019, 18:25:50 via iOS
  • 1
@97przemo97: a Ty masz jakas forme?
  • Odpowiedz
kasiknocheinmal
kasiknocheinmal
kasiknocheinmal
10.03.2019, 15:14:47
  • 0
Rowerowe ludki, powiedzcie Wy mi czy macie jakieś doświadczenie z tymi decathlonowymi niby mtb - Rockriderami?
Tata w końcu przyjął do wiadomości, że jego rowery nadają się co najwyżej na złom (ale dopiero po tym, jak panowie z serwisu uczciwie mu powiedzieli to samo) i zaczyna szukać roweru. Jeździ sobie jak jest ciepło po naście-30 km jakieś 4-5 razy w tygodniu, wiek: prawie 70. Dróżki polne, ścieżki rowerowe, asfalt, chodnik, parki, raczej
  • 22
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 12.03.2019, 15:50:43
  • 0
@kasiknocheinmal: mam rockrider 340, dobry stosunek jakosci do ceny, polecam
od razu powiem, że opony szybko sie starły wiec trzeba je wymienic na jakies lepsze + siadełko to już zależy od ludzi ale dla mnie tragiczne
  • Odpowiedz
Banderoza
Banderoza
Banderoza
26.02.2019, 20:51:30
  • 1
https://www.reddit.com/r/apexlegends/comments/av44jp/fix_for_twitch_prime_loot_exploit_live_now_for_pc/

A bierzta se tego skina i tak go nie używałem bo ma większe tekstury niż domyślny. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wygląda na to, że paczki (z których u mnie i tak gówno wypadło - epic do Mozambika) zostajo. #apexlegends

  • 4
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 27.02.2019, 00:51:56
  • 0
@Banderoza: hurr durr dajcie nam legalnie krasc lol
  • Odpowiedz
wujtrator
wujtrator
wujtrator
23.02.2019, 14:22:31
  • 0
Czy tylko ja mam takie wrażenie że rozmiar postaci jest super istotny? Dużo grałem od samego początku Gibraltarem, tak do około 40 poziomu. Wszyscy walili we mnie jak w wiadro, zjadałem tonę damaga z shotgunów itd. Potem przesiadłem się na life line i nagle cud- jestem w stanie uniknąć całego magazynka z Eva-auto, snajperzy nie trafiają mnie raz za razem, cud miód malina. Przez to niechętnie sięgam po postacie z dużym modelem
  • 3
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 23.02.2019, 21:51:05
  • 0
@wujtrator: Dodaj do tego złe hitboxy np Pathfinder ma hitboxy po za swoim zarysem. Jest jakis wpis na reddicie z propozycją, żeby taki Gibraltar miał jakąś dodatkową redukcję obrażeń, zobaczymy co respawn na to odpowie
  • Odpowiedz
FEED_YOUR_HEAD
FEED_YOUR_HEAD
FEED_YOUR_HEAD
12.02.2019, 23:53:21
  • 1
Gorillaz Pharmacy - ma ktoś jakieś opinie?

#sterydy
  • 5
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 31.03.2019, 16:39:22
  • 0
@rafal-krupski: weź sie jakoś pilnuj bo jak ktoś bedzie chciał to połączy kropki rafale krupski...
  • Odpowiedz
M.....9
M.....9
konto usunięte 20.01.2019, 21:22:50
  • 4
Ej mirasy, szukam mema na którym było napisane coś w stylu „jeśli w Anglii zobaczysz ulaną dziewczynę to śmiało możesz jej powiedzieć cześć”
#p0lka #anglia #emigracja #przegryw #rozowepaski
  • 2
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 21.01.2019, 18:36:56
  • 0
@Muodyhuopiec1919: @biauywilg: większosc grubych kobiet jakie widuje to angielki
  • Odpowiedz
stefan8800
stefan8800
stefan8800
19.12.2018, 10:45:33
  • 4
Kuurłaaa OHP przed deloadem 70x10, OHP po deloadzie 67.5x7 za każdym wyciskanym razem. I jak tu się przekonywać psychicznie do deloadów?
#mikrokoksy #silownia
  • 12
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 19.12.2018, 15:19:45
  • 3
@ethics: chyba krok do tyłu, żeby zrobić dwa kroki do przodu :)
  • Odpowiedz
K.....y
K.....y
konto usunięte 02.12.2018, 19:38:29
  • 0
Co sądzicie o kanale TucznikTV ???
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy
  • 8
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 02.12.2018, 19:47:02
  • 1
@Krukzlyy: typ którego nagie zdjęcia latają na necie jest wiarygodny?
  • Odpowiedz
chuckmls
chuckmls
chuckmls
07.09.2017, 15:32:20
  • 20
Plusy bycia #mikrokoksy #silownia nigdy nie płaciłem ani nie wybrałem extra leg room, chyba już 20 lotów z rzędu mnie sadzają na wyjściu awaryjnym xD
chuckmls - Plusy bycia #mikrokoksy #silownia nigdy nie płaciłem ani nie wybrałem extr...

źródło: comment_4BwZ7kn5cOCA9gQ5okTHPrzJwWerh16K.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
Quar
Quar
Quar 01.04.2019, 18:58:03
  • 0
@chuckmls: co to masz za buty?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 47
  • Strona 2 z 47
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 12.10.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 12.08.2015

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 26.07.2015

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl

Podróże

Gospodarka

Ukraina

Technologia

Motoryzacja

Sport

Rozrywka

Informacje

Ciekawostki