Nadnamiczuwalos via Zakop
Nadnamiczuwalos via Zakop
@HetmanPolnyKoronny: starszy model rocznik 98, ale pojemnosc 1000cc
Nadnamiczuwalos via Zakop
@HetmanPolnyKoronny: yamaha yzf 1000 thunderace
Nadnamiczuwalos via Zakop
@wojtrz: a warto w to jeszcze inwestować czy już lepiej to sprzedać albo szukać innego modelu?
Nadnamiczuwalos via Zakop
@HetmanPolnyKoronny: a mogę sobie z niego zrobić składała, inny przod, skrzynia biegów inna itp
Nadnamiczuwalos via Zakop
@HetmanPolnyKoronny: a mógłbyś mi doradzić w kwestii jaki model jest lepszy, chciałbym znów jakiegoś litra, jakiego polecasz ? Mam na oku r1, gsxr
Nadnamiczuwalos via Zakop
@mpetrumnigrum: a to już wole kupić sobie nowszy model.
Nadnamiczuwalos via Zakop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nadnamiczuwalos via Zakop
@martinuz: a mozecie panowie mi to objaśnić gdzue jest, jutro będę kombinował, bo nigdy tego nie robiłem.
Nadnamiczuwalos via Zakop
@Man_of_Gx: wybaczyć słabo sie znam na motorach, jestem tylko użytkownikiem.
Nadnamiczuwalos via Zakop
@Ligniperdus: ciezko mi to sformułować, bo srednio wiem jak to działa? Napisałem własnym „jezykiem”, myślałem, ze ktoś zrozumie o co chodzi
Nadnamiczuwalos via Zakop
@Ligniperdus: dziwnym trafem dwie pierwsze osoby działy napisać jakaś teorie na temat tego co się dzieje.
Nadnamiczuwalos via Zakop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nadnamiczuwalos via Zakop
Nadnamiczuwalos via Zakop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nadnamiczuwalos via Zakop
Nadnamiczuwalos via Zakop
@Estetykatopodstawa: przecież tak sobie napisałem.
Nadnamiczuwalos via Zakop
@JonBonesBlachowicz: wyślij na pv to zdjęcie jak możesz, ciekawy jestem.
Nadnamiczuwalos via Zakop
@JonBonesBlachowicz: nie widziałem :D
Nadnamiczuwalos via Zakop
Hmm, progresujac możemy dodać ciężaru przykładowo w ćwiczeniu na wolnym ciężarze, a na pozostałych zostawić taka sama ilość powtórzeń i Cezar jak na poprzednim treningu czy w każdym ćwiczeniu staramy się progresowsc nawet tych izolowanych typu wznosy #silownia #mikrokoksy
@Nadnamiczuwalos: Pytanie podstawowe, jakie masz cele? Jeżeli Twoim celem jest "dźwiganie więcej" w głównych bojach, to ćwiczenia akcesoryjne dobierasz tak, żeby wzmacniać te boje, a co za tym idzie - nie da rady nie progresować we wszystkich.
Pamiętaj jednak o tym, że progresją nie jest tylko dokładanie ciężaru, ale również tempo, przerwy itp.
Pamiętaj jednak o tym, że progresją nie jest tylko dokładanie ciężaru, ale również tempo, przerwy itp.
@Damian65: Masę się buduje głównie posiłkiem nie ciężarem. Zresztą wyraźnie napisałem warunki czyli to co dotyczy 90% wszystkich sezonowo ćwiczących.
Nadnamiczuwalos via Zakop
Dziwne, waga mi stoi na 4000 kcal przy 86 kg i dosyć niskim bf, a czasami nawet spada, 4300 kcal witamy, 8 tyg masy #silownia #mikrokoksy
Nadnamiczuwalos via Zakop
@dsomgi00: 5-4k kroków dziennie.
Nadnamiczuwalos via Zakop
@kRpt: ja to mam apetyt, czasami za duży, ale trzymam kcal.
Nadnamiczuwalos via Zakop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nadnamiczuwalos via Zakop
@PurpleHaze: możliwe, ze mam stary kabel hdmi? Bo ekran ma 200 Hz, a czytam, ze niektóre kable maja do 100 Hz przykładowo.
Nadnamiczuwalos via Zakop
@PurpleHaze: ale możliwe, ze przez ten kabel mam taki obraz, bo ten kabel jest dosyć stary?
Nadnamiczuwalos via Zakop
@PurpleHaze: właśnie mam taki słaby ekran na dekoderze, ze pixele lekko widać, a na tym telewizorze nie powinno tak być.
Nadnamiczuwalos via Zakop
@Viscop: to znaczy, ze nic z tym nie zrobie, bo po prostu tak jest fabrycznie?
Nadnamiczuwalos via Zakop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nadnamiczuwalos via Zakop
@Napromieniowany__: cala baza 3078
Nadnamiczuwalos via Zakop
Jakie e90 będzie bardziej oszczędne na gaz, disel czy benzynę, czy koszty będę duzo się różniły między soba przy przejechaniu powiedzmy 1000 km miesięcznie ? #samochody #bmw #auta #mechanikasamochodowa #paliwo #motoryzacja
Nadnamiczuwalos via Zakop
@Crow7422: bagażnik
Nadnamiczuwalos via Zakop
@Crow7422: dałbyś radę mi ocenić na pv kilka samochodów ?
Nadnamiczuwalos via Zakop
Liczycie kcal na masie czy na oko ? #silownia #mikrokoksy
@Oastry: dbanie o dietę na masie jest ważniejsze niż na redukcji
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@Nadnamiczuwalos: Nie, ćwiczę dla przyjemności i lepszego samopoczucia
Nadnamiczuwalos via Zakop
Eh ten oporny fat na dupie i z dołu pleców, będę go palił z 3 miesiące, może jakaś johambina i estro nisko ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ #silownia #mikrokoksy #sterydy
konto usunięte via Android
Nadnamiczuwalos via Zakop
Chyba @Estetykatopodstawa postował
@Nadnamiczuwalos: primasortusa@gmail.com
Nadnamiczuwalos via Zakop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nadnamiczuwalos via Zakop
@xxTymczasoweKontoxx: już dawno rozgrzalem.
Nadnamiczuwalos via Zakop
Ile trwa nauka programowania, żeby zdobyć prace jako programista? #programowanie #programista15k #informatyka
@Nadnamiczuwalos: długo i na początku będziesz pracował za grosze. Jeśli w ogóle znajdziesz pracę
@Nadnamiczuwalos: 6-36 miesiecy zeby wystartowac, 1-2 lata staz / junior, i dopiero wtedy jestes programista
Gx