Parapapamango
  • 1
Motywacja spada ( ͡° ʖ̯ ͡°) Dieta 1500 kcal, 70kg/163cm, brak chorob trzustki ani niczego.

5/6 razy w tygodniu spacer 10k krokow, srednio aktywny tryb zycia. Ostatnio 3 razy w tyg basen 1h, gdzie robie kazdorazowo kilometr.

Zabawa trwa od marca, efektow brak. Wymiary w cm sa te same. Nie ma podjadania, a wszystkie produkty wyskokowe mieszcza sie w kaloryce. Pilnuje podaz bialka,
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Parapapamango
  • 0
@Daya_fo wlasnie mi doktor powiedziala, ze ja zdrowa jak kon jestem. To ja nie wiem, co ze mna nie tak. Tym bardziej, ze moja PPM wynosi 1528, wiec zrac dziennie te 1500 to chyba powinno jednak lecoec w dol. A nie leci, nie wiem jak to mozliwe... (╥﹏╥) tez mam powoli dosc, czlowiek sobie wszystkiego odmawia, a nic z tego jie ma
  • Odpowiedz
Parapapamango
  • 0
Hello, jak prawidlowo liczyc kalorie spalane podczas chodzenia?

Np. przez caly dzien dzisiaj zrobilam 11894 krokow. Mam to liczyc jako calosc? Bo tak z 4k zrobilam jakos przy okazji przez caly dzien, a reszte jednym ciagiem podczas spaceru. Jeden licznik mi mowi, ze spalilam podczas tego calego spaceru 459 kcal, a drugi, ze 300. Ktoremu wierzyc?

Tak tak, mamy tu do czynienia z ulaniem, stad przy takiej ilosci krokow te kalorie.

#
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 2
@patrolez: sama odległość w poziomie to też tak średnio, bo tangens dla kąta 180 stopni równy zero, więc liczy się raczej praca wykonana pod każdym innym kątem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 72
#anonimowemirkowyznania
Mirki z #it #programowanie #programista15k
Kończę wlasnie staż. Rozesłałem kilka CV i udało się trafić robotę w innej firmie. Za mną już zadania rekrutacyjne, przed - rozmowa o warunkach. Bardzo się ucieszyłem, bo bliżej mi do 40 niż 30, więc dość późno wziąłem się za przebranżowienie.
Moja pensja oscylować będzie prawdopodobnie w widełkach 6-8k. Do tej pory nigdy nie zarobiłem więcej niż 3.5k w miesiąc.
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Mirki z #it #programowanie #program...

źródło: comment_1595399560seiLnm3FS7HzlMAxHJBR58.jpg

Pobierz
  • 68
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Parapapamango
  • 24
@AnonimoweMirkoWyznania wiesz, nie beda tez niewiadomo czego wymagac, skoro biora Ciebie od razu po odbytym stazu ¯_(ツ)_/¯ a skoro pensje w IT sa tak wysokie jak mowia, to Ty i Twoje 8-9k to tez nie kolosy w porownaniu do reszty kolegow po fachu. Chill, przyzwyczaisz sie do tych pieniedzy i juz o losie kolegow myslec nie bedziesz.
  • Odpowiedz
Parapapamango
  • 1
@Skromniacha
Czaje ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ I napewno nie jesteś zbyt wybredny, po prostu rodzice nie czaja, że nie chce się partnera z pierwszej łapanki xd i że to ma być ktoś wyjątkowo, a nie córka koleżanki kuzynki babki ze wsi obok xd a skoro nie ma, to nie ma

Z tym, że ja już tak długo jestem singielka, że aż stało się to moja strefa komfortu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia