Wykopki chcą długo żyć, cofać swój zegar biologiczny i zachować optymalną formę fizyczną? W tym i kolejnych wpisach znajdziecie na to przepis ( ͡°͜ʖ͡°)
Swego czasu sporo czasu poświęciłem na przesłuchanie podcastów takich panów jak David Sinclair, Andrew Hubermana, Andy Galpin plus parę innych pobocznych źródeł jeśli chodzi o najnowszy stan wiedzy naukowej odnośnie zdrowia. Na szczególną uwagę zasługują prace Davida Sinclair który, mówiąc bardzo skrótowo,
Wróciłem z pracy o 2:00. Zamknąłem auto w garażu, otworzyłem drzwi wejściowe domu. Zapaliłem światło, zrobiłem kilka kroków, odłączyłem z prądu smartfon, który ładowałem. Znalazłem pod nim myśl; Czy każdy dzień musi wyglądać tak samo? Już mnie irytuje ta monotonia. Miejsce, w którym zawsze odnajdywałem spokój stało się pustą nienawiścią do dźwięku ciszy. Utknąłem w pułapce myśli własnych. Mówili, aby wyjść ze strefy komfortu. Zastanawiam się czy kiedykolwiek w niej byłem. To
@SarahC: Dawno temu pogodziłam się z tym, że w dni pracujące nie ma szans na granie, nawet sobie nie mówię, że tego dnia będzie inaczej, zostawiam to na weekendy i tak jest łatwiej, polecam xD
@Ogau: Nie mam dzieci, ale licząc powrót do domu + kolację + kąpiel to już mam 18:30. Chodzę też dosyć wcześnie spać i gram głównie w mmosy, a że lubię porządnie przynołlajfić to mi się zwyczajnie nie chce nawet fatygować na tygodniu. Wolę zamulić przy książce czy serialu, bo wtedy czas mi wolniej leci i przynajmniej mam coś z tego wieczoru. Dlatego granie odkładam na weekendy.
Tradycyjnie z okazji zbioru robię #rozdajo zestawu degustacyjnego składającego się z około 40 papryczek - każda innej odmiany. W zestawie będzie pełna skala ostrości - od papryczek słodkich aż po takie topiących wnętrzności. Tym razem zestaw zawiera więcej ostrych (średnio i bardzo ostrych) chili niż zestawy w poprzedniej turze kilka tygodni temu, które miały charakter bardziej łagodny i lekko ostry.
Tutaj Aji Benito. Kompletnie szalona odmiana. Z 3 czy 4 krzaczków łącznie będzie coś koło 1000 papryczek przez cały sezon. Teraz zebrałem 356 sztuk, a już przy pierwszym zbiorze dużo ich podebrałem, a zielonych jest jeszcze więcej.
Wszystkich plusujących zawołam za pół roku od kacapskiej mobilizacji, to jest 21 marca, zobaczymy, jaka wtedy będzie sytuacja na froncie (o ile jakiś front jeszcze będzie a wojna się nie zakończy) i czy ruscy użyli atomu. Chyba że wtedy będziemy już po albo w trakcie III wś, to mogę nie mieć jak zawołać xD
Mirabelki i Mirasy wracam do Was z nowym - ostatnim już z mojej strony #rozdajo Sklep Pani Zupka zmienia właściciela ale nie martwcie się, wiem, że działalność na wykopie będzie kontynuowana z innego konta :) Dzięki za Wasz liczny udział w każdym z moich rozdajo, jesteście niesamowici. Piona!
Dziś do wygrania dowolny 5pak mega ostrych zupek (dań) koreańskich Samyang Buldak. Może być mix 5 różnych.
@jack5on: o zajebiste są, tylko to nie zupki, a noodle/dania, polecam stosować się do instrukcji, bo wodę trzeba odlać, wtedy smakuje lepiej :) Na jutubie są różne tricki jak je ulepszyć dodając różne rzeczy typu ser, śmietana, pieczarki, mięso itd.
Za gówniarza babcia mi opowiadała że mój pradziadek jak został zmobilizowany w sierpniu 39 to wrócił w 1947 i nigdy nie opowiadał niczego o wojnie i z nikim na ten temat nie rozmawiał, nikt w rodzinie nie ma pojęcia co się z nim działo. Kilka tygodni temu, w sumie jedynie z ciekawości i na nic nie licząc, wysłałem mail do Wojskowego Biura Historycznego z pytaniem o pradziadka (podałem jedynie
W dniu dzisiejszym, poczynione zostały pierwsze kroki z tego tagu, aby nowy właściciel Star Foods przychylił się do prośby społeczeństwa polskiego i przywrócił bekonowe snaki, których brakuje na polskim rynku przekąskowym.
Jest to poważny problem, więc proszę wsparcie, wiem, że razem wygramy! ( ͡°͜ʖ͡°)
@fanmarcinamillera: Pan Guy Verhofstadt to jest największy chad w europejskim parlamencie. Czy to Niemcy, czy to Francja, czy to Polska zawsze będzie jechał równo.
każdemu plusującemu prześlę 10 000 zł (dziesięć tysięcy złotych) jeżeli wygram główną nagrodę w dzisiejszym losowaniu
Każdy szczęsciu dopomoże, każdy dzisiaj wygrać może
normalnie nie gram w lotto ale dzisiaj spróbuję szczęścia
nie musicie się obawiać, że zabraknie pieniędzy dla wszystkich plusujących
nawet jakby zaplusowało 10 tys osób to 10 000 razy 10 000 zł to jest ledwo 100 000 000 zł (sto milionów złotych) a do wygrania jest dzisiaj 345 milionów
@r4do5: jak karton? Chyba nigdy w macu nie jadłeś, albo masz pięćdziesiąt lat i po prostu gadasz głupoty dla samego gadania. I piszę to jako osoba która w McDonald's była ze dwa lata temu.
Zapomniałeś dodać, że wujek twojej cioci tam pracował i widział jak z lokalnych kotów robią burgery.
Można wiele zarzucać TVP i dużo o nich mówić, ale trzeba uczciwie powiedzieć, że w tych trudnych czasach jako stacja telewizyjna to nadal propagandowy ściek obozu władzy.
@mickpl: Ja ogólnie jestem zaskoczony postawą TVP Info. Pierwszy raz od 2015 roku pojawił się tam czerwony pasek, z którym trudno się nie zgodzić. ( ͡°͜ʖ͡°)
Bardzo dużo krytykuje się teraz rząd, ale trzeba to jasno powiedzieć. Tak, może i nie mamy elektrowni jądrowej, bo wydaliśmy pieniądze z handlu emisjami na emerytów i bombleki, ale za to mamy wysokie ceny paliw, inflację i słabnącą walutę.
@mickpl: ja tylko przypomnę, że lewicowe ugrupowania polityczne jeszcze niedawno uważały, że lepiej budować żłobki niż kupować F35 i po co w ogóle modernizować armię ( ͡°͜ʖ͡°)
#wroclaw
źródło: IMG_9474-edited-1
Pobierz