Jakie są lekko strawne i płynne produkty:
Białko:
Białka jaj
Weglowodany proste:
Białko:
Białka jaj
Weglowodany proste:
@Polska_Bozia: wszyscy wiedza, ze maka jest zla.
@newblob: chodzi też o cene i łatwądostępność ;p
@Polska_Bozia: jogurtu to sciema i wiekszosc niezdrowajuż lepiej kupić na allegro odzywke w proszku i rozrobic z woda.
@newblob: sorry, mój błąd. Jednak wolałbym, żeby posiadało wartości odżywcze. Tylko brakuje mi produktów.
Śniadanie 15 ml oliwy + 15 g miodu + 5 bialek jaj istny matrix :d
@newblob: sorry, mój błąd. Jednak wolałbym, żeby posiadało wartości odżywcze. Tylko brakuje mi produktów.
Śniadanie 15 ml oliwy + 15 g miodu + 5 bialek jaj istny matrix :d
@newblob: 5 jajek/dzien to norma u mnie
Po prostu wchodze na dietę IF to znaczy, jak organizm nie ma czego trawic, zaczyna ruszac tluszcze. Im mniej w zoladku tym szybsze spalanie.
Po prostu wchodze na dietę IF to znaczy, jak organizm nie ma czego trawic, zaczyna ruszac tluszcze. Im mniej w zoladku tym szybsze spalanie.
@newblob: no własnie i nie chce tracić mięsa, dlatego sam motyw spalania tłuszczu z powodu braku jedzenia w zołądku jest dobry, ale jeszcze lepszym jest palenie i w zasadzie zwiększenie palenia przy jednoczesnym dostarczeniu skladnikow.
@newblob: Masz wyniki badań na ten temat czy tylko to twoje założenia ? bo ja własnie jadę na swoim założeniu i z wyników jestem bardzo zadowolony.
Rozumie swój orgniazm i widzę jak się nakręca jeszcze bardziej, bo dajesz mu nadzieje na posiłek a tu lipa ;) on się bardziej stara a ty bardziej cieszysz;]
Rozumie swój orgniazm i widzę jak się nakręca jeszcze bardziej, bo dajesz mu nadzieje na posiłek a tu lipa ;) on się bardziej stara a ty bardziej cieszysz;]
@So_I_Scream: Zależy jaki, ale i tak lepiej unikać.
@newblob: Dzięki, dobry art.
Znajdź mi pracę za granicą i zgarnij conajmniej 800 zł
Cześć mirku ! Nie wiem czy to dobre miejsce na takie prośby, ale może są jakieś szanse na to że znajdziesz mi jakąś prace za granica? Obiecuję ci 10% moich zarobków za znalezienie mi pracy ;) Mam 20 lat i jestem silny, zdrowy, podobno inteligentny i opanowany, mam tez prawko kat B, dobrze zdaną...
z- 237
- #
- #
- #
- #
- #
Holandia. Masz masę ogłoszeń. Przyjmują cały czas. Polskie agencje pośredniczą.
http://ogloszenia.niedziela.nl/categories/showcat/42
http://ogloszenia.niedziela.nl/categories/showcat/42
Iran stawia na Polskę
Ciekawa perspektywa współpracy gospodarczej z blisko 80 mln rynkiem.
z- 105
- #
- #
- #
Warszawa - Moskwa 1265km
Warszawa - Bruksela 1300km
Myślałem, że Ruscy znacznie dalej...
Warszawa - Bruksela 1300km
Myślałem, że Ruscy znacznie dalej...
Londyn nie jest już białym miastem
57% nowych urodzeń to dzieci imigrantów, z kolei niemal wszystkie rejestrowane zgony to starzy, biali Brytyjczycy. W latach 1971-2011 populacja białych Brytyjczyków w Londynie spadła z 86 do zaledwie 45%. Nic nie wskazuje na to, by trend ten miał się odwrócić.
z- 115
- #
- #
Różowy Pasek głodny gotówki ;)
Spytaj o randkę jako totalnie randomowy koleś - odmówi Pokaż, że masz hajs - zupełnie zmienia swoje oblicze :)
z- 14
- #
- #
- #
- #
- #
- #
I czy muzlumanie nie mają troche racji, że te nasze różowe są troche jak przedmioty na sprzedaż, rozebrane i czekające tylko na kase? ; ) tzn. s--s za kasę a taka wymiana oryginalnie nosi miano najstarszego zawodu świata - dziwki.
