@7thchamber: Zakwasy większe, bo tu wyizolowałeś mocno klatkę. Raczej na dobicie niż na główne ćwiczenie, bo pamiętaj, że tor ruchu jest narzucony przez maszynę, a nie przez Ciebie więc różne mięśnie pomocnicze, głębokie, stabilizatory itd mniej pracują niż przy sztandze czy hantlach. Ogólnie wszystkie hammery są fajne, ja na nich świetnie czuje mięsień.

@niebieski1998 chce to widzieć, ptychu jest 2x większy od niego (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@kr0kus_: Tak z grubsza na tym opiera się dropshipping

@Brzozaa: zajaraj sobie. A tak to citropepsin masz bez recepty lub B12 jest dość tania np. już chyba kultowy dibencozide z megabola (ew treca). Będziesz w--------ł jak świnia ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Brzozaa: znajomy brał, taki typowy ekto więc idealnie dla niego i jadł po tym faktycznie więcej, sam był z tego bardzo zadowolony

@kabarto: jak masz dobry sklep to jeden kij. Jak nie to hades, pewnie z m-z

@david_hasselhoff: kfd w silesii

@patryk8: nie, nie ma to wpływu na zarost na twarzy

@zweed_poet: @Hank85:

cebulki włosów są niezależne od androgenów w sensie rozrostu, za to w drugą stronę są już zależne - dht powoduje łysienie na głowie, a porost włosów wszędzie, gdzie indziej, tzw. hirsutyzm

@Hank85: ale jak nie masz cebulek to nowe się nie stworzą więc nie będziesz mieć od tego hipsterskiej, gęstej brody drwala jeśli już masz rzadki i nierównomierny zarost. Np kobiety też mają "meszek" na twarzy, włosy na ciele itd, a w przypadku tej choroby występuje nadmierna aktywność cebulek (już istniejących). Ok, odpowiadając dosłownie na pytanie autora to tak, urośnie zarost, ale ten jaki już masz więc w tym przypadku wgPokaż całość

@PaNaTypa: nie tyle słodyczy, ale ogólnie nie ma się apetytu i nie chce się jeść. 200ug chromu i 10mg żelaza robi robote ( ͡º ͜ʖ͡º)

@JestemSoftcorem: w życiu żaden endo nie zleci Ci TRT (TTZ) tylko na podstawie badanie teścia całkowitego. Tu nawet pełny panel hormonalny to za mało. To jest decyzja na całe życie i nie ma później żadnego odstawienia.

@CDGMichvl: do dostania w niektórych sklepach z suplami. Odezwij się na prv, podrzucę Ci linka do takiego jednego fajnego sklepu, tam to mają bez żadnej ściemy.

@Raqie: maxi pizza

@Raqie: ja tam wielkim koneserem pizzy nie jestem, nie musi być dla mnie jakaś super italiano, jak od włocha. Jak chce się najeść to często wchodzi maxi na grubym cieście i jakoś nigdy nie narzekałem :) kto co woli

@lady_katarina: bo jest to najnowsza "wersja" js czyli ECMAScript 6 (ES6), bardzo ułatwia i skraca pracę. Bardzo dobrze to teraz ogarniać i nie być w tyle dlatego ten challenge (wiem o czym mowa) jest bardzo dobry jako wstęp do tego

@pempuszek: http://librestock.com/

@Maglev: Right babe?

Pokaż spoiler

@wspodnicynamtb: nie polecam rękawiczek bo często są niewygorne, ograniczają pracę nadgarstka i dłonie się tylko w nich pocą, a dodatkowo z czasem się rozciągają i nieprzyjemnie układają się na skórze dłoni.
Sam stosuje tzw "grip'y" czyli takie silikonowe nakładki na ręce. Są bardzo wytrzymałe, mam je ponad dwa lata i dalej wyglądają jak nowe i są przede wszystkim bardzo wygodne, a chwyt jest bardzo mocny.
Są wersje heavy (mam czarne): https://www.trec.pl/trec-accesories-heavy-trec-grip-red.html lub https://www.trec.pl/trec-accesories-heavy-trec-grip-black.html
i wersje fitness: https://www.trec.pl/trec-accesories-fitness-trec-grip-black.html lub https://www.trec.pl/grip-fitness-blue.html
Co do pasków, to każde dadzą radę, jakbyś brała te gripy to przy okazji możesz sobie dorzucić żeby nie marnować kasy na przesyłkę: https://www.trec.pl/paski-nadgarstkowe-lifting-wrist-straps.html
Mam je również bardzo długo i spełniają swoją rolęPokaż całość

@wspodnicynamtb: o, aż z ciekawości zmierzyłem szerokość swojej dłoni, tam na palcach i mam jakieś... 8cm :D na pewno nie mam S, a w tych heavy w ogóle szerokość zaczyna się od 11,5cm, o dziwo pasują świetnie więc nie przejmowałbym się tym. Ja swoje nie miałem okazji nawet przymierzyć przed zakupem, bo był to prezent, z którego jestem bardzo zadowolony. Dla mnie te heavy wydają się wygodniejsze, bo "wkłada" sięPokaż całość

@RegalWK:

kolega mówi, że podobno mocne p-----------e ma

które bardziej przeszkadza w treningu niż pomaga, bo robisz go jak po fecie. Geramina (DMAA) czy tam 1,3-Dicośtam bo to ona tam jest tak zakazana ma też pare skutków ubocznych i przy dłuższym stosowaniu może uszkodzić serduszko, coś jak efka. Poza tym ogromne sajdy po treningu, tzn na treningu wyrywa cię z butów, ale po nim jesteś taki wypompowany i bez sił,Pokaż całość

@RegalWK: tzn ja tam się nie wtrącam, każdy robi co chce :) Jak jacked wychodzi drogo (choć 120zł za niego to nie jest dużo, na pewno oryginał z usa?) to po prostu szukaj czegoś co ma w składzie Geranamine (DMAA, 1,3-dimetyloamylamina), bo to ona robi tam robotę ;) jak jest to twoja pierwsza przedtreningówka to zacznij od czegokolwiek, nawet zwykłej kofeiny z treca lub kfd za paręnaście zł, jeśli jakPokaż całość