Niby robię dietetykę, interesuje się tematem, ale nadal nie potrafię pojąć jak, zdrowy człowiek może się doprowadzić do otyłości. Rozumiem, że można przytyć 5 kg i tego nie zauważyć ale nie 20+. Czy to zasługa niemożności odłożenia gratyfikacji w czasie? #psychologia
Przecież waga wpływa na każdy aspekt życia. Nie tylko zdrowie ale i komfort, jak można nie zauważyć, że musisz wymienić garderobę? Że dostajesz zadyszki na schodach? W lecie takie
@MallaCzarna: Brak świadomości jak w przypadku wszystkich złych uzależnień/nawyków. Nie mówię o świadomości tego, że to nie zdrowe. Ale o braku uwagi w stosunku do własnego ciała i otoczenia. Jeżeli masz mało "mindfulness" i siedzisz głęboko w swoich myślach nie zauważasz, że wypchany na maxa żołądek jest nieprzyjemnym uczuciem, nie czujesz nadmiaru kg, braku mobilności itd. Tak samo np. z papierosami. Przy dużej uwadze czujesz duszenie, smród, piekące gardło i
@OktawianAugus: Raper, który chyba od początku stawiał na treść. Nie zawsze dobrze to wychodziło. "W stronę zmiany" mimo, że bardzo lubię, momentami jest tragicznie wyrapowany.
Potem dostajemy takie kawałki jak D.y.h.a, mindfuck itp. gdzie widać, że aparat mowy Bisza zaczyna nadrabiać. Jednak zawsze mam trochę wrażenie, że on ma tyle w bani, że jego organizm nigdy nie zdoła tego dobrze, czysto technicznie, wyrapowac. Kibicuję mu w tym z całego serca
Czy u Was ludzie też używają takich określeń jak "na maja", "na września" itp? Strasznie mi się to nie podoba, a moi klienci często tak mówią, np. "ma pani jakieś oferty na czerwca?" Mazowieckie jakby co ( ͡~ ͜ʖ͡°)
Czemu zawsze trzeba tyle prosić ludzi o pliki .DWG? Chcesz coś skoordynować między podwykonawcami to najpierw Ci 5 razy wyślą pdf mimo, że ich prosisz o .dwg. To samo ze wszytkimi producentami/systemami. Musisz się wszędzie rejestrować aby dostać dostęp do plików. dwg, prosić w mailach. Spowiadać co chcesz zrobić z ich produktem itd. Myślałem, że to domena polskich januszexow ale w UK to samo. Wiem, że można zrobić import pdf do dwg.
Czemu Łukaszenko nie wystawił jakiegoś swojego fake opozycyjnego golema do wyborów?
@NeuroTC: Dwa miesiace temu to ci kandydaci, których Lukasznko pozamykał lub sciga byli niekiedy nazywani podstawionymi przez Lukaszenke. Potem przemianowano ich na kremlowskich.
Piszę z laską na tinderze jakiś czas. Parę razy już wspomniała, o jakiś swoich relacjach, związkach, spotkaniach z Tindera. Negatywnie wypowiadając się o tych facetach. Ale raczej nie tak, że nienawidzi wszystkich facetów itd.
Pomocy mireczki chu mnie zaraz strzeli. Ma ktoś doświadczenie z numeracją obuwia w adidasie?? O co im chodzi? Mierzę stopę wychodzi, 29-30cm, na oficjalnej stronie odpowiada to numerowi 48 EUR. Dostaję buty z oficjalnego sklepu, na opakowaniu 31 JPN czyli 31 cm i buty za duże o 2 nr. (╯°□°)╯︵┻━┻ #adidas #obuwie #streetwear
@Galvay: Rozmiar JPN jest teoretycznie miarą w cm. Na stronie size chart 29,7 odpowiada EUR 48 nie ma miary JPN, a przychodzi pudełko 48 EUR 31 JPN. Chyba że JPN nie jest dla nich miara w cm chu wie( ͡°͜ʖ͡°)
Czasami mam chwilę zwiatpienia w medytację. Brak motywacji. Zastanawiam się czy to ma sens. Czym dalej w las tym więcej drzew tylko.