no, ale co ja tam wiem, idz postaw swojej kobiecie obiad i za nią zapłać, przecież to tylko gest, który ona lubi ;)
no, ale co ja tam wiem, idz postaw swojej kobiecie obiad i za nią zapłać, przecież to tylko gest, który ona lubi ;)
@szurum: Myślę, że chcę kobietę na równym poziomie, motywującą mnie a nie okradającą i pasożytującą. Ambintą a bo kasa to stan umysłu i kategorii jakimi się myśli. Ja też myślę o kasie, ale o tym jak ją zarobić i zdobyć, bo wiem, że nikt jej mi nie da ;)
@Joker1990: no cóż, ale taka jest prawdziwa natura, kultura to twór sztuczny, więc mówią prawdę, że naturą kobiety jest
@Joker1990: no cóż, ale taka jest prawdziwa natura, kultura to twór sztuczny, więc mówią prawdę, że naturą kobiety jest
Imigranci oceniają wygląd blond reporterki
Imigranci w kilku miłych słowach oceniają reporterkę, oczywiście wszystko według przyjaznych zasad islamu.
z- 26
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ja chyba jestem po częsci Muzlumaninem, przecież to d----a, ale szanuje ją za to, ma prawo taką być to nie znaczy, że nie można nazywać rzeczy po imieniu.
Poltyczna porawność i kultura powinna być tłumaczona dzieciom i wykopowiczom, bo może się od tego pomieszać w głowie i mylić rzeczywistość z bajką
Poltyczna porawność i kultura powinna być tłumaczona dzieciom i wykopowiczom, bo może się od tego pomieszać w głowie i mylić rzeczywistość z bajką
Prawdopodobnie najstarszy aktywny torrent ma ponad 12 lat
Powstały 20 grudnia 2003 roku torrent z "Matrixem" przerobionym na wersję ASCII wciąż jest aktywny i ma się dobrze.
z- 171
- #
- #
- #
- #
- #
- #
a w rezultacie powstał wykop xD
@dobry_chlopak: oh nie burz moich chwilowych uniesien xD
Snowboardem po ulicach Nowego Jorku
Po nawałnicy śnieżnej ulice Nowego Jorku zostały zamknięte, niektórzy uznali, że trzeba ten czas wykorzystać.
z- 117
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nie rozumie, przecież w Polsce taki śnieg to normalka a jak spadnie w USA to wydarzenie na skalę globalną.
Ludzie mają naprawdę w głowach śnieg obecnie...
Ludzie mają naprawdę w głowach śnieg obecnie...
@digitallord: ludzie heheszki to nie ludzie
@Lluc: i to jest dużo? czy amerykanów interesuje pogoda w Polsce? ludzie to w glowach maja chyba tylko snieg.
@Troj: ale co znajomośc poprawnej pisowni do śniegu w głowie ? a czy ty znasz Abdula Havirski z Tanzani ? nie ? to pewnie masz snieg w glowie. Logika muminka.
@notdot: nie pisz, bo dzieci się obrażą, one lubią śnieg a na wykopie dużo dzieci to dużo minusów ;D
@Troj: Stosuje logikę dla inteligetnych tzn. interesuje mnie całkowite rozwiazanie problemu, ale ty pewnie wciaż wierzysz, że masz racje i się tam zatrzymałeś.
#20 Przez Świat na Fazie - W drodze do Albańskiego raju
Hej Fazowicze! W tym odcinku wyjeżdżam z Polski i wyruszam w podróż swojego życia do Azji! Tym razem jadę do Albanii aby sprawdzić kto jest ich prawdziwym królem!
z- 135
- #
- #
- #
- #
- #
2080 - Według prognoz Niemcy miały stracić 15 mln ze swojej populacji.
I dominację w Europie. Czy przyszłość została własnie zmieniona?
z- 1
- #
- #
- #
Statystyki EU: Ukraińcy są najliczniejszą grupą z poza EU.
a Polska jest ich krajem docelowym. I. Anglia 556.806 II. Polska 355.418 III. Niemcy 237.627
z- 0
- #
- #
- #
Windows 8 czy 10 ?
