#sluchawki #muzyka

Witam, czy w przypadku zgubienia casea do słuchawek bezprzewodowych da się to gdzieś kupić czy już lipa i nowe trzeba kupic ? Chodzi tu konkretnie o sluchawki edifier

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Ile seri tygodniowo robicie na środek i tył barku ?
Z tego co się dowiadywałem to MAV wynosi 16-22 serie a MAV 26 serii według Dr. Mikea.

#mikrokoksy #mirkokoksy

Zmniejszacie ilość serii przechodząc na redukcje czy zostajecie przy takiej samej liczbie ?

#zegarki

Siemano kupiłem na Zalando taki oto sprzęt i jak widać szkiełko jest zaparowane od środka. Co najlepsze przez noc znikło a gdy rano założyłem pojawiło się od nowa już od samego noszenia bez kontaktu z wodą. Oplaca się to oddawać na gwarancję czy lepiej się nie bawić i odesłać a kupić jakiś inny zegarek ?

#orange #internet

Jak podłącze sobie dwa funboxy w domu przez to urządzenie to nie będą one kolidowały i bedzie wykrywało oba modemy na stronie Orange ?

#mikrokoksy od jakich ciężarów warto wchodzić na neopreny bo robię siady od niedawna ale miałem niedawno jakieś przejściowe bóle w kolanie i nie czuje się za pewnie podczas przysiadów z powodu tego kolana ale ciężary nie są jakieś wybitne bo gdzieś 110kg (198cm) i nie wiem czy jest sens

#dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #kiciochpyta
Ma ktos jakis pomysl na sniadania ? Jeszcze jak by byly "fit" to spoko bo ja jem na zmiane:
- parowki
- jajowe
- omlet
- owsiankePokaż całość

Posiłek przedtreningowy do oceny
600g pieczonych pokrojonych ziemniakow (mrozonka)
500g watrobki indyczej
1 duza cebula
Napoj slodzony do zapijania
Z jedzenia okolo 1400-1500kcal, plus polowa napoju jakies 150kcalPokaż całość