- 210
Camembert w boczku z jajkiem sadzonym, w towarzystwie zielonej fasolki szparagowej z masłem i mąką migdałową (。◕‿‿◕。)
#keto #gotujzwykopem #gotowanietomojapasja
#keto #gotujzwykopem #gotowanietomojapasja
- 15
@FilodendronMonster: no to jest odchudzające jedzenie :D
- 118
- 12
@MiszczJoda: Piękne mięsko.
- 491
29 lat
Mężczyzna
101,7 kg (proteza waży tak z 2kg około ale nie odejmuję ( ͡° ͜ʖ ͡°))
194 cm
Cel do końca czerwca: 90 kg
Pod koniec lutego zacząłem #keto z wagą 121,3 kg. Aktualnie waga waha się w granicach 99-102 kg i przyda się jakaś motywacja żeby zbić to do planowanych ostatecznie 85-90 kg.
Tak jak pisałem wczoraj w komentarzu, dorzucam od siebie do puli nagród
Mężczyzna
101,7 kg (proteza waży tak z 2kg około ale nie odejmuję ( ͡° ͜ʖ ͡°))
194 cm
Cel do końca czerwca: 90 kg
Pod koniec lutego zacząłem #keto z wagą 121,3 kg. Aktualnie waga waha się w granicach 99-102 kg i przyda się jakaś motywacja żeby zbić to do planowanych ostatecznie 85-90 kg.
Tak jak pisałem wczoraj w komentarzu, dorzucam od siebie do puli nagród
- 378
@mietkomietko: Chciałem szybko zrzucić zbędne kilogramy, a przy okazji zyskać trochę atencji na wykopie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Nie no, tak naprawdę to przez 8 lat leczyłem nowotwór tkanek miękkich stopy, miałem kilka operacji, 1.5 roczną chemioterapię, radioterapię i w końcu, 6 lat temu (20.01 będzie dokładna rocznica) zdecydowałem się zakończyć współpracę z moją stopą i przeszedłem na wersję z włókna węglowego ( ͡° ͜
Nie no, tak naprawdę to przez 8 lat leczyłem nowotwór tkanek miękkich stopy, miałem kilka operacji, 1.5 roczną chemioterapię, radioterapię i w końcu, 6 lat temu (20.01 będzie dokładna rocznica) zdecydowałem się zakończyć współpracę z moją stopą i przeszedłem na wersję z włókna węglowego ( ͡° ͜
- 75
@MiszczJoda: przy okazji wyszło na jaw, że co drugi wykopowicz ma Mi Scale w domu xD
- 29
Co tu się... xD
Przy okazji - ma ktoś do sprzedania brelok do kluczy z edycji kolekcjonerskiej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Źródło
#cyberpunk2077 ##!$%@?
Przy okazji - ma ktoś do sprzedania brelok do kluczy z edycji kolekcjonerskiej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Źródło
#cyberpunk2077 ##!$%@?
- 8
- 2
@MiszczJoda: jakie combo xD
- 26
- 33
Mój dziadek wiesza bombkę, którą kupił moim rodzicom na początku lat 80 (。◕‿‿◕。)
Wesołych Świąt Mirabelki i Mirki! Spędźcie je w gronie najbliższych i cieszcie się wszystkimi chwilami razem!
A ja, jak co roku, zadbałem aby na choince znalazło się miejsce dla wszystkich bombek, szczególnie tych wybrakowanych, weteranów choinkowych z tagu #atencyjnykikut ( ͡° ͜ʖ ͡°). Zdjęcie w komentarzu.
#swieta #
Wesołych Świąt Mirabelki i Mirki! Spędźcie je w gronie najbliższych i cieszcie się wszystkimi chwilami razem!
A ja, jak co roku, zadbałem aby na choince znalazło się miejsce dla wszystkich bombek, szczególnie tych wybrakowanych, weteranów choinkowych z tagu #atencyjnykikut ( ͡° ͜ʖ ͡°). Zdjęcie w komentarzu.