Profesor psychologii mocno masakruje młodego Coacha
Fragment programu "Świat się kręci" z 12.01.2016 Akcja od 3:25
z- 470
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@szopa123: no a co robią ci profesorowie? przecież oni atakują go ! tak jak zebra lwa. Lewaki i tyle.
Natury nikt nie oszuka, więc w czym problem?
Mi ciebie nie żal, bo niby dlaczego? jesteś jaki jesteś ( ͡º ͜ʖ͡º) szanuje, ale "oko za oko, komentarz za komentarz: tak mówi wykopowe przysłowie.
Natury nikt nie oszuka, więc w czym problem?
Mi ciebie nie żal, bo niby dlaczego? jesteś jaki jesteś ( ͡º ͜ʖ͡º) szanuje, ale "oko za oko, komentarz za komentarz: tak mówi wykopowe przysłowie.
@wowowo: można zamiennie używać z nosz kur**a xD
@szopa123: Grzesiak ma tytuł z psychologii, więc zna ich branże i całkiem możliwe, że lepiej a działa w innej "branży", której oni pewnie nie ogarniają tak jak on psychologię, bo uczyć się potrafi, ogarnia szybko języki i systemy pamięciowe, jest inteligentniejszy i to widać.
Ból d--y i nic więcej, starzy, chorzy ludzie, którzy chcą coś znaczyć - nic więcej tam nie widzę.
Ból d--y i nic więcej, starzy, chorzy ludzie, którzy chcą coś znaczyć - nic więcej tam nie widzę.
@szopa123: a to pewnie przeczytałeś jego książki i wiesz o czym mówi.
Tak jak wszyscy trenerzy fitness to pijawki, istnieją bo ludzie są zbyt leniwy, żeby iść na siłownie i trzymać się diety i ktoś musi im to mówić ?
"Dzisiaj idz na trening, zjedz śniadanie, weź wodę, uważaj na siebie, nie przemęczaj się" Ludzie to małe dzieci jak widać ;)
Tak jak wszyscy trenerzy fitness to pijawki, istnieją bo ludzie są zbyt leniwy, żeby iść na siłownie i trzymać się diety i ktoś musi im to mówić ?
"Dzisiaj idz na trening, zjedz śniadanie, weź wodę, uważaj na siebie, nie przemęczaj się" Ludzie to małe dzieci jak widać ;)
@szopa123: Nie jesteśmy jakimś zaawansowanym gatunkiem, mamy możliwości, ale jak nic z nimi nie zrobisz to będziesz "srał na dworcu i macał niemki jak araby".
Wychowanie to tylko ładna nazwa na tresurę. - Pawlova chyba znasz, Hitlera, Tuska, Wałęsę, Jobsa?
Robisz to co oni ci mówią wolny człowieku.
Wychowanie to tylko ładna nazwa na tresurę. - Pawlova chyba znasz, Hitlera, Tuska, Wałęsę, Jobsa?
Robisz to co oni ci mówią wolny człowieku.
@szopa123: no, ale człowieku nie stworzysz z niczego coś. Dobra, idę do pracy, sam muszę się motywować, chociaż w zasadzie to klient dzwonił i pytał, gdzie pieniądze. Inaczej by mi się nie chciało ruszyć d--y. Taka ludzka natura.
@szopa123: ale jakie obrażanie ty hipokryto, przecież sam pisałeś, że atakowanie jest normlane a teraz masz pretensje, że ja twoje głupoty mocno masakruje? Japier...
Ty możesz a ja już ciebie nie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ty możesz a ja już ciebie nie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@AdamZz: ale ludzie nie mają pasji i nie wiedzą co chcą robić w życiu - 80% społeczeństwa. W jakim ty świecie żyjesz ( ͡º ͜ʖ͡º)
@AdamZz: Przecież coching to nic innego jak prywatna szkoła. Byłeś w zerówce, podstawówce, gimnazjum liceum, studiach, pracowałeś? uczyłeś się czegoś, sportu, programować ? w czym ludzie mają problem :|
@AdamZz: jak tam chcesz ja nauczyłem się jak zarządzać czasem, wchodzić we flow i uśmiechać się do ładnych kobiet.
maruda zostanie marudą, każdy ma wybór bardziej lub mniej świadomy.
maruda zostanie marudą, każdy ma wybór bardziej lub mniej świadomy.