Wtedy wracam myślami z 3 lata wstecz. Jak próbowałem pojąć pierwszy raz o co chodzi z mindfulness. Jak oglądałem filmy i nie wiedziałem o co im chodzi. Lub jak czytałem Eckharta i nie rozumiałem "now", przecież w moim odczuciu cały czas byłem "now".
Cała przeszłość przed tym okresem jawi mi się jako
@NapromieniowanaSkarpetka: Eckhart Tolle "Potęga teraźniejszości", "Nowa Ziemia". Jeżeli znasz angielski w miarę to polecam wersję audiobook. Jest czytana przez autora. Sama treść moim zdaniem to 50%, jego ton głosu, spokój, ciepło jakie bije. Świadomość jaką się czuje to kolejne 50% w zrozumieniu tego o czym mówi. Jak chcesz to mogę po pracy ogarnąć liste książek/kanałów/technik które warto sprawdzić. Jakbym zapomniał to daj znać na PW
@NapromieniowanaSkarpetka: Ksiązki o tematyce bardziej duchowej, pomijam te z rozwoju osobistego. Eckhart Tolle "Potęga Teraźniejszości", "Nowa Ziemia" Lew Tołstoj "Droga Życia" Marek Aureliusz "Rozmyślania" Lao Tzu "Tao
Jeżeli macie ochotę posłuchać naprawdę rasistowskie teksty, gdzie mówi się o zabijaniu czarnych, naśmiewaniu z ich biedy, o traktowaniu kobiet jak szmaty itd. To polecam posłuchać czarnoskórych raperów ze stanów.
Karm dzieci tekstami o zabijaniu, strzelaniu do siebie, pobiciach, rabunkach, hajsie, ruchaniu dziwek. Żyj na nieporównywalnie lepszym poziomie. Nagrywaj protest hymny. Opływaj w luksusie. P-----l o community. Zdejmij łancuch za kilkadziesiąt tys. Idź spać do willi. Hajs się zgadza.
Jak zrobić anonimowe konto na Instagramie żeby nie wyświetliło się jako sugestia u moich znajomych/rodziny? Jak dostaną sugestie i zobaczą content to od razu będą wiedzieć, chcę tego uniknąć. Pytam poważnie. Da się to ogarnąć? Ostatnio jak spotkałem znajomego na ulicy rozmawiałem 1min i już poleca mi jego ig i relacje na fb. Będę wdzięczny za wszelkie sugestie. #instagram #anonimowosc #internet #it
Dotychczasz sprawdziłem pare sampli z Amouage, i jestem dość zachwycony. Z chęcią dowiem się, który jest wasz ulubiony, i co warto jeszcze sprawdzić od nich. #perfumy
@NeuroTC: W zasadzie to warto poznać ich jak najwięcej ( ͡º͜ʖ͡º) Reflection, Sunshine, Beach Hut, Lyric, Epic, Interlude, Jubilation, Journey traktowałbym jako pozycje obowiązkowe
Czy to zasługa niemożności odłożenia gratyfikacji w czasie? #psychologia
Przecież waga wpływa na każdy aspekt życia. Nie tylko zdrowie ale i komfort, jak można nie zauważyć, że musisz wymienić garderobę? Że dostajesz zadyszki na schodach? W lecie takie
Nie mówię o świadomości tego, że to nie zdrowe. Ale o braku uwagi w stosunku do własnego ciała i otoczenia. Jeżeli masz mało "mindfulness" i siedzisz głęboko w swoich myślach nie zauważasz, że wypchany na maxa żołądek jest nieprzyjemnym uczuciem, nie czujesz nadmiaru kg, braku mobilności itd. Tak samo np. z papierosami. Przy dużej uwadze czujesz duszenie, smród, piekące gardło i