@takjaknachrzcie: Polecam bediet. Jadłospis układany przez nich jest gówniany ale każdy posilek możesz zamienić na co tylko chcesz z bazy danych. Plusem jest to że od razu przelicza Ci kckl w tych podmienionych daniach. Na redukcji jest problem moim zdaniem. System odejmuje Ci kckl tylko jeżeli waga Ci spada tzn. że jak schudniesz z 60 kckl na 58 to system obniży Ci zapotrzebowanie ale jeżeli waga przestanie spadać to system nie
#dieta #chudnijzwykopem
Polecam bediet. Jadłospis układany przez nich jest gówniany ale każdy posilek możesz zamienić na co tylko chcesz z bazy danych. Plusem jest to że od razu przelicza Ci kckl w tych podmienionych daniach.
Na redukcji jest problem moim zdaniem. System odejmuje Ci kckl tylko jeżeli waga Ci spada tzn. że jak schudniesz z 60 kckl na 58 to system obniży Ci zapotrzebowanie ale jeżeli waga przestanie spadać to system nie