@AdamZz: A temat schudniecia 2 kg, które bije rekordy popularności ? przestań AdamZz, pomyśl zanim coś napiszesz ;)
Ludziom trzeba mówić, żeby myli ręcę jak wychodzą z toalety a co dopiero uczyenie umiejętności umysłowych.
Ludziom trzeba mówić, żeby myli ręcę jak wychodzą z toalety a co dopiero uczyenie umiejętności umysłowych.
@pan_czarny: wiesz to jest tak, że każdy chce wypowiedzieć się na temat, który nie zna. Zwykła egoistyczna natura tak jak miliony polskich polityków, którzy nie wiedzią czym jest polityka, sportowców, którzy mają większe brzuchy niż telewizory.
Merytoryczna znajomość danego tematu i praktyka a świat fantazji to dwie różne rzeczy.
1 Człowiek zazwyczaj zna 1 temat, przynajmniej powinnien a w rzeczywistości jest tak, że znaja wszystkiego po trochu czyli nie znają
Merytoryczna znajomość danego tematu i praktyka a świat fantazji to dwie różne rzeczy.
1 Człowiek zazwyczaj zna 1 temat, przynajmniej powinnien a w rzeczywistości jest tak, że znaja wszystkiego po trochu czyli nie znają
Korwin masakruje parlament europejski
Sesja plenarna 19.01.2016 https://www.facebook.com/janusz.korwin.mikke http://www.partiakorwin.pl/ https://www.facebook.com/partiakorwin https://www.facebook...
z- 27
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Głowna BBC, Nazi death camps.
Anglicy przypominają prawdę o historii. Zbieg okoliczności czy prawdziwy sojusznik w walce z bezsensowną dominacją Niemiec.
z- 38
- #
- #
- #
Dyscyplina
Jest równie ważna jak wizja, chociaż jest druga w kolejności. Dyscyplina symbolizuje drugi akt tworzenia. To wykonanie, realizacja, poświecenie, z czym wiążą się wszystkie działania potrzebne dla urzeczywistnienia wizji. Dyscyplina reprenentuje siłe woli.
#newage #psychologia #sukces
Jest równie ważna jak wizja, chociaż jest druga w kolejności. Dyscyplina symbolizuje drugi akt tworzenia. To wykonanie, realizacja, poświecenie, z czym wiążą się wszystkie działania potrzebne dla urzeczywistnienia wizji. Dyscyplina reprenentuje siłe woli.
#newage #psychologia #sukces
@Owner:
Z doświadczenia pamiętam, że największy progres robiłem gdy po prostu "siadałem i robiłem co miałem robić". Średnio 2-3 godziny dziennie, dzień w dzień. Potem pojawił się nawyk i było to bardzo łatwe.
Z doświadczenia pamiętam, że największy progres robiłem gdy po prostu "siadałem i robiłem co miałem robić". Średnio 2-3 godziny dziennie, dzień w dzień. Potem pojawił się nawyk i było to bardzo łatwe.
źródło: comment_QGQ1zdHWisCQwvQi38g6FRm5uyrPPbuH.jpg
Pobierz
@Phallusimpudicus: Dla dużej większości społeczeństwa stanowi ona problem, zwłaszcza, jeśli chodzi o umysłową aktywność. Wiem to po sobie xD
A.Terruwe C.Baars
#psychologia
(1) człowiek nie tylko zmienia się, ale także rozwija przez całe swe życie od poczęcia do śmierci,
zatem znaczące zmiany rozwojowe występują w każdym okresie życia,
(2) aby zrozumieć logikę (sens) i dynamikę (rytm) zmian indywidualnych ścieżek rozwoju ludzi należy
brać pod uwagę zarówno to, co się zmienia w każdym kolejnym okresie życia, jak i to, co
pozostaje stałe mimo upływu czasu, a więc z jednej strony będzie nas interesowało