#swieta #
Może ktoś chce się pozbyć breloka na klucze z kolekcjonerki? Chętnie odkupię ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#cyberpunk2077
#cyberpunk2077
- 0
@MiszczJoda: mordo pamiętaj o derbach a nie gierczysz
@xvlk: ja nie giercę, brelok chcę tylko :D
Może ktoś chce się pozbyć breloka na klucze z kolekcjonerki? Chętnie odkupię ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#cyberpunk2077
#cyberpunk2077
- 0
@MiszczJoda: za ile
Gdzie kupię brukselkę świeżą w #katowice? W weekend byłem w Selgrosie, pewny, że tam znajdę ale nie było ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@MiszczJoda: w sumie jeszcze jedno miejsce - Targ na Placu Miarki, myślę, że tam powinny być
@SweetDreams: @ITgeek: @mr_arus: @zalogowany_jako: Najciemniej pod latarnią, znalazłem w Lidlu na Tauzenie :D Dzięki za pomoc!
- 24
- 82
- 30
konto usunięte via Android
- 5
- 15
- 36
- 11
W tym roku nawet nie musiałem kupować kalendarza adwentowego, codziennie przychodzą cukierki od Mirków (。◕‿‿◕。)
#perfumy
#perfumy
@MiszczJoda: ozesz kurde, Ty też się w perfumy wkręciłeś? :DDD
Takie szybkie pytanko.
Zmieniłem pracę we wrześniu, a pod koniec października dobiłem do 10 lat stażu pracy (studia + praca), na te 4 miesiące 2020 roku przysługuje mi:
- Bramka numer 1: 26/12 * 4 czyli po zaokrągleniu 9 dni wolnego,
- Bramka numer 2: 20/12 * 4 + 6 czyli po zaokrągleniu 13 dni wolnego,
- Bramka numer 3: ZONK
#pracbaza #praca #hr
Zmieniłem pracę we wrześniu, a pod koniec października dobiłem do 10 lat stażu pracy (studia + praca), na te 4 miesiące 2020 roku przysługuje mi:
- Bramka numer 1: 26/12 * 4 czyli po zaokrągleniu 9 dni wolnego,
- Bramka numer 2: 20/12 * 4 + 6 czyli po zaokrągleniu 13 dni wolnego,
- Bramka numer 3: ZONK
#pracbaza #praca #hr
- 2
@MiszczJoda: 2
@MiszczJoda: po ile ambre nuit?
I black odchid?
I black odchid?
@Bialek_Official: Musisz czytać pierwsze zdanie wpisu aż nie zaczniesz mi sam proponować cen ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 18
#smiesznypiesek pozdrawia
- 81
Mój pierwszy stek #sousvide i na pewno nie ostatni! (。◕‿‿◕。)
#keto #gotowanietomojapasja #gotujzwykopem
#keto #gotowanietomojapasja #gotujzwykopem
@MiszczJoda: czemu jesz surowe mięso
- 16
- 141
- 9
@MiszczJoda: Dziś skoczę jeszcze raz, po Cyberpunka, bo zapomniałem.
- 16
@MiszczJoda: no elo, u mnie też na orlenie były
- Siedzę na Wykopie W łóżku czy na klopie Z palców starłem skórę Waląc w klawiaturę
- Warszawa
Testuję coraz to nowsze rzeczy przygotowane techniką sous vide i dzisiaj padło na schab. W zamrażarce na kolejne przepisy czeka już łopatka (planuję zrobić szarpaną wieprzowinę sous vide) oraz paski żeberek (tutaj jeszcze nie mam pomysłu).
Pokroiłem schab na dość grube kotlety (1700 mięsa na 5 porcji), przyprawiłem solą, pieprzem, czosnkiem granulowanym i chilii, a do tego dołożyłem masło, ząbki
Biolomix 2nd Generation IPX7 Waterproof Sous Vide Immersion Circulator Vacuum Slow Cooker with LCD Digital Accurate Control
https://a.aliexpress.com/_BUcdG2
+
Stainless Steel Sous Vide Rack and 11L Sous Vide Cooker Containers Sets Detachable Dividers Separator for Immersion Circulators
https://a.aliexpress.com/_BS1b18
Odkąd nam cyrkulator nie gotuje mięsa inaczej :P