Może będę tego żałował, ale trudno. Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg. Bolące plecy, bolące kolana, bolące stawy skokowe. Dostałem zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty i dzisiaj wieczorej idę po raz pierwszy na siłownię. Jakieś porady? Jeśli chcesz być zawołany za miesiąc i usłyszeć o moim progresie, zostaw plusa (nie żebram o plusy - po prostu jeśli za miesiąc będę musiał kogoś zawołać, to zdecydowanie łatwiej będzie mi się zmotywować, żeby chodzić na
@groman43: Moja rada jest taka, żebyś nagle nie zaczął diety w stylu 100% zdrowo z dnia na dzień, bo się w------z i to rzucisz w p---u. Zmieniaj nawyki żywieniowe, licz kcal i pozwól sobie na to, żeby wliczyć w nie raz na czas coś słodkiego na przykład. Nie chodzi mi tu o jedzeniu codziennie 3kg cukierków ofc XD
Przyznam, że to mój ulubiony tag na wykopie. Widzę dużo wpisów ze wzrostami rat, a mało o tym, że ktoś ma stałe, no to patrzcie na tego bydlaka ( ͡°͜ʖ͡°). Nie mam jeszcze wpisu do hipoteki, więc za rok mi oprocentowanie spadnie. Do zmiany oprocentowania 15.04.2026 kredyt zostanie mocno nadpłacony, możecie mnie wołać to wam wkleję aktualny stan.
Dodatkowe info: 1. Koszt zakupu 550k (mieszkanie) + 30k (miejsce
@szarlej1427: i prawidłowo! U mnie 2,94% jeszcze przez 4,5 roku, Santander, kredyt 950k pln na dom. Nie wiem, jak ty, ale ja się czuje, jakbym wygrał finansowe życie
@MajsterZeStoczni A potem dekady mijają, syn zamienią się w ojca i swojemu tak p------i xD Cykl życia sie zaczyna. Ciekawe, czy Egipcjanie tez tak ryli banie swoim dzieciom budując domy xD
do #rozdajo używana #ps4, oddaję bo #rozowypasek kupiła mi #ps5. zwycięzcę wylosuję spośród ludzi którzy: - zaplusowali wpis - zaobserwowali mnie nie biorą udziału: - zielonki - różowe (chcę żeby konsola trafiła w
Malik ze swoją grupą gangsterów wkoncu mógł zobaczyć jak to życie wygląda o którym rapują od 5 lat xD
@cotammordauciebie: Niestety co smutniejsze, ta kopia niemieckiej i francuskiej sceny rapowej się sprzedaje. Nawet taki Kizo śmiało się inspiruje hitami Rafa Camory xD
Na jesieni to może być dopiero kombo. Niewyprzedane budowy będą stały zbyt długo. Kolejna fala wirusa (wszyscy już zapomnieli, co?) wygoni studentów i część pracowników na zdalne. Inflacja może dobijać do 20%. Paliwa stałe jak wungiel wywalą na Andromedę. Stopy nawet nie wiadomo ile ale FED i EBC będą już po podwyżkach, więc my też będziemy musieli.
Takie luźne zgadywanki, żadna projekcja, ale kto chce to go zawołam tutaj 15 października.
@MaxVerstapen: Raczej myślę, że będzie spadać. W piekarniach lepsze bochenki chleba dobijają już do 15 zł. Weź tu wytłumacz emerytce, że za słonecznikowy na zakwasie ma płacić tyle ile niedawno za burgera w knajpie czy zestaw obiadowy w barze.
@w_glab_przeszlosci: no proszę, to jest dopiero real time memizm. smiechłem na moment, a potem pogrążyłem się w smutku, bo zaraz ściagają z konta miniratkę