W końcu udało mi się na podstwie obserwacji w pełni zrozumieć słynną metodę biegania interwałowego 'contrawise', uwaga rozpisuję: -3km biegu umiarkowanie intensywnego, możliwego do utrzymania przez kilkanaście minut -7 miesięcy odpoczynku (Powtórzyć 3-4 razy) #sebcel #bieganie #heheszki
Pamięta ktoś jeszcze jak szef Alpha Tauri, Franz Tost po nieukończeniu przez Pierra Gaslego w 2020 GP Węgier kazał wyrzucić go do śmietnika? #f1 #takbylo
Pamiętam jak o Russellu na świecie mówiło się że to przyszły mistrz świata a na wykopie że to tylny kamerzysta dostający extra pay od f1 bo z ostatnich miejsc zawsze najlepiej nagrywał wszystkie wypadki ( ͡º͜ʖ͡º) #f1
By uchronić świat od dewastacji, By zjednoczyć wszystkie ludy naszej nacji, By gwiazd dosięgnąć, będziemy walczyć! Jessie! James! Zespół R walczy w służbie zła Więc poddaj się lub do walki stań!
Gdyby Amerykanin z drewnianą ręką wygrał 24hLemans to by o tym film oskarowy robili. Ale że to Polak to możemy najwyżej zaoferować tylną okładkę Superexpressu w poniedziałek ( ͡º͜ʖ͡º) #lemans #wec
#triathlon Siema Mirki. Jutro mam pierwszy triathlon 750m/20km/5km. Raczej jednorazowy występ ale chciałem skończyć w czasie z okolic środka stawki, w naszym triatlonie to okolice 80minut. Mam pytanie jeśli ktoś jest bardziej doświadczony w tym sporcie: -czy smarujecie wazeliną łydki pod piankę aby ją łatwiej ściągnąć? -czy zwalniacie na końcówkę roweru aby nie doznać szoku? -zalożenie dlugich skarpet zajmuje mi kilkanaście sekund, po plywaniu na zmeczeniu i na mokro może
@hodge2 @magliarosa @Poemat Dzięki za porady, triathlon udał się Wszystko zgodnie z założeniami i możliwościami, czas udał się lepszy niż zakładałem ʕ•ᴥ•ʔ
@Milioner_z_Choroszczy: no to fajnie, tylko że Trzaskowski w każdym cywilizowanym państwie byłby centroprawicą, po prostu Polacy zaczadzeni kościołem dali sobie wmówić, że cokolwiek od czołobicia w kościele jest lewicą. Przecież KO ma typowo libkowy gospodarczo i zachowawczo centrowy program światopoglądowy, po prostu są partią dla dorosłych ludzi i nie wierzą w bajki, że za granicą aresztuje się za biblie, czy korzystanie z wolności słowa.
Czy istnieje jakaś treść oświadczenia, przeprosin, jakaś komenda żeby wymigać się od odpowiedzialności za udzielanie sie na tagu #sebcel w przeszłości?
@Milioner_z_Choroszczy włącz wiersz poleceń (cmd.exe) i wpisz "del c:\wykop\tags\sebcel" i będziesz mieć czyste konto.
Gdyby jednak o szóstej rano wpadło Ci CBŚ na chatę, powiedz funkcjonariuszom: "AEZAKMI" i momentalnie przestaną Cię ścigać. Jeszcze przeproszą za wtargnięcie. Sprawdzałem, działa.
Skalmar, na dnie oceanu nie może padać deszcz