@Lipwig: na szose bardzo fajna, praktycznie kazda droga ma pòł metra pobocza, ruch nie jest za duzy, i nie ma stromych podjazdòw. Kolarzy i triatlonistow jest bardzo duzo, łatwo sie podpiąć pod jakaś grupe i draftować ( ͡°͜ʖ͡°)
Jak sie motywujecie do jeszcze jednej serii/kilometra/potworzeni? Ja np sobie mowie ze jak przebiegne 10km ponizej godziny to na kolacje kupie sobie kfc, w innym wypadku szejk białkowy i spac #mikrokoksy
@Pan_Qcek: Po prostu robie to co mam zaplanowane. A gdy brak mi sił to robie to ze łzami w oczach, bo wiem ze jeśli nie ja to jakiś frajer to zrobi i będzie mieć lepszą formę ode mnie. A na to pozwolić nie mogę.
@Pan_Qcek: Myślę, że @Estetykatopodstawa: powiedział wszystko na ten temat i podpisuję się pod tym w 100%. Można zrobić ewentualnie więcej niż się zaplanowało.
zamówiłem sobie na 3 tygodnie z góry diete pudełkową 2500kcal, konczy sie 2 tydzien a ja mam tego dość, o-----------m burgera albo kubełek z kfc #mirkokoksy #dieta #zalesie
Zdrowe jedzenie wcale nie jest niedobre/czasochłonne/nudne, tylko fakt, trzeba umieć gotować i komponować różnorodne i smaczne posiłki. Czy jest droższe? Raczej tak. Za sensowną rybę zapłacisz na pewno więcej niż za kurczaka 4zł/kg XD itd.
18:00 -> łeb mnie n------a i ide pół godziny spać 18:30 -> wstaje, brak chęci do życia i treningu 18:31 -> 2 tabletki termospeeda (1000mg tyrozyny 160mg kofeiny) 19:30 -> rozpiera mnie energia a w głowie słysze parysa platynova krzyczącego z---------j na trening
#rozdajo mój stary, stan 4+, browary pije w miarę dobrze, brak koszulek, bielizny, skarpetek i spodni - sam stary w pudełku. Zasady pewnie znacie. Zwycięzcę wybiorę o 20
Bardzo chciałbym mieć #pies albo nawet dwa, takie #husky chodziłbym sobie z nimi na spacer albo biegać do lasu i byłoby fajowo ale przez j----a #alergia moge sobie conajwyzej kupić pluszaka
@scaryguyy: no nie to samo, ja z moim już dzisiaj biegałem i powiem szczerze ... że samemu chyba by mi się nie chciało a tak ... cyk i sierściuch też ucieszony ;>
#ios #grymobilne